20歲的女孩護(hù)膚，保養(yǎng)，應(yīng)該從兩個(gè)方面進(jìn)行，一是防曬，二是控油。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹20歲護(hù)膚保養(yǎng)方法，希望對(duì)你有用!

　　20歲護(hù)膚保養(yǎng)方法

　　​1 、要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

　　2 、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!

　　3、 每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4、 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　5、 先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

　　6 、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　7 、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

　　8 、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。

　　9、市售的純水一瓶(600! cc)，只要一周用純水洗臉3～4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!!

　　10 、據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽(yáng)光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔!

　　11 、泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過(guò)敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!

　　12 、小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點(diǎn)點(diǎn)水;雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

　　13、把優(yōu)酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用。

　　14 、用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng)獨(dú)門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。

　　20-30歲女人護(hù)膚保養(yǎng)方法

　　20~23歲的你，可能是剛剛出來(lái)工作，也可能是已經(jīng)工作了一、兩年，都算是職場(chǎng)新鮮人。因?yàn)閯偨佑|社會(huì)和工作，你會(huì)面臨著很大的就業(yè)與生活的壓力，種種的不適應(yīng)，讓你覺(jué)得自己在這幾年里“老”得特別快，看起來(lái)憔悴了不少。

　　伴隨著這些精神壓力，你的皮膚也老化的很快，分泌的的油脂減少讓皮膚干燥缺水、血液循環(huán)不暢。由于眼部皮膚比較薄，干燥讓眼角的細(xì)紋開(kāi)始冒出來(lái)?，F(xiàn)在的你，最需要的就是一款清爽低油的眼膠類產(chǎn)品，它可以讓你眼部的肌膚更加舒適，又不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的煩惱。

　　當(dāng)然，之前一直在做的保濕，防曬工作也絕不能有半點(diǎn)的松懈，這樣才能為日后你皮膚打好底子哦!

　　要增加的護(hù)膚品：清爽低油的眼膠類產(chǎn)品

　　·要減少的護(hù)膚品：一定的控油產(chǎn)品

　　25歲：抗老儲(chǔ)備適年期

　　23歲是皮膚的頂峰時(shí)期，25~27歲開(kāi)始，皮膚則無(wú)可避免的真正走向老化。這個(gè)時(shí)期，老化沒(méi)有任何癥狀，所以很多人會(huì)認(rèn)為“我還年輕，不需要使用任何和‘老’有關(guān)的保養(yǎng)品”。實(shí)際上，從這個(gè)時(shí)期就開(kāi)始用防老產(chǎn)品，相當(dāng)于為肌膚儲(chǔ)蓄未來(lái)的抗老能量，從而大大延緩老化的速度!

　　此時(shí)，再繼續(xù)靠單純的保濕產(chǎn)品來(lái)護(hù)膚明限是不夠的，多年來(lái)環(huán)境的污染和壓了的影響，會(huì)增加你皮膚自由基的數(shù)量，加速皮膚的老化。臉上的細(xì)紋和斑點(diǎn)也慢慢增多，眼周也是最先出現(xiàn)老化的區(qū)域。

　　因此，要開(kāi)始增加使用抗氧化保養(yǎng)品來(lái)做好抗老準(zhǔn)備，例如含有維生素C、苯多酚等抗氧化產(chǎn)品。

　　要增加的護(hù)膚品：抗氧化護(hù)膚品

　　·要減少的護(hù)膚品：?jiǎn)渭兊谋褡o(hù)膚品

　　28歲：開(kāi)始用人生第一瓶抗皺產(chǎn)品

　　其實(shí)很多女人在20歲之后就開(kāi)始在眼角、嘴角有細(xì)紋，但是那種細(xì)紋主要是因?yàn)榧∧w缺水產(chǎn)生的，只要讓皮膚喝飽水，細(xì)紋就會(huì)慢慢變小甚至消失。

　　但是，到了28歲以后產(chǎn)生的皺紋，就不再只是因?yàn)槠つw缺水引起的，這個(gè)時(shí)候的皮膚新陳代謝速度已經(jīng)明顯變慢，產(chǎn)生皺紋很難消除，所以要開(kāi)始用人生第一瓶抗皺產(chǎn)品?？拱櫘a(chǎn)品雖然不能滅掉已經(jīng)產(chǎn)生的皺紋，但是它能有效地延遲新皺紋的產(chǎn)生和撫平現(xiàn)有的皺紋。

　　含有維生素A衍生物的護(hù)膚品理想的抗皺成分，但要注意，這類產(chǎn)品最好在夜間使用，在白天要做好防曬工作。

　　·要增加的護(hù)膚品：抗皺產(chǎn)品