針灸減肥需要注意什么

　　針灸減肥也是很多人選擇減肥的一個方法，那么針灸減肥我們需要注意什么?當然大家在選擇針灸減肥的同時，要注意健康科學才是王道，針灸減肥固然效果快，搭配健康的膳食、保持鍛煉的好習慣才是保證體型的關鍵。

　　工作很忙，沒有時間老去醫(yī)院，也能用針灸減肥

　　針灸減肥的十個要點，對于工作比較繁忙的減肥朋友，可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法，是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內， 15天左右到醫(yī)院就診一次即可。羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收，對穴位產生的生理及生物學刺激，從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點。

　　針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院

　　目前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌，醫(yī)生提醒大家，針灸減肥其實是一個治病的過程。首先肥胖是一種病，是體內代謝失調的外在表現(xiàn)。選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫(yī)生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經過嚴格培訓的，要求對穴位的把握非常精確。

　　針灸減肥也需要運動配合

　　治療期間，一般都要求患者增加一定的運動，就是調節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進行一段時間以后，患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好，消化特別好，排便也正常了，這時若再加上健康的運動，使人處于一種愉悅的狀態(tài)，這對整個機體代謝都會有好處。

　　中醫(yī)減肥，減肥速度不會影響健康

　　針灸減肥的十個要點，一般的過度節(jié)食減肥，減肥速度越快，對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同，因為中醫(yī)減肥過程并不要求患者主動節(jié)食，而是通過刺激穴位等調節(jié)代謝平衡，從根本上調節(jié)食欲，使肥胖者體內多余濁脂消散，體重減輕，從而達到減肥目的。