美容養(yǎng)顏泡酒藥材配方

　　養(yǎng)顏酒對于形容憔悴、身倦乏力者，起到潤肌膚、壯力氣之功效。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏泡酒藥材配方，希望對你有用!

　　美容養(yǎng)顏藥酒配方

　　1.治發(fā)落酒——又名“石灰酒”

　　[藥物組成] 石灰三升

　　[功能主治] 生發(fā)，治發(fā)落，服七日落止。百日服之終身不落。

　　[用法用量] 溫服一合，常令酒氣相接。

　　[制備方法] 石灰三升，水拌令濕、炒令極焦，停冷，用生絹貯之，用酒三升漬之，密封，冬季二七日，春秋季七日取酒。

　　2.滅瘢酒——原名“小品滅瘢方”

　　[藥物組成] 雞矢白一兩 辛夷四分 白附子二分細(xì)辛二分

　　[功能主治] 滅瘢。

　　[用法用量] 傷瘢先用甘草洗訖，涂之。

　　[制備方法] 以上四味，酒浸。一宿，以羊脂六合，微火煎三上三下，去滓。

　　3.五加澤膚酒——原名“五加皮酒”

　　[藥物組成] 五加皮三兩 薏苡仁五兩 羚羊角屑三兩防風(fēng)(去蘆頭)三兩 生干地黃半斤 獨(dú)活三兩 牛蒡根(去皮)半斤 桂心—兩 牛膝(去苗)五兩 黑豆(炒熟)半斤 海桐皮二兩大麻仁半兩

　　[功能主治] 光澤肌膚，潤養(yǎng)臟腑，并治腳氣疼痛。

　　[用法用量] 食前溫服適量。

　　[制備方法] 上藥切碎，用生絹袋盛，以酒三斛，浸六七日。

　　4.礬石釀酒

　　[藥物組成] 礬石(燒) 石膏 代赭 常山 蜀椒(去目閉口者，汗)遠(yuǎn)志(去皮) 狼毒 半夏(洗) 芒硝 窘石(煉)玄參 麻黃(去節(jié)) 防風(fēng) 桔梗 秦艽 石南 石韋(去毛) 黃連 莽草 干地黃 凝水石 菟絲子 甘草(炙)一兩 白石英—兩半 杏仁(去皮尖，熬)12枚

　　[功能主治] 潤澤肌膚，聰耳明目，蕩除邪氣。

　　[用法用量] 服酒如一雞子，酒勢盡，復(fù)進(jìn)之，所治無有不愈，一日二次，十日見效，三十日愈。

　　[制備方法] 上二十五味，搗篩盛韋囊中，用曲三斤，米三斗作酒，酒熟合藥封之。冬十日、春七日、夏三日、秋五日，出藥去渣。

　　5.玉液酒

　　[藥物組成] 豬脂 白蜜

　　[功能主治] 溫潤補(bǔ)肺，澤肌膚、美毛發(fā)，治老年久嗽。

　　[用法用量] 每日溫服三次。

　　[制備方法] 以豬脂、白蜜浸滴花燒酒中，封浸一月

　　排毒瘦身妙招

　　一、敲膽經(jīng)：活血排毒、排水腫

　　按摩敲打膽經(jīng)，可以舒經(jīng)通絡(luò)、活血排毒，血液循環(huán)快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內(nèi)的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的部位就會瘦下去。

　　如何敲膽經(jīng)?

　　膽經(jīng)在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側(cè)中線下行至小趾、次趾之間。有個(gè)很容易找到的標(biāo)志，就是沿著褲子中間的那條線至膝蓋側(cè)面處，主要是環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽關(guān)四個(gè)穴位。

　　注意：太晚睡的話(晚上11點(diǎn)之后)就別敲了。因?yàn)楦文懯潜砝锱K腑，晚上11點(diǎn)后敲膽經(jīng)容易造成肝臟上火的現(xiàn)象。

　　二、推腹減肥：清掃經(jīng)絡(luò)垃圾、減腹部脂肪

　　不過如果你真沒注意時(shí)間，11點(diǎn)后才敲膽經(jīng)也沒關(guān)系，只要再接著做推腹這個(gè)動作，那就一樣不會上火。

　　推腹法就是通過簡單的手法，幫你清掃經(jīng)絡(luò)垃圾，從而達(dá)到舒肝理氣、開胃健脾，補(bǔ)腎養(yǎng)心的目的，這對于情緒病發(fā)胖的效果十分有用。

　　睡前推腹本身就可以減少腹部和下半身脂肪，因?yàn)橥聘箍梢园研迈r氣血帶到腹部和下半身，經(jīng)絡(luò)通了，想不瘦也不行。

　　如何推腹?

　　最好是躺在床上，先用雙手握拳(用掌跟也可以)，從胸的正中央往肚臍眼下方推過去，只有這一個(gè)方向，不要逆推。在推的過程中力度要適中，并同時(shí)感覺腹部有無異樣，如此推上10-20次，有硬塊的地方要認(rèn)真推推，那里很可能是有內(nèi)脂肪擠壓，推開了也許能瘦一兩斤!

　　三、按摩淋巴：瘦臉、分解脂肪

　　淋巴循環(huán)欠佳，會影響身體的排毒機(jī)能，容易產(chǎn)生毒素積聚體內(nèi)與水腫問題。睡前按摩淋巴，可以引導(dǎo)身體排出多余毒素和水分，不僅美容養(yǎng)顏，而且還可以加速分解脂肪，讓你睡醒后發(fā)現(xiàn)浮腫不再，身型也會顯得輕盈些。

　　如何按摩淋巴?

　　淋巴的位置主要集中在股溝和脖子上，因此你可以在這兩處地方用一定的力度按摩3-5分鐘。

　　四、電吹風(fēng)吹肚子：減腰腹的神奇方法

　　很多人腰腹肥胖因?yàn)楦共渴芎?，脂肪分解不出去而堆積在這里。如果能用風(fēng)筒在睡前吹熱，就可以把暖流一直帶進(jìn)被窩，讓身體內(nèi)在一整夜都溫暖，血液循環(huán)順暢，能有效地打擊腰腹積壓的脂肪哦!

　　五、提前一小時(shí)關(guān)電腦 、關(guān)手機(jī)

　　至少在睡前1小時(shí)前關(guān)掉電腦、手機(jī)，這樣可以讓你不會對著手機(jī)一直發(fā)呆，而會在睡前走動，讓身體的新陳代謝重新活躍起來。而且可以減少輻射傷害，讓身體的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，自然就不會囤積脂肪，順利減肥了。

　　六、勤泡腳減肥

　　腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，對血液回流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠，還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生減肥的目的。

　　七、睡前伸懶腰變瘦：加速內(nèi)循環(huán)

　　在睡前可以伸幾個(gè)懶腰，對減輕一天疲勞是絕對有好處的。伸個(gè)懶腰還可以讓腰部得到活動，并保持脊柱正確位置，保證你在睡眠中的內(nèi)循環(huán)順暢不受影響，讓體內(nèi)的人體垃圾由相應(yīng)的臟器處理后排出體外，對身形的健美和瘦身有作用。

　　八、梳頭100遍：疏通經(jīng)絡(luò)，健康瘦

　　睡前梳頭100下的好處是非常多的，美容、瘦身、安眠等。因?yàn)轭^部的穴位很多，而且都是在身體重要的經(jīng)絡(luò)線上，疏通了頭部，能幫助全身的內(nèi)循環(huán)變得順暢，不讓脂肪堆積，輕松瘦身。

　　九、睡前少喝水：防水腫

　　在晚上21點(diǎn)后，一般人體的器官都進(jìn)入了睡眠狀態(tài)，此時(shí)喝的水多的話，讓內(nèi)臟又必須重新開始工作去消化運(yùn)轉(zhuǎn)，容易打亂身體生物鐘，尤其是腎臟的負(fù)擔(dān)變重，讓浮腫加劇。因此睡前少喝點(diǎn)水，能維護(hù)身體的休息，保證睡醒后不會出現(xiàn)浮腫變胖的情況。