怎樣選擇符合自身的瘦臉方法
怎樣選擇符合自身的瘦臉方法
在中國人的審美觀念中，鵝蛋臉和瓜子臉是被公認的漂亮臉形。不同的臉形有不同的瘦臉方法，怎么根據(jù)臉型選擇適合自己的瘦臉方法呢?下面是小編為你帶來的自身的瘦臉方法的選擇，一起來看一看吧。
自身的瘦臉方法的選擇
如果你屬于方臉(也稱國字臉)，就是雙側(cè)耳下腮部膨大突出，使面部下三分之一顯得寬而闊。
造成這種面型的成因也有兩種：
一是下頜骨角部的骨性肥大;
二是咬肌的過度發(fā)育凸出于兩側(cè)腮部。
對于下頜角骨質(zhì)發(fā)育過大的，需要通過手術(shù)截骨進行，手術(shù)多在口腔內(nèi)進行，在3厘米的小切口內(nèi)對骨骼進行截除，不會損傷面神經(jīng)和面動脈，恢復(fù)后臉型將會變得小巧秀氣。若是咬肌過度肥大的，可手術(shù)切除部分咬肌就能達到固定瘦臉效果。
如果你是娃娃臉，就是整張臉都圓嘟嘟的，像小孩一樣。其形成原因主要有兩種：頰脂肪墊肥大和面部皮下脂肪增多。通過口內(nèi)切口手術(shù)去除部分肥大的頰脂肪墊，可達到改善面頰部容貌的目的，因是口內(nèi)切口，不會在面部留下疤痕。如果是面部皮下脂肪多的話，可通過負壓或超聲波乳化后吸走脂肪可解決問題。面部吸脂手術(shù)恢復(fù)過程相對較短，基本不影響正常生活和工作，對懼怕手術(shù)，不敢在臉上“傷筋動骨”的人群非常適合。
整形技術(shù)的發(fā)展給愛美的你帶來了福音，想瘦臉的您，現(xiàn)在可以放心接受瘦臉手術(shù)。當然，整形手術(shù)不是畫畫，想把人怎么畫就怎么畫，因此，瘦臉也有一定限度，對醫(yī)生的技術(shù)水平要求很高，必須找正規(guī)、經(jīng)驗豐富的醫(yī)生完成手術(shù)，才能最大程度地降低手術(shù)風險，快樂輕松地圓你小臉美人夢!
從你臉觀察你的瘦臉方法
一、皮膚干燥型瘦臉減肥方法
面子說：皮膚干燥、頭發(fā)比較沒有光澤
出鏡明星：鄭秀文
據(jù)香港媒體報道，病后初愈的鄭秀文在助手陪同下出現(xiàn)在機場。病愈后首次現(xiàn)身的鄭秀文精神不俗，面部與頸部亦已消腫，面龐明顯消瘦了不少，不知是否因為生病的關(guān)系，但見她的皮膚略為干燥，而鄭秀文沒有停步便匆匆入閘。
胖理由：甲狀腺功能下降
當甲狀腺在超負荷運作的時候，就不能分泌適當份量的荷爾蒙來控制新陳代謝過程。導(dǎo)致你缺乏精力、體重增加，皮膚變干，頭發(fā)也變得更加沒有光澤。
減肥秘方瘦臉減肥方法：
每頓飯都需要注意攝入蛋白質(zhì)，例如瘦牛肉、雞肉和魚。這些食物能夠給你提供穩(wěn)定份量的鐵和氨基酸，它們對于甲狀腺荷爾蒙的生產(chǎn)來說都是非常重要的。不僅如此，多攝入這些蛋白質(zhì)還能幫助你避免食用那些可能導(dǎo)致甲狀腺功能減緩的食物。在一個禮拜之中，食用以下食物不要超過兩次：大豆、桃子、草莓、花生和菠菜。
二、易長粉刺型瘦臉減肥方法
面子說：皮膚容易長色斑、粉刺以及其他的小點點
出鏡明星：孫燕姿
如果你的面子在告訴你如上資料的話，那么你就和孫燕姿處于相同的狀態(tài)了。
胖理由：ph不平衡
飲食中含有太多酸性物質(zhì)的食物，例如肉、奶制品、甜食或水果，會給有害細菌提供良好的生長環(huán)境，妨礙肝臟和甲狀腺的功能。這樣降低了這些器官處理脂肪的能力。同時，身體中因酸性物質(zhì)產(chǎn)生的毒素會導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞、油脂不平衡，產(chǎn)生皮膚問題。
減肥秘方瘦臉減肥方法：
將你的飲食調(diào)節(jié)成堿性食物為75%，酸性物質(zhì)25%。你可以選擇的堿性食物包括蘆筍、西蘭花、甜椒、胡蘿卜、花菜、黃瓜、洋蔥、南瓜、蘿卜、鱷梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他調(diào)味品。經(jīng)過這樣的飲食調(diào)整，你會發(fā)現(xiàn)自己不但沒那么饑餓，而且皮膚也會大大改善哦。
三、膚色偏黃型瘦臉減肥方法
面子說：皮膚有些偏黃，耳朵發(fā)紅
出鏡明星：朱茵
你也皮膚偏黃嗎-那么，你就和《大話西游》里的紫霞仙子有著同樣的煩惱。
胖理由：肝臟不堪重負
人體的肝臟控制著超過1500種新陳代謝反應(yīng)，而這些反應(yīng)對于燃燒脂肪、精力生產(chǎn)以及體重控制都至關(guān)重要。這個關(guān)鍵的器官還能分解掉那些溶解脂肪的毒素，并通過腎排出體外。一旦肝臟不堪重負了，那么它處理這些毒素的速度就會放慢，不能幫助身體及時排出毒素，并可能導(dǎo)致體重的增加、精力不濟、皮膚發(fā)黃。
減肥秘方瘦臉減肥方法：
飲食上多吃一些綠葉蔬菜，如每天多吃一些西芹、卷心菜、豆芽菜這樣的食物。這些食物含有豐富的葉綠素，能幫助加速修復(fù)受損的肝臟細胞。此外，每天應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)。不錯的蛋白質(zhì)食物來源包括了瘦肉、牛肉、火雞、去皮雞肉以及魚等。蛋白質(zhì)不僅能提升代謝速度，還能提升肝臟中酶的生產(chǎn)，幫助肝臟更有效地將毒素轉(zhuǎn)化成可排泄的水融性物質(zhì)。
四、臉部浮腫型瘦臉減肥方法
面子說：面部浮腫，有眼袋
出鏡明星：凱特·溫絲萊特
這位事業(yè)發(fā)展頗為順利的美女在電影《泰坦尼克號》中豐滿的身材給人們留下了深刻的印象。身材的豐滿，和她面部浮腫、有眼袋的面部特征可大有關(guān)系哦。
胖理由：荷爾蒙失調(diào)
當雌激素和黃體酮水平變得慢性失調(diào)了，那么控制胃口的荷爾蒙，例如復(fù)合胺的功能也會受到影響，導(dǎo)致體重的增加。
減肥秘方瘦臉減肥方法
有研究表明，富含鈣的飲食能幫助那些易于產(chǎn)生荷爾蒙不平衡的女性減肥。這是因為鈣能幫助身體關(guān)閉那些對荷爾蒙變化過于敏感的基因。每天攝入含有豐富鈣的食物，例如低脂牛奶、奶酪和酸奶。
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