面部刮痧可以瘦臉嗎
面部刮痧可以瘦臉嗎
面部刮痧是近些年非常流行的一種美容手法，那么，除了美容，面部刮痧還可以瘦臉嗎?下面是小編為你帶來的面部刮痧可以瘦臉，一起來看一看吧。
面部刮痧可以瘦臉
有一定瘦臉效果。因?yàn)槊娌抗勿鸨旧砜梢源龠M(jìn)面部血液和水分循環(huán)，防止水分滯留，在美容的同時(shí)自然會(huì)有一定的瘦臉效果。可每天進(jìn)行一次，10次為一療程。療程間隔一周，堅(jiān)持?jǐn)?shù)個(gè)療程，定會(huì)收到滿意的效果。只要堅(jiān)持，西瓜臉也能變成瓜子臉。
面部刮痧對(duì)水腫臉更有利
面部刮痧瘦臉是因?yàn)榭梢源龠M(jìn)面部血液和水分循環(huán)，防止水分滯留，這顯而易見，面部刮痧針對(duì)的多是水腫臉，且效果很好，可能對(duì)其他的脂肪臉等就稍微差一點(diǎn)了。
面部刮痧瘦臉手法
1、刮試前額。涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度;
2、眼周圍。上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢、輕。下眼眶，由里往外，玉板先直立，后順式平拉;
3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動(dòng)皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽穴。從鼻子側(cè)到耳;
4、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè);
5、鼻口。印堂——鼻尖，手法要輕，不要出痧;
6、下頜。用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。
可簡單歸納為：
前額：由內(nèi)向外
眼周圍：由內(nèi)向外
面頰：有里向外
口周圍：由里向外
鼻子：由上向下
下頜：用刮板的右下向上
刮痧瘦臉動(dòng)作
下面三組動(dòng)作都是以臉部淋巴為主要刮痧路線，因此刮痧的手法要輕柔為佳，臉部刮痧前一定要先擦保養(yǎng)品，幫助刮痧板輕松滑動(dòng)，才能避免拉扯出細(xì)紋，或刮傷臉部肌膚。
動(dòng)作一：
1、以眉心為起點(diǎn)，由內(nèi)往外沿著眉毛上方輕刮至太陽穴的位置，左右重復(fù)各2至3次。
2、以螺旋方式由鼻翼側(cè)邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下;再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重復(fù)1至2次。
3、以下巴為起點(diǎn)，沿著頷骨上方，以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重復(fù)1至2次。
4、最后以眉頭為起點(diǎn)，沿著鼻梁側(cè)邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重復(fù)1至2次。
動(dòng)作二：
1、用刮痧板較小的一角，由上往下輕刮臉際，范圍約從太陽穴下方刮至耳垂高度，有助舒緩頭痛、及壓力大時(shí)常不自覺咬緊的咀嚼肌。左右臉各重復(fù)5次。
2、同樣利用刮痧板較小的一角，由下往上輕刮按摩耳下淋巴腺，位置沿著頷骨下方凹陷處，以喉管側(cè)邊為起點(diǎn)，往上輕刮至耳垂下方。兩邊各重復(fù)5次。
3、沿著鎖骨上方凹陷處，由中心往外輕刮淋巴處，幫助舒緩頸部僵硬。同樣也是左右各重復(fù)5次。
動(dòng)作三：
1、以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重復(fù)1至2次。
2、以刮痧板的凹陷處夾住頷骨的方式，以下巴為起點(diǎn)，沿頷骨往斜上方刮至耳垂下方，左右各重復(fù)2至3次，若刮痧板的凹陷處不明顯，也可用中指和食指夾住頷骨的方式取代。
3、以刮痧板較寬的一邊，沿著頷骨下方凹陷處，大范圍往下輕刮至鎖骨上方，左右各重復(fù)2至3次。
面部刮痧瘦臉的注意事項(xiàng)
1、想要用面部刮痧來達(dá)到瘦臉效果，那么一定要去專業(yè)的理療室或者美容室，以免出現(xiàn)不必要的意外。
2、面部刮痧后10-20分鐘內(nèi)，要注意避風(fēng)保暖，剛剛刮痧的臉部容易遭受寒氣的侵襲，容易感染風(fēng)寒。
3、面部刮痧前需要對(duì)臉部進(jìn)行清潔，臉部不潔凈的情況下刮痧，會(huì)讓污質(zhì)被肌膚吸收的。
4、面部刮痧前檢查刮痧板是否完好，有沒有裂痕，避免刮傷皮膚。
5、面部刮痧時(shí)力度適中，且不必出痧，因?yàn)槊娌考∪馍伲は卵茌^為敏感，以免傷及臉部肌肉或拉扯出細(xì)紋，想像有如以手輕撫臉部，但使臉部肌肉稍有感覺的力道即可。
6、有皮膚病的朋友，刮痧要注意皮膚干燥、無炎癥、無滲液、無潰爛，可以直接在皮損處進(jìn)行，皮膚和皮下無痛性的良性結(jié)節(jié)部位也可以直接進(jìn)行。
7、刮試過程中，可能會(huì)感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應(yīng)的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點(diǎn)刮試，次數(shù)多，世間長，慢慢就變消失。
8、面部刮痧不宜每天做。臉部皮膚本來就薄弱，經(jīng)受不起每天的刮試，如果天天進(jìn)行面部刮痧，則會(huì)對(duì)臉部皮膚造成過度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。建議面部刮痧5-7天進(jìn)行一次，一周進(jìn)行1-2次為宜。面部刮痧一次，臉部皮膚需要時(shí)間來復(fù)原，一般是5-7天，這樣算來，一周進(jìn)行1-2次較為科學(xué)。
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