豐胸美容湯的具體做法

　　女人都希望自己的胸再挺一些，臉色再紅潤(rùn)美白一些。特別是到了干燥的冬季。其實(shí)這些愿望是可以通過(guò)食補(bǔ)的方式實(shí)現(xiàn)的。豐胸美容湯，女性常喝的補(bǔ)湯之一。一般有大棗、豬肉、蘋(píng)果等，乳房發(fā)育與全身發(fā)育一樣，都離不開(kāi)食物對(duì)其提供的營(yíng)養(yǎng)。乳房大小，一方面由遺傳和體質(zhì)因素決定，如種族、母親、個(gè)體等;另一方面受營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、激素分泌、疾病等后天因素影響。

　　豐胸美容湯的功效：

　　豐胸、美容、去斑、清腸毒、改善皮膚等，這是著名的美容湯，目前許多明星都在用。

　　豐胸美容湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　棗-棗呈長(zhǎng)圓形，曬干或烘干，以肥大甘美者為良，故有紅棗、大棗、干棗、美棗、良棗諸名。棗營(yíng)養(yǎng)豐富，既含糖類、氨基酸、鐵、鈣、磷、鎂、鉀...

　　蘋(píng)果-一只中等大小，未削皮的蘋(píng)果可提供3.5g的纖維質(zhì)一一是營(yíng)養(yǎng)專家建議的bda的百分之10以上一一而且僅合80個(gè)卡路里的熱量(即使削了皮，也含2.7g的纖維質(zhì)...

　　豐胸美容湯的做法

　　【原料】陸陸福山楂50克、木瓜50克、枸杞10克、當(dāng)歸10克，糙米100克(煲粥).

　　【制作】將材料放進(jìn)砂鍋，用中火煮20分鐘即可，若煲粥先將糙米煮開(kāi)、再加其他.

　　[原料/調(diào)料]

　　紅棗5顆

　　蘋(píng)果1/2顆

　　雞蛋1個(gè)

　　酒釀1杯

　　[制作流程]

　　(1)紅棗洗凈泡軟并去核，蘋(píng)果切細(xì)丁備用。

　　(2)將去核紅棗及切丁的蘋(píng)果用500cc水熬煮20分鐘。

　　(3)雞蛋打散，倒入作法2中即熄火，再倒入酒釀拌勻即可食用。

　　若怕喝了酒釀會(huì)頭昏的人建議在晚上食用，正好幫助睡眠;酒釀可促進(jìn)乳腺發(fā)達(dá)，常喝此湯可豐胸及膚色紅潤(rùn)。