怎么瘦臉改臉型
臉大可是很多MM的心頭恨,到底如何瘦臉最有效呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹如何瘦臉改臉型，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!
瘦臉改臉型的兩個(gè)方法
方法一：注射瘦臉
注射瘦臉，注射瘦臉采用的是注射肉毒素的途徑將臉部發(fā)達(dá)的咬肌神經(jīng)阻斷，讓其逐漸萎縮，減小面頰兩側(cè)從而達(dá)到瘦臉的目的。通過這種注射肉毒素的方法同樣能夠減肥瘦腿，注射肉毒素對(duì)肌肉類型的肥胖非常起作用，造成小腿肥胖的原因就在于小腿肌肉比較發(fā)達(dá)，顯得小腿粗壯，所以注射肉毒素能讓小腿肌肉拉長，從視覺上達(dá)到瘦腿效果。
方法二：面部金魚草取出
面部金魚草取出瘦臉是通過口內(nèi)兩側(cè)小切口，取出位于面頰肌外側(cè)咬肌的前緣，下頜支和熏衣草兩側(cè)的兩條扁長形的脂肪塊，使原先的胖臉得到改善，這種手術(shù)比較適合面部下方過寬、頰部肥厚的人群，雖然這種手術(shù)需要通過開刀的手術(shù)方法來瘦臉，但是其出血少、恢復(fù)快、無需住院的優(yōu)點(diǎn)仍然吸引著很多求美者進(jìn)行此種手術(shù)。
瘦臉改臉型的三個(gè)小動(dòng)作
動(dòng)作一：按摩耳前穴
耳前穴位于耳朵前方，在最里邊剛剛沒有牙齒的地方。每天洗完臉后，握緊拳頭，用手指關(guān)節(jié)部位按摩，直到有酸楚感即可。
動(dòng)作二：淋巴排毒
淋巴位置頸部，是神經(jīng)和穴位最多的地方。因此在按摩的時(shí)候要注意輕柔一些，避免誤傷?？梢悦客硭埃p手涂抹頸霜或者乳液，輕輕從上到下按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
動(dòng)作三：敷毛熱巾
洗澡后，可以用熱毛巾敷臉，能有效緩解面部疲勞，放松肌肉。
瘦臉改臉型的小妙招
1、調(diào)整睡姿瘦臉
事實(shí)上，臉部的形狀和大小都會(huì)被睡姿的好壞所影響。一般來說，最好的睡姿是將身體保持30度角的方法睡覺，同時(shí)每天晚上都需要調(diào)整一次方向，這樣能夠使臉部兩側(cè)保持住發(fā)育的平衡。
在平常的生活中，每天都有三分之一的時(shí)間會(huì)睡覺，越睡臉就會(huì)變得越大。若是想要臉型變瘦并且變得漂亮，一定要及時(shí)的調(diào)整自己的睡姿，才能夠達(dá)到瘦臉的效果。
2、冷熱毛巾交替敷臉
在每一次洗臉的時(shí)候都需要使用冷熱毛巾來反復(fù)敷臉，并且每天敷臉3-5次，就能夠起到比較好的瘦臉效果。
在敷臉的過程中一定要連續(xù)敷十分鐘以上，這樣能夠讓肌膚上的血液循環(huán)加快，使血管的擴(kuò)張和收縮更加靈活，也才能夠?qū)⒛槻可隙嘤嗟乃峙懦鋈?，有效的消除面部浮腫的現(xiàn)象，達(dá)到瘦臉的效果。
3、面部按摩
女性朋友可以在每天早上起床或者是晚上即將睡覺之前用手掌來拍打臉部肉比較多的部位，在拍打的過程中一定要掌握好自己的力度，下手千萬不能夠太狠。一般來說，只需要拍打五分鐘以上，等到感覺到臉部發(fā)熱和發(fā)紅的時(shí)候就可以停止。
注意不要用力過猛，容易造成臉部出血或瘀傷，瘦臉按摩只是要達(dá)到疏通淋巴液流動(dòng)的目的而已，每天堅(jiān)持，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)累積效果才能持久。
手指推拉頸部和下巴
兩手屈肘，掌心相合，五指并攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴(kuò)展休息10秒鐘，然后放松。
刺激淋巴流向
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，在脖子兩側(cè)利用指關(guān)節(jié)上下推按，能有效將廢物排出。
整個(gè)面部按摩
雙手食指勾起，如圖所示。然后以拇指作為固定點(diǎn)，利用食指指關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)從臉部中心向兩側(cè)滑動(dòng)按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來是鼻翼兩側(cè)、顴骨處還有眉骨上方。
提拉臉頰
利用中指和無名指指腹，從太陽線往發(fā)際線提拉，重復(fù)5次。
掐捏臉頰肉肉
兩手四指并攏，兩手形成一個(gè)金字塔狀掐住臉頰，然后兩拇指向上推按，每邊重復(fù)5次。
刺激顴骨
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開，然后利用兩手指關(guān)節(jié)在顴骨處以打圈方式(如圖所示)進(jìn)行按摩。重復(fù)20次。
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