女人豐胸有哪些方法
女人豐胸有哪些方法
在日常生活中,我們隨處可以看見為豐胸而想盡方法的女性,為了豐胸理想我們要找對(duì)方法哦!那么,女人豐胸有哪些方法呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
女人豐胸的方法
1、針灸豐胸 針灸是中醫(yī)的常見療法,也是中醫(yī)一大特色,中醫(yī)認(rèn)為,針灸可以刺激腺體、內(nèi)分泌的過程,促進(jìn)腦垂體分泌出更多激素,作用在乳房細(xì)胞上,讓細(xì)胞激活生長,達(dá)到乳房發(fā)育的效果。
2、按摩穴位 按摩膻中穴和天溪穴有促進(jìn)胸部發(fā)育的功效作用,因?yàn)檫@兩個(gè)學(xué)位都位于乳房上,每天按壓15次左右,就會(huì)有很好的豐胸效果,但是應(yīng)長期堅(jiān)持。
3、精油 精油常用于女性護(hù)膚和美容,也可以用來豐胸,用精油涂抹在胸部上加以輕輕按摩,促進(jìn)其養(yǎng)發(fā)被慢慢地吸收,這種做法不僅可以豐滿我們的胸部,還能提拉胸部曲線,塑造完美胸型。
4、運(yùn)動(dòng)健身 運(yùn)動(dòng)不止能鍛煉身體,對(duì)于那些胸部沒有發(fā)育好的女孩,也可以進(jìn)行體育鍛煉,比如簡單的上肢伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐、游泳等,還可以借助健身器材來鍛煉胸部,通過堅(jiān)持不斷的鍛煉,就能對(duì)胸部發(fā)育起到很好的促進(jìn)作用。
5、補(bǔ)充營養(yǎng) 身邊的綠色食物就是我們最好的豐胸產(chǎn)品,不但豐胸,也保健養(yǎng)生,對(duì)于胸部較小的女性,日??梢远喑砸恍└缓S生素E和促進(jìn)激素分泌的食物,比如菜籽油、玉米油等,膠質(zhì)教多的食物對(duì)豐胸也有很好的效果,如豬腳、蹄筋的呢過,還可以多食用豆類、牛奶、粗糧、豬肝等有幫助的食物。
有助于豐胸的運(yùn)動(dòng)
第1式:外側(cè)畫圈
將雙手的手肘彎曲成90度后張開,舉到和胸部平行的位置,讓手掌心朝外擺放,以手肘向后畫圈,每次重復(fù)10次即可。
Smart Tips:在做畫圈動(dòng)作的時(shí)候,要記住動(dòng)作的幅度一定要大,因?yàn)檫@樣運(yùn)動(dòng)的范圍就越大,而胸部則可以起到很好的擴(kuò)展,同時(shí)還能有利于瘦手臂。
第2式:手肘提胸
右手手肘彎曲放在耳后,讓左手彎曲后放在肩部,吸氣將右手盡量提升到最高的自身顯得,并且保持動(dòng)作10秒鐘的時(shí)間,然后換一邊,將左手肘彎曲放于耳后,右手屈曲放于肩部,吸氣將左手左手肘彎曲放于耳后,右手屈曲放于,將此動(dòng)作重復(fù)來回做10次即可。
Smart Tips:手肘提胸動(dòng)作在做的時(shí)候要盡量讓往后拉的手觸碰到肩膀,這樣才可以有效的幫助提升胸部線條,讓胸部變得更加堅(jiān)挺迷人。
第3式:屈手挺胸
將雙手舉起后彎曲,手掌心放在腦后,開始吸氣手肘與耳朵平衡,然后呼氣,讓上半身向左邊移動(dòng),近來移到極致位置后再慢慢回到原位,接著吸氣,慢慢的呼氣,讓上半身向右邊移動(dòng)到極致位置后慢慢回到原位,將此組動(dòng)作重復(fù)做10次即可。
Smart Tips:在做動(dòng)作的時(shí)候要注意讓腰部和胸部保持挺直狀態(tài),雙腳和肩膀要保持同寬,在伸展的時(shí)候要有多停頓,這樣效果才會(huì)更加顯著。
木瓜豐胸的食譜
一、木瓜燉著吃
木瓜怎么吃豐胸效果最好?木瓜燉著吃的方法,有很多,最讓人信服,網(wǎng)上流傳最能讓人豐胸的就是木瓜燉排骨以及木瓜燉雪蛤。這兩種是木瓜怎么吃豐胸效果最好中推薦指數(shù)最高的,那么這兩種吃飯對(duì)豐胸有效嗎。
經(jīng)過科學(xué)研究以及事實(shí)證明,木瓜燉著吃,效果也是一般的。首先大部分人在做燉木瓜的時(shí)候,根本掌握不好火候,很多時(shí)候,木瓜中的營養(yǎng)成分已經(jīng)被破壞,這種情況下,木瓜怎么吃都不會(huì)起到豐胸的效果。其次,大部分人都不會(huì)找專業(yè)的廚師或者是營養(yǎng)師來做,而破壞的木瓜成分,就像是普通的營養(yǎng)品一樣,可能會(huì)給身體帶來補(bǔ)給,但是效果不是很大。
另外,木瓜燉排骨也好、雪蛤也行,并不是天天吃,最多的也不過是一周一兩次或者是一周一次,這種頻率下,要想實(shí)現(xiàn)“胸”涌澎湃,不知道猴年馬月呢。所以木瓜怎么吃豐胸效果最好,其他方法不明,但是燉著吃可以排除了。
二、南杏燉木瓜
材料:銀耳,木瓜,北杏,南杏,冰糖。
做法:銀耳用清水浸透發(fā)開,洗凈;木瓜削皮去籽,切成小塊,放入燉煲內(nèi);南北杏去衣洗凈,和銀耳、冰糖一同放入燉煲,加適量開水燉煮20分鐘即可。
雖然木瓜深受大家的喜愛,但是一些有過敏反應(yīng)的患者或者是孕婦等都是不適合吃木瓜的,而且木瓜的營養(yǎng)畢竟有限,也許對(duì)豐胸有些許的效果,但是很難達(dá)到我們想要的程度,所以在此提醒豐胸的女士,最快最有效的豐胸方法是使擁效果最好的豐胸產(chǎn)品——卡詩諾美乳霜。據(jù)了解,早在97年,卡詩諾就問世了,原料高級(jí)和成分精純,擁有特殊用途化妝品批號(hào),堅(jiān)持自然豐胸,并且經(jīng)過長達(dá)17發(fā)展,取得了全國美胸美體十大品牌之一的優(yōu)異業(yè)績,也被稱為口碑最好豐胸產(chǎn)品。使得卡詩諾在目前的豐胸市場上能夠獨(dú)占鰲頭!更成為廣大豐胸女性的首選!
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