瘦臉棒用法
瘦臉棒用法
時下流行的一款瘦臉產(chǎn)品-- 瘦臉棒 ,這是一種通過按摩棒在臉上的滾動對面部穴位的刺激以達(dá)到瘦臉效果的瘦臉器具。瘦臉棒是如何使用呢，下面是小編為大家收集整理的瘦臉棒用法，歡迎大家閱讀。
黃金瘦臉棒用法
1、清潔面部
首先的我們就是要對自己的面部進(jìn)行一個整體的清潔，只有這樣我們再去使用黃金瘦臉棒的時候，里面的軟黃金才能被我們吸收從而達(dá)到瘦臉的目的，所以說我們必須要將自己的妝卸掉，最好是深層清潔。用一些清潔能力比較強(qiáng)的洗面奶，或者是配合一定的橄欖油進(jìn)行卸妝，這樣的話卸妝效果就很好。
2、推壓使用
面部清潔以后的下一步就是我們拿出黃金瘦臉棒，然后將黃金瘦臉棒的下端旋轉(zhuǎn)開，將T型部位放在我們的臉龐上，然后每個部位強(qiáng)壓三秒鐘進(jìn)行一定的推壓，這樣的話就會達(dá)到一定的效果。尤其是對于一件皺紋比較厲害或者是皮膚松弛的情況，用黃金瘦臉棒都是可以有所改善的。
使用瘦臉棒的注意事項
1.早上和晚上各使用一次即可，不要太過頻繁使用。使用頻繁容易造成皮膚損害。
2.推拿時，稍用力握住滾輪把手，可加強(qiáng)推拿效果。由下巴處向上轉(zhuǎn)動反復(fù)推拿，一次推拿約10分鐘左右。
3.使用瘦臉棒時候可以臉上擦些潤膚乳或精油，避免皮膚與瘦臉棒之間摩擦過大對皮膚造成傷害。
有效的瘦臉方法
一、按摩瘦臉
怎樣快速擺脫嬰兒肥?第一個方法便是按摩。按摩可以幫助瘦臉，正確的瘦臉按摩法不僅可以讓你逐漸瘦出小V臉，還能使你的臉部肌膚變得年輕緊致。如果每天都能夠堅持的話，瘦臉效果在四星期之內(nèi)可以看出來哦!
第一步：將除大拇指之外的其余四個手指輕置于下巴正中央，然后從下巴開始，手指往太陽穴處滑動，用上下鋸齒狀的移動按摩，動作要盡量緩慢。
第二步：將除大拇指之外的其余四個手指輕置于太陽穴處，然后再由太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動輕輕做按摩動作。
第三步：雙手將除大拇指之外的其余四個手指輕置于眉尾處，再由這里往下巴方向沿著發(fā)際線進(jìn)行逆向的上下鋸齒狀的移動按摩動作，注意動作要盡量緩慢。
第四步：將手指指腹置于鼻翼處，然后往鼻翼兩旁輕推至太陽穴，重復(fù)三次后包住臉部十秒鐘，這個動作還能使肌膚鎮(zhèn)靜放松。
第五步：用一只手的手掌心包覆半張臉，先以右手從左耳下進(jìn)行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴右側(cè)，然后再以左手從右耳下進(jìn)行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴左側(cè)，交替此動作3-5個輪回。
二、舌頭伸展操法
慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢地將舌頭收回去，最后閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。早晚各做3次，不久之后你就會擁有尖尖的下巴。
三、點(diǎn)按穴位法
位于前頸喉結(jié)外側(cè)3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，具有增進(jìn)臉部血液循環(huán)以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩個穴位，可以使臉部變小變美哦。仰躺在床上，使用手肘支撐著身體，然后盡可能地向后伸展頸部，堅持10秒鐘，再盡可能地慢慢收回下巴，停留5秒鐘后放松下來，每天重復(fù)5次。
四、沐浴法
高溫沐浴，是瘦身的好方法，同樣的道理，高溫沐浴也可以瘦臉哦!每天在38攝氏度的水溫的浴缸中坐20分鐘左右，水深要達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，相信堅持一個月就能看到明顯的效果了哦!
五、敲擊法
敲擊法不但能夠促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉色紅潤，還能夠達(dá)到修緊面部，突出輪廓效果。首先早晚潔面之后，在一把小鋼勺上涂上橄欖油，然后輕輕的拍打或者敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。接著用勺背貼緊臉部緊膚，輕輕按壓，再用勺背按摩臉部各個部位。
六、瑜伽法
面部瑜伽可以是面部肌膚變得緊致有彈性，還能有效提升臉部線條，消除皺紋和雙下巴。首先用用手指腹按在頭的兩側(cè)，以畫圓的方式按摩數(shù)次，這樣可提升臉部線條。然后重復(fù)用大拇指按壓眉頭以降低眼壓。緊接著用拳頭的第二關(guān)節(jié)放于臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次 雙手放在肩膀上，再左右擺動8次。最后用力把頭抬高，盡可能把舌頭伸長，保持5秒再放下，重復(fù)3次，雙下巴就可解決。
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