經(jīng)常喝豆?jié){能不能豐胸
經(jīng)常喝豆?jié){能不能豐胸
豐胸是女性永遠(yuǎn)關(guān)注的話題，有些女性通過(guò)豐胸手術(shù)來(lái)滿足自己的愿望，有些女性不愿動(dòng)刀子，喜歡靠食療或運(yùn)動(dòng)來(lái)豐胸。而豆?jié){，是很多女性最愛(ài)的豐胸飲品。下面小編整理了女人喝豆?jié){豐胸的方法，一起來(lái)看看吧!
女人喝豆?jié){豐胸的方法
專家表示,胸部的發(fā)育離不開(kāi)體內(nèi)雌激素的分泌作用,而雌性激素的形成離不開(kāi)蛋白質(zhì)、維生素的參與,豆?jié){恰好就是含有胸部發(fā)育所必須的維生素E和蛋白質(zhì),同時(shí)蛋白質(zhì)能將胸部形態(tài)塑造得更完美。因此女性朋友日常適量多喝豆?jié){,多吃含有維生素E成分的食品,對(duì)豐滿胸部有一定功效。
豆?jié){中除含有所必須的維生素E以外,還含有大豆異黃酮,有大量的雌激素,能促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌,促使乳房的發(fā)育。
2、喝豆?jié){豐胸的注意事項(xiàng)
喝豆?jié){可以豐胸,但喝豆?jié){豐胸也有需要注意的地方。豆?jié){豐胸并不是對(duì)所有人都有效,大豆異黃酮的類雌激素作用主要對(duì)絕經(jīng)后雌激素分泌不足的人有效,如果你本身雌激素水平處于正常水平,大豆異黃酮反而會(huì)與本身的雌激素發(fā)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制,表現(xiàn)出抗雌激素的作用,不但不能達(dá)到豐胸的目的,對(duì)健康也沒(méi)有太大好處。所以本身雌激素水平處于正常水平是朋友,每天喝豆?jié){要適量,建議早晚一杯,一杯分量大概是一次性杯子的分量。
3、喝豆?jié){豐胸的食療食譜
3.1、紅棗枸杞豆?jié){
紅棗枸杞和黃豆一起打成豆?jié){,能夠促進(jìn)體內(nèi)雌激素的分泌,不僅有豐胸的效果,還可以補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎,利于產(chǎn)后媽媽飲用。
材料:黃豆45g、無(wú)核紅棗15g、枸杞10g。
做法:將黃豆放到水中浸泡6—12小時(shí)后,把核紅棗、枸杞洗凈,一并加入豆?jié){機(jī),再加清水打成漿,最后煮熟,可加少量糖。每天一杯。
3.2、花生豆?jié){
花生富含卵磷脂及蛋白質(zhì),能促進(jìn)乳房再次發(fā)育。花生和富含維他命B族的豆類磨制成豆?jié){,能夠起到促進(jìn)新陳代謝,合成激素制造,刺激胸部成長(zhǎng)的作用。此外,花生、黃豆具有補(bǔ)血益氣、滋陰潤(rùn)肺的作用,適用于產(chǎn)后體虛瘦弱的媽媽。
材料:花生100g、無(wú)核紅棗100g、黃豆100g。
做法:將花生及黃豆連皮烘干后磨成粉,將紅棗切碎,加水拌勻,最后加入清水煮開(kāi)即可?？擅刻煸谠绮秃蠛纫槐?/p>
女性豐胸的禁忌有哪些
1、忌受強(qiáng)力擠壓:這一點(diǎn)要特別注意。乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房?jī)?nèi)部軟組織易受到挫傷,或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點(diǎn):
睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳,盡量不要長(zhǎng)期向一個(gè)方向側(cè)臥,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。
夫妻同房時(shí),應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會(huì)成內(nèi)部疾患。
2、忌用過(guò)冷或過(guò)熱的浴水刺激乳房:乳房周?chē)⒀苊懿?受過(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(zhǎng)期浸泡。否則,會(huì)使乳房軟組織松弛,也會(huì)引起皮膚干燥。
3、忌乳頭、乳暈部位不清潔:女性乳房的清潔十分重要,長(zhǎng)時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩,如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此,必須經(jīng)常清潔乳房。
快速豐胸的方法
1、針灸法:配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法,先清潔乳房皮膚,然后以針刺入人體通乳的穴位,并且配合傳統(tǒng)的按摩,激發(fā)胸腺,使咪咪再次生長(zhǎng)發(fā)育。
2、腳底按摩法:腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道,來(lái)達(dá)到調(diào)整體內(nèi)分泌及器官運(yùn)作正常。
3、指壓法:指壓時(shí)搭配精油,每次壓5秒,一次進(jìn)行5至6個(gè)回合。如果你知道哪幾個(gè)穴道關(guān)系著咪咪的發(fā)育,相信你一定會(huì)很樂(lè)意進(jìn)行的,如果你正值發(fā)育期,這方法絕對(duì)不會(huì)讓你失望的!至于已過(guò)青春期的美眉們也不要?dú)怵H,這方法還是適用的,只要持之以恒,一定可以收得到效果的!
4、調(diào)整型內(nèi)衣:調(diào)整型內(nèi)衣的發(fā)明是匯集醫(yī)學(xué)、脂肪學(xué)、人體工學(xué)與專業(yè)內(nèi)衣設(shè)計(jì)的原理,它能夠維護(hù)調(diào)整身材,集中固定脂肪,并且扶正脊髓矯正體態(tài),調(diào)整型內(nèi)衣可替身材不理想的美眉做修飾并且創(chuàng)造身段。
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