夏季如何有效豐胸
夏天到了,對于愛美的美眉們來說穿衣打扮是頭等大事,穿衣體現(xiàn)出來的就是身材。那么,夏季如何有效豐胸呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
夏季有效豐胸的方法
神封穴
穴位:胸口兩側(cè),介于胸口正中與乳頭之間,距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
乳中穴
空位:身體平躺,位于乳頭的中央。
按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。
其它功效:改善性冷感,月經(jīng)調(diào)理。
豐胸原理:豐胸、使堅挺。
少澤穴
穴位:小指指甲根部外側(cè)的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善產(chǎn)后乳汁太少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。
豐胸原理:豐胸、促進乳腺暢通。
夏季豐胸應(yīng)該多吃的食物
1、橙子
橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預(yù)防胸部下垂或外擴現(xiàn)象。一般建議飯前或飯后半小時以及睡前吃橙子豐胸效果最好。此外,要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。
2、黑芝麻
黑芝麻能豐胸,因為其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素E,每100克黑芝麻含維生素E50、40毫克,同時還含有維生素B1、B2、B6等。由于維生素E有促進卵巢發(fā)育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發(fā)育的作用,所以能深層滋養(yǎng)胸部,刺激乳房發(fā)育,讓乳房更加堅挺豐滿。因此黑芝麻也被列入豐胸食物的范圍。
3、葛根
葛根中有大量的異黃酮,能模擬分泌誘導(dǎo)素,對身體中的脂肪進行合理導(dǎo)向排序,慢慢的將身體中的脂肪轉(zhuǎn)移到胸部,最佳食用時間是月經(jīng)來的第11天到24天,可以直接用野葛根煮水或者熬湯喝,切成片泡茶效果也很好。
4、絲瓜
絲瓜營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。其所含有的各類營養(yǎng)在瓜類食物中最高,是夏季養(yǎng)生的必備食物之一。絲瓜中含有十分豐富的B族維生素,B族維生素可以促進新陳代謝,有利于雌性激素和孕激素的合成,起到美胸的功效。
5、木瓜
木瓜是很多女性豐胸最崇尚的一種豐胸食品。木瓜能做成很多的食物,可以生吃,也可以做成湯,比如說配合牛奶使用效果最好,這就是我們常說的木瓜牛奶。
6、酒釀
酒釀豐胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用,因為這些都是荷爾蒙的天然來源,具有促進乳腺發(fā)育的作用,最簡單的酒釀吃法就是酒釀蛋,酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經(jīng)來前早、晚吃一碗。
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