中藥排毒有不俗的作用,關(guān)鍵在于你是否找到了適合自己的排毒方法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹中藥排毒法，希望對你有用!

　　中藥排毒方法

　　常食蓮子能靜心

　　蓮子性味甘澀平，主要作用于心、脾、腎，能養(yǎng)心益腎，抑制心肌收縮力，減慢心率，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，松弛血管，降低血壓，補(bǔ)脾澀腸，并有抗衰老、延長壽命的作用。蓮子作為保健藥膳食療時(shí)，一般是不棄蓮子心的，蓮子心味苦，有清除心熱、固精、安神、強(qiáng)心之功效。蓮子的排毒元素也主要來自于蓮子心。用量一般為6~12克。

　　體寒用紅棗排毒

　　紅棗歸于補(bǔ)氣藥類，有潤心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效。胃腸道功能或消化吸收不好的人，就很適合常吃點(diǎn)紅棗，以改善病情，增益體力，幫助恢復(fù)腸胃的正常排毒。紅棗含糖量高，可以產(chǎn)生很多熱量，體寒的人食用，可以改變體質(zhì)寒冷的現(xiàn)狀。

　　紅棗含有的環(huán)磷酸腺甘能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)心肌收縮力。紅棗成分中維生素C含量也很高，而且還含有山楂酸等營養(yǎng)素，研究證實(shí)，這些物質(zhì)均有抑制癌癥的效果，也就是說紅棗有很好的預(yù)防癌癥功效。一次用量一般為15粒。

　　吃藿香為脾胃排毒

　　藿香其性微溫，味辛，入脾、胃、肺經(jīng)?，F(xiàn)代藥理研究證明，藿香含揮發(fā)油，油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯，能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化力，使身體的毒素從腸道順暢排出。《本草正義》言其“芳香而不嫌其猛烈，濕煦而不偏于燥烈，能祛除陰霾濕邪，而助脾胃正氣，為濕困脾陽、倦怠無力、飲食不甘、舌苔濁垢者最捷之藥”。

　　天冬潤肺又降火

　　天冬味甘苦、性大寒。又名天門冬、大當(dāng)門根。干透者質(zhì)堅(jiān)硬而脆，未干透者質(zhì)柔軟，有黏性。它能滋陰潤肺、止咳消痰，有效幫助排除肺部的毒素，同時(shí)還能降火、幫助排泄，主治肺結(jié)核、吐膿吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃體炎、足下熱痛、虛勞骨蒸、陰虛有火之癥。煎湯，用量一般為6～15克。

　　當(dāng)歸煎湯清腸胃

　　當(dāng)歸味甘、辛，性溫，能潤腸通便，用于血虛腸燥便秘，進(jìn)食后能增強(qiáng)腸胃吸收功能，促進(jìn)新陳代謝，利于身體廢物的排出。同時(shí)其甘溫質(zhì)潤，為活血、補(bǔ)血良藥，能維持身體血液的正常循環(huán)，幫助血液排毒。煎服，用量一般為5~15克。

　　益氣活血養(yǎng)顏排毒方

　　方1：鹿茸3克 肉桂心6克 白芍5克 紅花6克 當(dāng)歸9克 川芎6克 干姜6克

　　方法：將以上藥物共碾為細(xì)粉末，瓶貯密封備用。用時(shí)每次取藥末3.5克，填納入患者臍孔內(nèi)，再以膠布固定之。

　　功效主治：益腎溫陽，活血調(diào)經(jīng)，祛寒除濕。

　　方2：乳香、沒藥、紅花、牛膝、丹參、赤芍 、山楂、廣木香各15克 冰片1克，生姜汁(或黃酒)適量

　　方法：將以上各藥物(除冰片外)混合一起，共研碎成細(xì)末過篩，和冰片末瓶貯密封，備用。于每月經(jīng)期前或經(jīng)期內(nèi)，每次取藥末30克，用生姜汁(或黃灑)適量調(diào)和拌勻，制成稠糊狀，把藥糊分別涂在患者臍上。

　　功效主治：活血化瘀，理氣調(diào)經(jīng)，主調(diào)婦科瘀癥。

　　方3：烏藥 白芷 木通 當(dāng)歸 赤芍 大黃 續(xù)斷 椿根皮 川牛膝 杜仲 附子 鎖陽 紅花 巴戟天 艾葉 肉桂 益母草 金櫻子 血竭 乳香 沒藥 兒茶 植物油 黃丹。

　　方法：上藥為膏，加溫化開貼敷。

　　功效主治：扶陽祛寒，活血調(diào)經(jīng)。適用于婦女經(jīng)水不調(diào)，子宮寒冷;男子元陽虛損，精寒不固。

　　方4：當(dāng)歸 川芎各15克 白芍 蓯蓉 炒五靈指 炒延胡素 白芷 蒼術(shù) 臺(tái)烏 小茴香 陳皮 半夏各9克，柴胡6克，黃連 炒吳茱萸各3克。

　　方法：諸藥混和碾為粗末，瓶貯備用。同時(shí)將藥末適量以黃酒炒熱，白布袋子包裹，熱熨臍孔及四周。熨后將藥末敷在患者臍孔上，外以膠布固定。每天熨藥1次，至月經(jīng)準(zhǔn)停藥。

　　功效主治：益腎健睥，活血調(diào)經(jīng)。適應(yīng)于月經(jīng)紊亂，周期不準(zhǔn)，或行經(jīng)小腹痛。

　　方5：川芎 當(dāng)歸 白芍 紅花 香附 杜仲 細(xì)辛各等份

　　方法：上藥烘干、研末、過篩，用蜜調(diào)膏，敷于氣海、關(guān)元、三陰交穴，外蓋大小適中的紗布，膠布固定，1-2日換一次，10次為一療程。

　　功效主治：活血化瘀。用于血瘀型肥胖、沖任不調(diào)、月經(jīng)不調(diào)。

　　方6： 當(dāng)歸 吳萸 乳香 沒藥 內(nèi)桂 細(xì)辛各50克 樟腦3克研末

　　方法：先將當(dāng)歸、吳萸、細(xì)辛、內(nèi)桂共水煎2次，濾液濃縮成稠狀，混入溶于適量95%乙醇的乳香藥液中，烘干后研細(xì)末加樟腦備用。經(jīng)前3天取藥粉3克，用黃酒數(shù)滴拌成漿糊狀，外敷臍中，用護(hù)傷膏固定，藥干則調(diào)換1次，經(jīng)行3天后取下，每月1次。

　　功效主治：溫通臟腑，祛風(fēng)散寒，通暢氣血。