不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>興趣愛(ài)好>學(xué)化妝>美容知識(shí)>美容美體>

按摩瘦雙下巴的方法有哪些雙下巴怎么減

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  雙下巴是很多低頭族常見(jiàn)的一種情況,那么怎么來(lái)瘦掉雙下巴呢?下面小編給大家分享個(gè)按摩瘦掉雙下巴的方法,下面是小編為你帶來(lái)的按摩瘦雙下巴的方法,一起來(lái)看一看吧。

  按摩瘦雙下巴的方法

  成為“高頭族”,讓手機(jī)遷就姿勢(shì)

  下巴到頸部這段Y-line是低頭族一級(jí)災(zāi)區(qū),無(wú)法舍棄iphone至少換個(gè)姿勢(shì)吧!飯碗就口的道理,拿起你的ipone與視線(xiàn)平行,坐地鐵、公交車(chē)時(shí)將頭靠墻提醒自己不要低頭。

  低頭X地心引力雙殺,竟練出雙下巴

  近期調(diào)查:65%的人因常低頭而有雙下巴,道理就像久坐屁股會(huì)變大。下巴有3個(gè)脂肪袋、彈性低,低頭擠壓的造山運(yùn)動(dòng),讓脂肪溢出下顎,久而久之定型出雙下巴,應(yīng)多抬頭伸長(zhǎng)脖子、唱歌、按摩、活動(dòng)下巴肌肉來(lái)減輕災(zāi)情!

  V型手刀,將雙下巴導(dǎo)回正軌

  低頭族造成的雙下巴像假性近視,及早保養(yǎng)就能復(fù)原,如超過(guò)35歲即使想補(bǔ)救成效也有限,按摩時(shí)搭配小臉?biāo)⒖估暇A液才能發(fā)揮緊致效果。

  打擊雙下巴緊致操

  STEP1:V形手刀從下巴推至耳下:從下巴頂點(diǎn)開(kāi)始,沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣,重復(fù)10次。

  DIY面膜

  下巴容易積聚脂肪,敷面膜可以幫助快速消除雙下巴。

  材料:1個(gè)新鮮雞蛋的蛋清,1勺牛奶,少量薄荷精油,蜂蜜和檸檬汁各適量

  做法:將所有材料混合,加以攪拌,然后均勻涂抹在下巴區(qū)域即可。

  原理:蛋清和檸檬是緊致肌膚的法寶,而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤(rùn)順滑。如果再配合有針對(duì)性的按摩,雙下巴很快就會(huì)被消滅掉。

  按摩減雙下巴

  敷完面膜之后,現(xiàn)在就到了按摩這一步了。正確的按摩能夠拉伸相關(guān)肌肉,增加皮膚組織彈性,減掉雙下巴指日可待。

  按摩手法:

  1、雙手大拇指、食指搭配著泊碧雅,分別夾住下頜多余的脂肪,從中間向兩側(cè)每隔1cm捏提一次。

  2、當(dāng)捏提至耳根時(shí),重復(fù)動(dòng)作5次。

  3、接著用力咬牙,用大拇指揉按耳根5秒,讓下巴恢復(fù)緊實(shí)。

  4、從耳根開(kāi)始,雙手食指沿著下頜輪廓向中間拉抹。

  Tips:

  這套按摩可以充分刺激平時(shí)很難運(yùn)動(dòng)到的下頜脂肪,從而達(dá)到收斂提升的作用。建議每天大概兩次,每次都要涂抹泊碧雅比較好,一個(gè)月后就能看到顯著的效果。

  日常小動(dòng)作

  1、平時(shí)多伸伸舌頭,可以幫助收緊頸部肌膚,減掉雙下巴。

  2、平常洗澡的時(shí)候,在身心完全放松的情況下,一手扶著額頭,脖子后仰,另一只手蘸上沐浴露,在頸部和下巴處由下往上做環(huán)形按摩,能夠改善下巴肌膚松弛的現(xiàn)象,并能減少皺紋。

  3、大聲提音唱歌,不僅可以預(yù)防雙下巴的形成,而且還能收緊臉部皮膚。

  臉胖的原因

  有的人身材瘦瘦的,但是臉蛋卻圓圓的看起來(lái)非常不協(xié)調(diào),不僅如此還很容易被人誤會(huì)成胖子,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人看你的第一眼都是看臉,如果臉圓,那么估計(jì)就擺脫不了胖子的稱(chēng)呼了,那么在這個(gè)看臉的世界該如何來(lái)瘦臉呢?導(dǎo)致臉圓的原因有哪些。

  1、脂肪堆積導(dǎo)致小臉變大餅?zāi)槨?/p>

  2、臉上的骨骼天生就很大,如果你從小到大都是一張大餅?zāi)槪敲床还苣悴捎檬裁礃拥臏p肥方法來(lái)瘦臉,都不會(huì)讓你變成一個(gè)笑臉美人的,除非你去整容,你去削骨。

  3、水腫也會(huì)導(dǎo)致臉部肥胖。

  臉胖的處理方法

  看完上面導(dǎo)致臉胖的原因,下面再一起來(lái)看下怎么瘦臉,如果你也是屬于身材瘦小而臉部肥胖的妹子,那么你可以給自己制定一個(gè)減肥計(jì)劃,首選需要明確了解的是,我們?cè)贉p肥的時(shí)候首先減下去的是軀干和內(nèi)臟方面的,接下去才是臉部的脂肪,這樣如果你本身身材就是屬于標(biāo)準(zhǔn)偏瘦的話(huà),就會(huì)變的很不好看,因此營(yíng)養(yǎng)控制和健美鍛煉都必須持之以恒。對(duì)于臉胖的妹子可以多吃一些瘦臉的蔬菜比如胡蘿卜、西芹、豆苗、菠菜等等,這些蔬菜都有很好的瘦臉作用,如果你在進(jìn)食的時(shí)候每次咀嚼30次的話(huà)還有意外的驚喜哦。

  很多妹子都格外關(guān)注雙下巴,但是雙下巴并不僅僅限于肥胖的人,頜下的脂肪積存是有一定的遺傳性的,很多人在還小的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)雙下巴,如果是這樣的那么單單靠控制營(yíng)養(yǎng)和鍛煉是瘦不下來(lái)的,如果真的要瘦可以靠整形手術(shù),手術(shù)很簡(jiǎn)單,而且成功率頗高。


猜你感興趣:

1.瘦臉頰兩側(cè)的三個(gè)方法是什么

2.7個(gè)方法快速瘦臉

3.怎樣瘦臉瘦下巴

4.臉部瘦臉按摩手法圖解

5.可以瘦雙下巴的食物和按摩方法

按摩瘦雙下巴的方法有哪些雙下巴怎么減

雙下巴是很多低頭族常見(jiàn)的一種情況,那么怎么來(lái)瘦掉雙下巴呢?下面小編給大家分享個(gè)按摩瘦掉雙下巴的方法,下面是小編為你帶來(lái)的按摩瘦雙下巴的方法,一起來(lái)看一看吧。 按摩瘦雙下巴的方法 成為高頭族,讓手機(jī)遷就姿勢(shì) 下巴到頸部這段Y-l
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 怎么按摩能瘦臉快速變V型臉簡(jiǎn)單方法
    怎么按摩能瘦臉快速變V型臉簡(jiǎn)單方法

    按摩瘦臉?lè)ㄊ亲罱】档姆绞?,但是需要配上瘦臉精油和正確的按摩手法才能更好的達(dá)到瘦臉目的。下面是小編為你帶來(lái)的按摩能快速瘦臉的簡(jiǎn)單方法,一起

  • 吃納豆可以瘦雙下巴嗎食物推薦
    吃納豆可以瘦雙下巴嗎食物推薦

    雙下巴的形成有很多,并不是只有胖子才會(huì)有雙下巴,很多看起來(lái)很苗條的女孩子也有厚厚的一層雙下巴,那么雙下巴究竟是怎么形成的呢?下面是小編推薦

  • 夏季減肥吃什么瘦臉簡(jiǎn)單食譜推薦
    夏季減肥吃什么瘦臉簡(jiǎn)單食譜推薦

    肥肥胖胖的臉龐是我們都不想看到的,特別是夏季來(lái)臨的時(shí)候我們都想快速的瘦臉。那夏季瘦臉有什么方法呢?夏季瘦臉吃什么好呢?現(xiàn)在就跟著小編一起來(lái)

  • 怎么樣瘦臉5個(gè)方法擊走肉肉臉
    怎么樣瘦臉5個(gè)方法擊走肉肉臉

    臉部肉肉的雖說(shuō)有點(diǎn)可愛(ài),但是絕對(duì)沒(méi)有女人味,那么有沒(méi)有什么方法可以擊走臉上的肉肉呢?下面是小編為你帶來(lái)的瘦臉的5個(gè)方法,一起來(lái)看一看吧。 瘦

3803641