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女人腿部美體應(yīng)該用什么

時(shí)間: 梁珊924 分享

女人腿部美體應(yīng)該用什么

  美腿是形容女性美麗、性感、修長(zhǎng)的腿形美。美腿可以分為晶瑩剔透的大腿美、白璧無(wú)瑕的小腿美、細(xì)微的美足、健康明朗的腿形美。女人腿部美體應(yīng)該用什么嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧。

  腿部美體護(hù)理的潤(rùn)膚品

  1、Clarins 嬌韻詩(shī) 柔嫩美足霜 125ml/RMB 250,蘊(yùn)含乳木果油、山金車菊、沒(méi)藥樹(shù)等天然植物萃取,能有效軟化角質(zhì)。

  2、Watsons 屈臣氏 清爽足部潤(rùn)膚霜 150ml/RMB19.9,特有薄荷腦清爽配方和母菊花提取液,令雙足滋潤(rùn),舒適,清爽!

  3、Kenzoki 凱卓 夢(mèng)幻美足按摩香脂 80ml/RMB 300,從腳踝直至足尖,該按摩香脂可幫助滋養(yǎng)、放松以及修復(fù)足部的每一寸肌膚。

  4、Sephora 絲芙蘭 倍潤(rùn)護(hù)理腳膜 47g/RMB 389,富含葡萄籽油、霍霍巴油、橄欖油及維生素E呵護(hù)脆弱干燥的雙足。

  5、Glamourflage格蘭瑪弗蘭 誘惑薇拉身體霜 250ml/RMB 288,富含11種有效保濕成分,有效阻隔水分流失,深度滋潤(rùn)保濕,奢華呵護(hù)全身!有如幫肌膚穿上“隱形絲襪”!

  15種美體美腿食物

  香蕉美體美腿

  卡路里有點(diǎn)高的香蕉。其實(shí)可以當(dāng)正餐吃。它有特多的鉀。脂肪與鈉卻低得很。符合美麗雙腿的營(yíng)養(yǎng)需求。

  蘋果美體美腿

  它是另類水果。含鈣量比一般水果豐富很多。有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分。蘋果酸可代謝熱量。防止下半身肥胖。水溶性纖維質(zhì)、果膠??山鉀Q便秘。

  木瓜美體美腿

  吃了太多的肉肉。脂肪容易堆積在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素??蓭椭纸馊馊?。減低胃腸的工作量。讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。木瓜中的果膠成分還有整腸的功能。

  西瓜美體美腿

  清涼的西瓜。擁有利尿元素基酸檸檬黃素。使鹽順利隨尿排出。對(duì)膀胱炎、心臟病、腎臟病也具療效。此外它的鉀含量不少。不可小看它修飾雙腿的能力。

  柚子美體美腿

  獨(dú)特的構(gòu)椽酸成分。使新陳代謝更順暢。低卡路里。含鉀量卻是水果中的前幾名。渴望加入美腿小姐的行列。先嘗嘗柚子的滋味。

  花生美體美腿

  花生有維他命B2國(guó)王的雅稱,蛋白含量極高。除了能美腿。對(duì)肝臟也極有好處。

  芹菜美體美腿

  擁有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣。容易被人體吸收。補(bǔ)充筆直雙腿所需的鈣質(zhì).芹菜對(duì)心臟不錯(cuò)。又有充沛的鉀??深A(yù)防下半身浮腫現(xiàn)象。

  蒟蒻美體美腿

  零脂肪的蒟蒻,含0.1%的蛋白質(zhì)、7.4%的水以及豐富的纖維和鈣??梢允瓜赂共苛馨拖倭魍槙?。防止腿部變得軟軟胖胖。

  菠菜美體美腿

  多吃菠菜可以使血液循環(huán)更活絡(luò)。將新鮮的養(yǎng)分和氫氣送到雙腿?;謴?fù)腿部元?dú)狻E峦炔考∧w干糙、提早出現(xiàn)皺紋。請(qǐng)學(xué)大力水手多吃菠菜.

  芝麻美體美腿

  提供人體所需的維他命E、B1、鈣質(zhì)。特別的是它的亞麻仁油酸成分。可去除附在血管壁上的膽固醇。芝麻糊更有助于充分吸收這些美腿營(yíng)養(yǎng)素。

  奇異果美體美腿

  奇異果的維他命c(diǎn)的高含量眾所皆知,其實(shí)它的纖維素含量也相當(dāng)豐富.纖維吸收水分膨脹.可產(chǎn)生飽足感. 水果纖維能增加分解脂肪酸素酌速度.避免過(guò)剩脂肪讓腿部變粗。

  紅豆美體美腿

  紅豆的石鹼酸成分.可增加腸胃蠕動(dòng).減少便秘。促進(jìn)排尿.消除心臟或腎臟病所引起的浮腫.另有纖維素.幫助排泄體內(nèi)鹽分、脂肪等廢物,對(duì)美腿有百分百的效果.

  番茄美體美腿

  有利尿以及去除酸痛的功效.長(zhǎng)時(shí)間站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲勞.建議番茄盡量生吃.做成沙拉、果汁或直接吃都可以。

  蛋美體美腿

  蛋里的維他命A.可給雙腿滑嫩嫩的肌膚.維他命B2則可消除脂肪.磷.鐵、維他命B1、菸鹼酸.都對(duì)去除下半身的肉肉.有顯著的功效.

  海苔美體美腿

  維生素A、B1、B2海苔里都有.還有礦物質(zhì)和纖維素.對(duì)調(diào)節(jié)體液的平衡稗益良多.想纖細(xì)玉腿可不能放過(guò)它。

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