美白養(yǎng)顏配方

　　正確的美白養(yǎng)顏，就是要排清體內(nèi)的有害物質(zhì)，從而使我們的氣血更加暢通。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美白養(yǎng)顏配方，希望對你有用!

　　美白祛斑配方

　　1：土豆面膜

　　把土豆洗干凈，去皮榨汁，加入新鮮牛奶與面粉調(diào)成糊狀，然后敷在臉上，20分鐘后洗干凈，可有效促進肌膚細胞生長，抑制黑色素，有效美白祛斑。

　　2：茶水祛斑

　　把茶葉放入杯里，加入開水浸泡，待茶水放涼后，放入化妝棉浸泡透后再敷在臉上，3分鐘后取下，用清水洗干凈，可有效清除臉部色斑，令肌膚更白皙，但使用這個偏方時要注意，有時候茶水的顏色不能馬上洗掉哦!但一個晚上后就會自然消失。

　　3：絲瓜祛斑

　　把絲瓜曬干，研成細末，每天晚上用水調(diào)勻，再涂在臉上，待第二天早晨再用溫水洗干凈，可有效消除臉上色斑，并令肌膚更白皙細膩。

　　4：杏仁去雀斑

　　把杏仁磨成粉，然后加入蛋清調(diào)勻，晚上臨睡前，均勻涂在臉上，美美的睡一覺，第二天起床再用清水洗干凈，可有效去除臉上的雀斑。

　　5：黃瓜面膜

　　把黃瓜放入榨汁機里榨汁，然后加入珍珠粉、面粉和蛋清調(diào)成糊狀，然后涂在臉上，待干后洗干凈，再拍上柔膚水，每周2次，可有效淡斑祛斑

　　美容養(yǎng)顏茶推薦

　　枸杞蜂蜜茶

　　材料：雪耳15克，枸杞子25克，薏苡仁10克。

　　用法：將雪耳、枸杞子等同入鍋內(nèi)，加水適量，用小火煎成濃汁后，加入蜂蜜適量，再煎5分鐘即可。隔日1次，溫開水兌服。

　　功效：滋陰補腎，益氣和血，潤肌膚。

　　山楂凈面茶

　　材料：當歸，山楂各12克，白鮮皮，白蒺藜各10克。

　　用法：將上述4味洗凈，放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。

　　功效：養(yǎng)血調(diào)肝，散郁祛淤。適用于黃褐斑。

　　姜棗養(yǎng)顏茶

　　材料：生姜500克，大棗250克，精鹽50克，甘草90克，丁香、沉香各15克，茴香200克。

　　用法：將以上材料洗凈，共搗成粗末，和勻。每天早晨取10～15克，煎服或沸水泡服即可。

　　功效：長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。

　　燕蜜茶

　　材料：燕窩25克，蜜棗15克，紅糖適量。

　　用法：將燕窩用清水泡開，除去雜質(zhì)，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)，加水適量煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調(diào)味食用。

　　功效：養(yǎng)顏，祛皺，使膚色光澤滋潤。

　　果紅茶

　　材料：山楂15克，金銀花5克，赤小豆200克，冰糖100克。

　　用法：先將山楂，金銀花同入鍋內(nèi)，加水適量，煮20分鐘后，濾去渣質(zhì)，入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調(diào)味食用。

　　功效：開胃健脾，清熱，養(yǎng)顏美容。

　　杭菊糖茶

　　材料：杭菊花30克，冰糖適量。

　　用法：杭菊花放茶壺內(nèi)，加開水浸泡放冰糖適量，代茶頻飲。

　　功效：清熱美容。適用于熱感冒初起，頭痛發(fā)熱。

　　雪杞護膚茶

　　材料：雪耳(浸泡)10克，枸杞子20克，冰糖適量。

　　用法：雪耳放入鍋內(nèi)，加水適量，煮熟，加入冰糖，枸杞子、煮沸即成。

　　功效：美容顏，潤肌膚。適用于面色萎黃，皮膚干燥，視物模糊。

　　杏花茶

　　材料：杏仁12克，桂花6克，冰糖適量。

　　用法：取杏仁搗碎入鍋內(nèi)煮15分鐘后，入桂花再煮10分鐘，濾去渣質(zhì)，加冰糖調(diào)味，即可食用。

　　功效：烏發(fā)養(yǎng)顏，護膚祛斑。適于女性四季常飲。

　　百合花蜜茶

　　材料：干百合2朵，蜂蜜10毫升。

　　用法：將百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。

　　功效：排毒，美容養(yǎng)顏，也可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃痛。

　　參蓮養(yǎng)心茶

　　材料：黨參、野生花旗參各5克，蓮子(去心)12枚，冰糖適量。

　　用法：將上品加適量清水，燉約1小時，溫服。

　　功效：補脾養(yǎng)心，健體豐肌。適用于脾虛而形體消瘦者。

　　桂圓美膚茶

　　材料：枸杞子2克，桂圓肉2克，山楂2克，菊花2克，茶葉3克，青橄欖2枚。

　　用法：用沸水沖泡后飲用，青橄欖嚼食。

　　功效：生血養(yǎng)陰，潤膚美容。適用于改善面容枯槁，肌膚無光澤。

　　靈芝茶

　　材料：靈芝草10克，綠茶少許。

　　用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。

　　功效：補中益氣，增強筋骨，提高免疫力，白嫩肌膚，保持青春美顏。

　　香梨蜜茶

　　材料：香梨1只，綠茶3克，蜂蜜少量。

　　用法：綠茶用開水沖泡3分鐘，濾取汁。香梨切片，去掉心、籽、放入茶汁和蜂蜜中，攪勻即可。飲汁食梨。

　　功效：潤肺潤腸，健美肌膚。

　　何首烏大棗茶

　　材料：何首烏25克，大棗8枚，袋裝紅茶2包。

　　用法：袋裝紅茶用100毫升的開水沖泡，制成紅茶汁。將何首烏、大棗洗凈，大棗去核。向鍋中加入300毫升水，放入何首烏，大棗，大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，與紅茶汁混合。分次飲用。

　　功效：補益肝腎，能使頭發(fā)烏潤、皮膚細嫩、臉色紅潤。

　　薄荷茶

　　材料：鮮薄荷30克(干品10克)。

　　用法：洗凈弄碎，用熱開水沖泡即可。

　　功效：養(yǎng)顏，潤膚。散風清熱止痛，能消除夏日的火氣與腸胃郁悶，還可治療夏季熱感冒。對治療風熱牙痛效果明顯。

　　生地潤肌茶

　　材料：生地20克，積雪草25克，山楂25克，冰糖適量。

　　用法：將前三味共切碎，搗研成粗末狀，混勻，加水煎后，加冰糖，代茶飲用。

　　功效：清熱涼血，榮養(yǎng)肌膚。適用于皮膚粗糙衰老，瘙癢等。

　　養(yǎng)血美顏茶

　　材料：青果、桂圓肉、枸杞子各10克，冰糖適量。

　　用法：將前三味洗凈放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。

　　功效：養(yǎng)血滋陰，保健皮膚。適用于面色萎黃，皮膚干燥，體型枯瘦。

　　檸檬茶

　　材料：檸檬1個。

　　用法：將檸檬去皮后切成片(檸檬皮汁會令黑色素沉淀)泡水飲用，依個人口味添加冰糖。

　　功效：讓肌膚回復(fù)光澤與彈性。