吃什么瘦臉瓜子臉
吃什么瘦臉瓜子臉
每個(gè)女生都想擁有一個(gè)精致的鵝臉蛋，不僅美麗動(dòng)人，而且自己也顯得氣場(chǎng)十足。但是人們卻不知道如何瘦臉。下面是小編為你帶來(lái)的瓜子臉瘦臉吃的食物，一起來(lái)看一看吧。
瓜子臉瘦臉吃的食物
木瓜牛奶
材料：木瓜1/2個(gè)、牛奶250ml。
制作步驟：將半個(gè)木瓜去籽，切成小塊，加入一杯牛奶，入粉碎機(jī)打碎即可。
木瓜牛奶是一種非常美味的瘦臉和減肥飲品。首先，木瓜有非常好的去脂功效，對(duì)于臉部肥胖的女士來(lái)說(shuō)，可能是最好的福音了。另外，牛奶含有大量能加快脂肪燃燒的鈣質(zhì)，對(duì)于減少臉部脂肪也是非常有效的。
檸檬瓜條
材料：冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。
制作步驟：
1、首先把冬瓜的皮和瓤都給去除干凈，然后將其切成條。在鍋里面加入適量的水，把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟。
2、焯燙后放入冷水中激一下，讓其保持脆爽，淋干水，冬瓜條放入容器內(nèi)加檸檬汁，沒(méi)過(guò)冬瓜條。
3、加冰糖、枸杞，根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)入蜂蜜拌勻，放入冰箱冷藏后食用口味最佳。
說(shuō)到去水腫，冬瓜也是不得不提的食材。這款檸檬瓜條可以說(shuō)養(yǎng)身瘦臉功效非常顯著，能快速消除臉部的水腫，輕松告別大餅?zāi)槨?/p>
炒芹菜豆腐干
材料：芹菜200克、豆腐干100克、鹽3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。
制作步驟：
1、首先把豆腐干切成條狀，芹菜切成段狀，然后一起放到沸水鍋里面焯一下?lián)瞥鰝溆谩?/p>
2、花椒泡熱水制成花椒水，鍋內(nèi)加花生油燒熱，放入姜絲熗鍋，入豆腐干炒透。
3、再下入芹菜段及其他調(diào)料，旺火炒至嫩熟。
4、加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤(pán)。
芹菜是瘦臉的冠軍食品，這也是一點(diǎn)也不夸張的。芹菜除了能消耗比它本身更多的熱量之外，它所含的大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒，是快速瘦臉的佳品。
檸檬蜂蜜水
材料：檸檬1個(gè)、蜂蜜、水、鹽。
制作步驟：
1、將檸檬用清水沖洗一下，表面抹上一層鹽，輕輕搓洗表面，用水沖洗干凈，將檸檬切成薄片。
2、將檸檬片放在涼開(kāi)水中，再放入蜂蜜沖調(diào)即可。
檸檬本身就是非常好的減肥食材，它富含維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)減肥十分有益。而這款檸檬蜂蜜水能使您保持皮膚緊致、有彈性，皮膚緊致了，臉型自然就瘦下來(lái)了，無(wú)疑是最有效最簡(jiǎn)單的瘦臉身材。
臉部瘦臉按摩誤區(qū)
1.按摩時(shí)用瘦臉皂
香皂是堿性的物質(zhì)，對(duì)皮膚的刺激比普通洗面奶要大。而且現(xiàn)在沒(méi)有任何機(jī)構(gòu)能夠真正表示香皂具有瘦臉的功效。
2.越用力按摩越有效
臉部皮膚是身體最柔弱的部分，按摩時(shí)候如果用力過(guò)大，皮膚容易發(fā)紅。長(zhǎng)期如此，肌膚會(huì)受到損傷，加速衰老。
3.每天按摩越多次越好
有的人知道按摩能瘦臉，就每天按摩多次。但是，臉部按摩并非是多多益善的。早晚按摩一次就可以，多次按摩，臉部受過(guò)多摩擦，臉部皮膚會(huì)變得更脆弱。
正看臉型種類(lèi)
正面的外形效果最能給人留下直接、深刻的印象，所以正面的文章要做足!
圓臉
特點(diǎn)：圓圓的臉型，一方面圓圓的臉蛋會(huì)讓你顯得嬌小可愛(ài)，但同時(shí)也會(huì)讓你的臉顯得肉嘟嘟的。
瘦臉?lè)桨福喝粢?ldquo;消除”這令人不快的肉嘟嘟，你可以在頭頂或兩側(cè)增加頭發(fā)的高度，使用兩邊不對(duì)稱(chēng)的設(shè)計(jì)會(huì)讓你的臉看來(lái)瘦很多，這一方法對(duì)大多數(shù)的圓臉美眉來(lái)說(shuō)是很有效的。如果你頸部的頭發(fā)可采用碎發(fā)而且頭發(fā)長(zhǎng)度合適的話還會(huì)使你的下巴看起來(lái)更美[1]。
長(zhǎng)方形臉
特點(diǎn)：長(zhǎng)方形的臉型上下的落差較大，橫向距離又小，且額頭較寬。
瘦臉?lè)桨福喝绻阌幸粋€(gè)這樣的臉型，那你在發(fā)型方面可要多下一些功夫呀!首先將劉海的長(zhǎng)度剪短，并且做一些紋理豐富的造型，這對(duì)減少臉長(zhǎng)絕對(duì)不是件壞事。然后用蓬松卷曲的頭發(fā)突出強(qiáng)調(diào)臉的寬度，特別是中部的寬度，這樣會(huì)改變長(zhǎng)方形臉型的視覺(jué)效果。最后建議你選擇一些明亮、艷麗的發(fā)色，鮮亮的顏色更有助于你使長(zhǎng)臉變小臉，也會(huì)顯得年輕。
正方形臉
特點(diǎn)：方方正正的臉縱向距離比較短，且棱角分明，缺乏柔和感、太生硬。
瘦臉?lè)桨福菏菽槹l(fā)型應(yīng)該這樣做：柔軟、浪漫的卷發(fā)會(huì)讓你的臉部線條看上去柔和許多，再以兩側(cè)的頭發(fā)自然地掩飾臉部鼓突出來(lái)的“剛硬”部分。為了使臉再變長(zhǎng)一點(diǎn)，可以增加頭發(fā)的高度。最后再配以片染或挑染的方法點(diǎn)綴發(fā)式，一個(gè)走在時(shí)尚最前端的小臉美女便“橫空出世”了。當(dāng)然長(zhǎng)長(zhǎng)的碎直發(fā)也適合這種臉型，讓其自然垂下，蓋住臉部鼓突出來(lái)的“剛硬”的部分，便會(huì)讓那張臉變得曲線玲瓏，十分可人!
三角形臉
特點(diǎn)：三角形臉的特征是窄額頭、寬下巴。
瘦臉?lè)桨福喝切文樞偷母淖儾浑y。只要你調(diào)整一下發(fā)型，不但會(huì)使胖臉馬上變瘦還會(huì)謀殺掉數(shù)不清的目光。在腦門(mén)以上增加頭發(fā)的寬度，下巴部分減少寬度，就可以使臉在視覺(jué)上平衡。BOBO頭就很適合這一臉型。臉瘦了，再加上你原有秀麗與時(shí)尚，魅力指數(shù)自然不言而喻。
扎起一個(gè)高高的馬尾對(duì)于那些臉部線條本來(lái)就很柔和，腮部不太明顯的美眉們來(lái)說(shuō)，干干凈凈地露出來(lái)俊俏的臉蛋反而會(huì)讓你的臉看起來(lái)較小。而向上扎起的馬尾也會(huì)給人一種錯(cuò)覺(jué)--圓圓的臉蛋變長(zhǎng)了。
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