如何制作減肥飲料
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如何制作減肥飲料
蘋果醋蜂蜜水,和酸奶一樣,都是近年來受都市白領歡迎的健康飲品,甚至被當成為減肥良方,補充日常所需維生素外,同時還能增強免疫力、促進生成代謝、平衡血糖、改善便秘等功能。只需一沖一攪拌就能快速完成這杯健康飲品,制作簡單、完全不費時,無論是為了減肥抑或是健康都有很大的幫助,熱量低、不易積聚脂肪,酸酸甜甜易入口。那么不如明天就試試做吧?
周末放肆吃完后,有點消化不良和便秘,導致色斑激增,臉色暗淡的話,那么小編就推薦每個有以上兩點煩惱的人,在每天早上臨出門前,用蘋果醋、蜂蜜,調(diào)一杯健康的飲料帶上班吧。
減肥飲料制作材料:
兩杯飲用水
4茶匙蘋果醋
1/4茶匙蜂蜜
減肥飲料制作步驟:
瓶子或杯子中倒入蜂蜜和蘋果醋,然后在兌入飲用水,隨后攪拌至蜂蜜完全溶解
若是立即飲用,加入冰塊口感會更佳哦
*空腹時或者胃酸多的人不適合飲用