瘦臉除皺法
瘦臉除皺法
新時(shí)代女性一定要好好保養(yǎng)自己的臉蛋,要美容護(hù)膚,那么如何做到瘦臉去皺雙管齊下呢,接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享瘦臉除皺的三款面膜,希望對(duì)各位有幫助!
瘦臉除皺面膜1.木瓜綠豆瘦臉膜
材料:1/4木瓜、50g綠豆粉
制作:將木瓜去皮切塊用榨汁機(jī)打成泥狀,慢慢加入綠豆粉中,一邊加一邊攪拌直到兩者完全融合,面膜的粘稠度控制在不干燥也不會(huì)滴落為最佳。做完后敷在清潔過(guò)的面部,靜置15分鐘后用溫水洗凈,然后拍上爽膚水即可。
功效:木瓜是水果中既能補(bǔ)充水分促進(jìn)血液循環(huán),排出面部毛孔毒素,又不會(huì)刺激皮膚傷害毛囊的佳品。木瓜不僅適合食用,也很適合做瘦臉面膜的制作材料,許多大品牌的護(hù)膚品都會(huì)從木瓜中提取酵素來(lái)制作瘦臉面膜,如果直接用木瓜瘦臉,效果要比加工后的產(chǎn)品更好。綠豆粉能消炎殺菌、緊致肌膚,對(duì)于油性肌膚、痘痘皮膚也來(lái)說(shuō)還有消炎去紅腫的功效。
瘦臉除皺面膜2.荷葉薏仁瘦臉膜
材料:干荷葉5g、薏仁粉2勺
制作:將干荷葉用100ml水煮3分鐘,過(guò)濾掉荷葉渣,用過(guò)濾好的荷葉水調(diào)制薏仁粉。將面部清潔干凈,面膜的粘稠度也是控制在剛好敷在面部不會(huì)滴落為最佳。15分鐘后,用冷水洗凈再完成平常的護(hù)膚工作即可。
功效:荷葉具有清熱解毒和分解脂肪細(xì)胞的功效,薏仁粉不僅能有效去水腫,還能促進(jìn)淋巴循環(huán),加速排毒,對(duì)于臉部和腮部浮腫,有雙下巴和臉頰肉肉的女生非常適用。這款面膜屬于涼性,對(duì)于秋季燥熱和面部經(jīng)常有粉刺、痤瘡的女生也有很好的治愈效果。
瘦臉除皺面膜3.土豆蜂蜜瘦臉膜
材料:土豆2枚、2~3勺蜂蜜
制作:將土豆洗凈后蒸熟去皮搗成泥,同時(shí)加入蜂蜜后調(diào)勻,等土豆泥降溫到不會(huì)刺激皮膚為最佳,可以直接敷在清潔后的面部, 15分鐘然后用溫水洗凈,再進(jìn)行普通的護(hù)膚工作即可。
功效:土豆屬于溫和類食材,豐富的纖維質(zhì)、淀粉能幫助肌膚收緊,鎖住水分保持肌膚彈性。搭配蜂蜜做成瘦臉面膜,可以加速促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,有利于毒素和垃圾的排出,可以有效改善臉部浮腫和皮膚松垮的現(xiàn)象,而且這個(gè)面膜還能淡化細(xì)紋和疤痕,減緩面部肌膚的氧化問(wèn)題。
瘦臉除皺方法:臉部穴位按摩法
利用刺激臉部穴道的方法,不但能消除臉部浮腫、緊實(shí)臉部肌肉外,還能減少臉上的皺紋。
1、攢竹穴:位于眉頭內(nèi)側(cè)凹陷處。
2、頰車穴:位于嘴角與兩腮的凹陷處。
3、四白穴:位于瞳孔正下方、眼眶骨下0.5公分,以手指按壓有個(gè)凹陷之處。
4、絲竹空穴:位于眉毛尾端凹陷處。
TIPS:每天持續(xù)以手指按壓這些穴位56次,每次按23秒。經(jīng)常按壓這些穴位,瘦臉的效果十分顯著。
瘦臉除皺方法:沐浴按摩法
在洗完澡時(shí),趁著身體的血液循環(huán)正佳時(shí),進(jìn)行按摩、拍打運(yùn)動(dòng)。
1、嘴巴微微張開(kāi),利用手指的指腹由下往上拍打臉頰,接著在臉頰上輕輕的劃圈按摩,可以使血液循環(huán)順暢,亦刺激臉頰的肌肉緊實(shí)。
2、洗澡時(shí)脖子向后仰,用柔軟的毛刷由下往上的劃圈按摩,可以消除雙下巴的贅肉與頸部的橫紋。
3、四指并攏由下往上把兩腮的肌肉推向雙頰,接著身體不動(dòng),把頭偏向左肩,再偏向右肩。每天10次,可以緊實(shí)下巴與與部的肌肉,還能消除肩膀的疲憊。
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