瘦臉方法快速打造精致小臉
瘦臉方法快速打造精致小臉
在這小臉泛濫的時(shí)代,每個(gè)女生都想擁有一張精致小臉,不惜動(dòng)用手術(shù),打上瘦臉針,最后導(dǎo)致臉部變形。如何正確健康的瘦臉?下面是小編為你帶來的快速打造精致小臉的方法,一起來看一看吧。
快速打造精致小臉的方法
step1:
雙手輕輕握拳貼于臉頰處,在顴骨的下方沿著凹槽部位有臉中部向外,用適中的力量擠壓,將臉部的堆積的老化廢物揉開。
step2:
眼部的按摩,在穴位集中分部的下眼皮,用中指手指肚順次按摩眼角,眼仁下方及眼梢處進(jìn)行按摩,用力要適中。
step3:
由眼角開始,成畫圓狀逐次按摩上眼臉,眼梢,促進(jìn)眼部血液循環(huán),尤其是太陽穴,要適度加力加強(qiáng)按摩。
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抹出小V臉,拒絕瘦臉針!日本seven 7新推出柒牌外用瘦臉啫喱。告別大臉困擾,再也不被叫大臉妹,瘦臉全方位。白色啫喱膠狀,很好涂抹,質(zhì)地比較清爽,吸收也很快。只需7天,是風(fēng)靡全日本的口碑產(chǎn)品。
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規(guī)格:200ml
適用:15歲以上任何肌膚人群。
功效:補(bǔ)水滋潤,淡淡的味道,凝膠質(zhì)地,易吸收,促進(jìn)脂肪燃燒,加速新陳代謝,改善皮膚水腫、松弛,全方位瘦臉,雙下巴,法令紋,肌肉下垂,嚼肌等,塑造臉型。
使用后感覺:微辣,敏感肌也食用,有淡淡的薄荷味道。
使用后評價(jià):咬肌肥大的情況得到明顯的解決,臉型恢復(fù)為瓜子臉。
食物可以瘦臉
1、胡蘿卜蘋果汁
胡蘿卜1根、蘋果2個(gè)、檸檬3片。
胡蘿卜去皮切塊,蘋果洗凈后去核切塊,檸檬用溫水洗凈切片,將胡蘿卜,蘋果,檸檬放入榨汁機(jī),榨汁后過濾即可。
2、芝麻菠菜卷
菠菜、熟芝麻、芝麻醬、鹽、雞粉、芥末醬、米醋。
將芝麻醬一磁勺、鹽、雞粉、芥末醬適量、米醋一磁勺加涼白開水調(diào)成糊。將菠菜焯水,瀝干水分后擰成菠菜卷,再將菠菜卷切成寸段,切口處沾熟芝麻,將調(diào)味料淋在菠菜卷上即可。
3、芹菜胡蘿卜碎
芹菜、胡蘿卜、鹽、生抽。
芹菜洗凈,摘掉葉子(待用),切成丁,胡蘿卜切碎,鍋燒熱倒少許油,下胡蘿卜碎炒香,加鹽和生抽調(diào)味,最后加芹菜丁翻炒一分鐘即可。
4、炒芹菜豆腐干
芹菜200克、豆腐干100克、鹽3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。
豆腐干切條,芹菜切段,入沸水鍋中焯一下?lián)瞥?,花椒泡熱水制成花椒水,鍋?nèi)加花生油燒熱,放入姜絲熗鍋,入豆腐干炒透。再下入芹菜段及其他調(diào)料,旺火炒至嫩熟,加味精,勾薄芡,淋明油,出鍋裝盤。
5、檸檬瓜條
冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。
將冬瓜去皮去瓤,用波形板切成條,鍋置火上加適量水,把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟。焯燙后放入冷水中激一下,讓其保持脆爽,淋干水,冬瓜條放入容器內(nèi)加檸檬汁,沒過冬瓜條。加冰糖、枸杞,根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)入蜂蜜拌勻,放入冰箱冷藏后食用口味最佳。
6、水果沙拉
蜂蜜1湯匙,蛋黃醬少許,沙拉醬適量,哈密瓜半個(gè),西瓜半個(gè),蘋果1個(gè),菠蘿1小塊,香蕉1根,櫻桃適量,草莓汁適量。
哈密瓜,西瓜,蘋果,菠蘿,香蕉切丁入盤,把蜂蜜和蛋黃醬攪拌后倒入盤中,加入適量沙拉醬后和水果一起拌勻,把櫻桃放入加以點(diǎn)綴,最后依口味加入草莓汁即可。
7、干貝絲瓜
絲瓜80克,干貝1個(gè),枸杞10克,鹽適量。
將絲瓜去皮后切成塊狀。干貝加水,蔥和姜,一同放入鍋中蒸熟后撕成細(xì)絲。油放入鍋中倒入絲瓜略微炒過,再加入干貝及枸杞一同煮至熟透,最后加鹽調(diào)味即可。
8、苦瓜瘦肉湯
豬瘦肉250克,精鹽適量,苦瓜400克。
將苦瓜去瓤切成塊,豬瘦肉也切成塊。鍋中放水煮開后,放入苦瓜燉煮約20分鐘??梢约尤肱H鈮K一同燉煮,加少許鹽,帶牛肉煮透即可起鍋食用。
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