不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)化妝>美容知識>美容美體>

14歲瘦女生豐胸的最快方法

時間: 曉瓊996 分享

  擁有豐滿健康的乳房對于女性而言,是一件令人羨慕的事情,不僅可以增加自己的自信,對于婚姻更是添加愛情保鮮劑的法寶。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)14歲瘦女生豐胸的最快方法。

  14歲瘦女生豐胸的最快方法

  一級措施:正常作息

  除人體自然老化外,熬夜、生活不規(guī)律也會影響新陳代謝與血液循環(huán),還會導(dǎo)致荷爾蒙混亂,影響乳房健康。

  方法:什么時候睡覺、什么時候起床,形成一個習(xí)慣,并長期堅(jiān)持。

  二級措施:選擇合身的胸罩

  成年后,乳房一般變化不大,但仍會因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)、身體狀況(如經(jīng)期、懷孕等)而發(fā)生變化。應(yīng)隨時關(guān)注自己乳房的變化,選擇合身的胸罩。穿過緊的內(nèi)衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結(jié)的排毒功用,對健康不利。

  方法:同時備有不同罩杯的胸罩,在乳房變化時,佩戴合適的胸罩(合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡)。回家可松解胸圍,并按摩腋下淋巴結(jié)。

  三級措施:養(yǎng)成良好的站、坐姿

  含胸對乳房的損害最大,因?yàn)樗鼔浩攘诵夭拷M織的生長,侵占了它的生存空間,容易導(dǎo)致乳房下垂。

  方法:任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿,一定要挺胸抬頭。

  四級措施:健胸運(yùn)動

  適度鍛煉胸肌,乳房脂肪組織通過合理鍛煉有一部分轉(zhuǎn)化成肌肉,使乳房線條變得更挺。

  方法:簡單的健胸運(yùn)動是雙手合十,緩慢上舉,保持10秒,再緩慢下落到胸前。如此反復(fù)5~10次,上上下下的運(yùn)動,可使乳房肌肉上提。

  提醒:運(yùn)動時,應(yīng)穿著運(yùn)動胸罩,這樣才能有效保護(hù)乳房,使之不至于在劇烈運(yùn)動中被拉傷。

  五級措施:經(jīng)常按摩

  通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感,從而使乳房更加豐滿,并且有效避免肌膚松弛。

  方法:雙手手掌交互托住乳房下方,輕輕上提,再托著乳房外側(cè)往內(nèi)推,可避免乳房下垂和外擴(kuò)。

  提醒:按摩時先涂抹些橄欖油或天然的潤膚乳液,能使按摩更順滑,同時能保養(yǎng)乳房皮膚。

  六級措施:冷熱水交替沐浴

  注意:沐浴時水溫不宜太高,否則可能會讓乳房的結(jié)締組織老化、身體肌膚失去彈性。

  方法:淋浴頭由下往上傾斜45°角,以冷熱水交替的方式,對乳房下方進(jìn)行沖洗和按摩,刺激乳房血液循環(huán)。

  七級措施:健胸食補(bǔ)

  多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,最好配合乳房按摩,并長期堅(jiān)持,乳房會越來越堅(jiān)挺。

  方法:魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質(zhì),屬健胸佳品。多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,最好配合乳房按摩,并長期堅(jiān)持。

  由于先天的因素,有些女性因胸部發(fā)育不良而導(dǎo)致扁平。為了胸部的完美,很多女性吃盡了豐胸的苦,也花足了豐胸的錢,卻忽視了自身的危險和健康。

  豐胸最快的方法

  豐胸最快的方法,秋季豐胸好時節(jié)讓你爭做秋美人

  “春生、夏長、秋收、冬藏”是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中闡述的自然和人體的規(guī)律,其中,秋季的“收”特點(diǎn)表明,只有在秋季給予乳房好的養(yǎng)護(hù),到來年春夏,才能“峰”姿卓然,“峰”采逼人,讓所有異性Hold不住!事實(shí)上。經(jīng)過眾多中醫(yī)學(xué)者的判斷和西醫(yī)的實(shí)際臨床試驗(yàn)判斷出,把握秋季豐胸最好的時機(jī),才是豐胸最快的方法??墒且?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼,女性穿上層層包裹的厚衣服后,胸部的大小分別不再明顯,使得很多人放棄了秋季豐胸的計(jì)劃,殊不知這是大錯特錯的,她們錯過了一年中最好的豐胸機(jī)會!

  豐胸最快的方法之秋季胸部食療

  秋季陽氣遞減,陰氣生長,所以,不管養(yǎng)生還是豐胸。保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務(wù)。許多平胸MM用過不少豐胸方法卻沒有效果,很大的原因是氣血不足影響了胸部的發(fā)育。秋季補(bǔ)氣、喝湯,既是四時養(yǎng)生的法則,也是從中醫(yī)理論出發(fā)的一種由內(nèi)而外的豐胸方法。在這里,為您推薦氣血雙補(bǔ)養(yǎng)生豐胸湯,既補(bǔ)氣血養(yǎng)生又豐胸美容。

  原料:土雞1只(500-1000克)、黃芪25克,當(dāng)歸5克,大棗10枚,生姜片,鹽各適量。

  制法:先將雞洗凈并切塊,再將雞放入水中,以大火煮開。接著放入黃芪,和雞一起燉至5分熟,再放入當(dāng)歸、大棗,煮熟,并加少許鹽即可食用。

  功效:黃芪補(bǔ)氣,當(dāng)歸補(bǔ)血,女人只要?dú)庑醒?,卵巢功能正常,乳腺發(fā)育就充分。

  豐胸最快的方法之秋季胸部保養(yǎng)

  夏天對女性的胸部多少都會帶來傷害,試問輕衫薄裙下的胸部又怎能抵擋得住夏日艷陽肆無顧忌的曝曬呢?所以,到了秋季,及時的胸部保養(yǎng),呵護(hù)受傷胸部,就成了關(guān)鍵。另外,秋季季節(jié)干燥,胸部皮膚容易出現(xiàn)干燥、水分流失多、胸部肌肉彈性減低等問題。選擇一款具有滋養(yǎng)豐胸功能的美乳霜是必須的,它可以提高胸部肌肉的彈性和韌性,延緩其隨著年齡的增長而松弛的速度,譬如摩亭。

  豐胸最快的方法之秋季豐胸按摩手法

  要想擁有乳房的彈性和美型,秋季就要多按摩做運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán),經(jīng)常刺激乳房附近的淋巴。MM們不妨利用洗澡后的時間,將摩亭均勻涂抹在乳房四周,幫乳房做按摩,手法很簡單,雙手由下向上,由內(nèi)向外,反復(fù)按摩多次,至摩亭充分吸收即可。每天晚上臨睡前堅(jiān)持按摩半小時左右,胸部就能不知不覺挺起來了。

  點(diǎn)穴豐胸法

  招示講解:一些女性在哺乳期過后,會出現(xiàn)明顯的乳房下垂等情況。這是因?yàn)榕栽诓溉槠冢嬍尺^多且好,造成乳房部位的脂肪堆積過剩,導(dǎo)致乳房下垂。

  對哺乳期過后的女性而言,點(diǎn)穴豐胸應(yīng)該是最適合的豐胸方法。點(diǎn)穴豐胸的優(yōu)點(diǎn)在于利用中醫(yī)點(diǎn)穴的原理,不吃藥,也不打針,通過中醫(yī)技師的手法促進(jìn)乳腺和腺泡的發(fā)育,使乳房快速提升,獲得2次生長。

  溫馨提醒:雖然哺乳有可能影響乳房的美觀,不過,母乳喂養(yǎng)才是寶寶健康成長的關(guān)鍵,因此,女性千萬不能為了美麗,而放棄母乳喂養(yǎng)哦!

  招示講解:這兩類女性都有一個共同的特點(diǎn),就是肌體已經(jīng)發(fā)生了改變,這就需要后天的外在手段進(jìn)行彌補(bǔ)。因此,最為有效的方式,首選——整形豐胸。

猜你感興趣:

1.少女豐胸的最快方法

2.瘦人豐胸的最快方法

3.自我豐胸的最快的六個方法

4.免費(fèi)豐胸的最快方法

5.女生瘦脖子的最快方法

6.16歲豐胸的最快方法是什么

3540927