不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)化妝 > 美容知識(shí) > 美容美體 > 豐胸按摩按哪幾個(gè)穴

豐胸按摩按哪幾個(gè)穴

時(shí)間: 梁珊924 分享

豐胸按摩按哪幾個(gè)穴

  穴位按摩治病的方法由來已久,恰當(dāng)?shù)难ㄎ话茨κ强梢赃_(dá)到一定的豐胸效果的。那么,豐胸按摩按哪幾個(gè)穴呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  豐胸按摩的穴位

  豐胸按摩的穴位1、乳中

  空位:身體平躺,位于乳頭的中央。

  按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。

  其它功效:改善性冷感,月經(jīng)調(diào)理。

  豐胸原理:豐胸、使堅(jiān)挺。

  豐胸按摩的穴位2、膻中

  穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。

  按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

  其它功效:改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。

  豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。

  豐胸按摩的穴位3、乳根

  穴位:下緣,胸部兩側(cè),第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。

  按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

  其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

  豐胸原理:健胸、通暢乳腺。

  豐胸按摩的穴位4、大包

  穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。

  按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

  其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

  豐胸原理:化淤解郁、通乳。

  日常豐胸的注意事項(xiàng)

  1、忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。

  2、忌穿戴過緊的胸罩。

  3、不要趴著睡。

  4、宜常吃青木瓜燉排骨(或瘦肉)湯。

  5、宜多吃豬腳、豆?jié){、腰果、牛奶、牛肉、黃豆、魚類、山藥等食物。

  6、早餐可準(zhǔn)備蛋一枚、龍眼干少許、半碗水、半碗甜酒釀,用電鍋蒸30分鐘后食用。

  7、進(jìn)行乳房按摩,以螺旋狀按摩對側(cè)乳房,從胸外圍由上而下(螺旋方式)按摩約五次。

  8、沐浴時(shí)利用蓮蓬頭,以冷水及溫水交替各約一分鐘,對著胸部外圍由上往下沖擊。

  9、每天從事適當(dāng)運(yùn)動(dòng),游泳或打球都不錯(cuò)。

  10、每天做一次擴(kuò)胸及抬高運(yùn)動(dòng),一日一次,連續(xù)作約二十下。
猜你感興趣的文章:

1.簡單好用的豐胸方法有哪些

2.豐胸的最好最快的方法

3.豐胸的最快方法有哪些

4.最快的豐胸方法

5.瘦人豐胸的最快方法

6.最快最好的豐胸方法

7.女人豐胸的最快方法

8.豐胸哪種方法最安全

2829853