豐胸吃什么食物有效果
豐胸吃什么食物有效果
生活中有很多方法都是可以豐胸的，聰明的女人就要學(xué)會(huì)利用食補(bǔ)的方法讓自己的胸部大一點(diǎn)再大一點(diǎn)哦!那么，豐胸吃什么食物有效果呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
豐胸有效果的食物
豐胸有效果的食物1、牛奶
牛奶含有多種對人體健康有好處的元素，其實(shí)對于女性來說牛奶還有促進(jìn)乳房發(fā)育的作用。
推薦食譜：牛奶燉雞肉。用嫩雞和牛奶一起燉不用加其它調(diào)味直到肉爛了就可以吃了，多吃不僅能提高提高抵抗力，還具有很好的豐胸的作用。
其實(shí)生活中可以豐胸的食物還有很多，對于女性朋友來說日常只要多注意飲食均衡，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物就可以起到促進(jìn)乳房發(fā)育的作用。當(dāng)然了對于女性來說要想遠(yuǎn)離“太平公主”的稱號(hào)還是需要多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的，多吃一些可以促進(jìn)荷爾蒙分泌的食物。
豐胸有效果的食物2、魚
魚含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃具有豐胸的作用。
推薦食譜：草魚燉豆腐，做法，把草魚處理干凈之后用麻油炒熱，加水用大火燒開，然后放入豆腐，生姜就可以了，這樣做出來的湯底白白的，長期喝可以起到一個(gè)豐胸的作用，再者對于哺乳期的女性來說還可以促進(jìn)乳汁分泌。
豐胸有效果的食物3、豬腳
含有豐胸的膠原蛋白，多吃可以起到一個(gè)豐胸的作用。
推薦食譜：豬腳燉花生。只要把豬腳和生花生一起洗干凈，然后放入鍋中，加入糖酒燉煮就可以了。因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)胸部細(xì)胞的豐滿，而豬腳含有豐富的動(dòng)物臉，對促進(jìn)女性的荷爾蒙分泌有著很大的幫助。
豐胸有效果的食物4、蜂王槳
蜂王漿具有刺激女性荷爾蒙分泌的作用長期服用的話可以起到一個(gè)促進(jìn)女性乳房發(fā)育的作用，對于青春期的女生由為適用。
推薦食用方法：長期早晚服用就可以了。
豐胸有效果的食物5、紅棗
中醫(yī)認(rèn)為紅棗具有補(bǔ)脾和胃的功效，由其對于女性而言還具有豐胸，美容的作用。
推薦食譜：紅棗黃芪茶，制作方法，取紅棗3粒，黃芪5片泡水就可，經(jīng)常喝的可以促進(jìn)女性乳房的二次發(fā)育，可以可以起到一個(gè)豐胸的作用。
有助于豐胸的食譜
對蝦通草湯
材料：對蝦兩只，通草，絲瓜絡(luò)等各適量。
做法：將材料中的三種食材，加水煎湯，再加入姜和適量的鹽就可以了。
提示：此湯通調(diào)乳房氣血，適用于乳房健美，使乳房豐滿，蝦肉有通乳抗毒，益氣滋陽，通絡(luò)止痛，開胃化痰的功效。
鹿肉芪棗湯
材料：鹿肉，黃芪，大棗，鹽，生油，肉湯等各適量。
做法：1、將鹿肉洗干凈后切成片，大棗去核，黃芪洗干凈。
2、鍋內(nèi)加上適量的水和鹿肉，大棗，黃芪，鹽，生油，肉湯等一起煮，去黃芪。
提示：鹿肉性溫和，有補(bǔ)脾益氣，溫腎的功效，對腎氣不足的人吃鹿肉是最好的選擇，對那些經(jīng)常手腳冰涼的人也有很好的調(diào)理作用，此湯能補(bǔ)益氣血，豐乳健胸，適用于虛芝，體形消瘦，乳房發(fā)育不良者食用。
豬胰薏米湯
材料：豬胰臟，薏米，淮山藥，荸薺，黃芪，生地黃等各適量。
做法：1、將豬胰臟洗干凈后切成塊，荸薺去皮切成兩半。
2、把處理好的兩樣食材與薏米，淮山藥，黃芪，生地黃(用紗布包好)一起放在鍋里加水煮開，煮到豬胰臟熟了為止，最后把藥包去掉就可以食用了。
提示：此湯能健脾胃，助消化，養(yǎng)肺潤燥，養(yǎng)顏，經(jīng)常食用可促進(jìn)乳房發(fā)育，同時(shí)此湯對糖尿病也有很好的治療作用。
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