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女性護膚常識

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女性護膚常識

  很多女性對于容顏都是很看重的,那么怎么才能擁有一個漂亮美麗額容顏呢?下面學習啦小編給大家介紹女性護膚常識,希望對你有用!

  女性護膚常識

  優(yōu)質(zhì)睡眠不可以缺

  晚上一上網(wǎng)就會玩到凌晨的女性注意了,還有加班到凌晨的上班族也應該注意,這樣沒有熬夜下去,黑眼圈、色斑、皮膚暗黃統(tǒng)統(tǒng)都會找上門。在春季,女性養(yǎng)生要注意早睡早起,跟皮膚在夜間休息的機會,優(yōu)質(zhì)的睡眠才有助于排除體內(nèi)的毒素,才不會惹來黑眼圈,才能避免色素暗沉的結(jié)果。

  清潔與保濕不可少

  春季換夏季期間風比較多,而且是暖風,暖風會帶走皮膚上的水分,導致皮膚缺水,會出現(xiàn)皮膚油脂分泌旺盛的情況,面色暗黃等。而且春風會夾雜著各種污染物,而這些污染物會在不經(jīng)意間侵襲你的皮膚,因此皮膚清潔是一定要的。春季適合使用一些具有保濕效果的清潔乳,根據(jù)自己膚質(zhì)選擇一款適合自己的清潔用品,可以適當使用少油和祛痘產(chǎn)品的使用,清潔皮膚后,著重保濕修復的工作,讓肌膚油脂和水分相對平衡。

  選對食物造就好肌膚

  女性護膚要注意選對食物,雖然酸辣食物、油炸食物很香很可口,但是不能多吃,吃多了會長痘痘,對于皮膚也有損害。女性春季護膚應該選擇魚類和果蔬類食物,因為這些食物富含維生素C和抗氧化物,可彌補體內(nèi)缺失的膠原蛋白,也能清除體內(nèi)的毒素,注意不要吃油炸的魚,因為那樣的魚中營養(yǎng)就流失了。

  遠離咖啡,多喝茶

  在因為溫度有所上升,人比較容易困倦,特別是下午,總是會哈欠連天,怎么辦?面對“春困”,很多辦公桌上面就會擺上了咖啡。但是在春天不適合多喝咖啡,因為咖啡并不能給人體提供水分,反而會使你的身體處于缺水的狀態(tài),身體皮膚干燥的情況下,就很容易長皺紋。春季人比容易肝火旺,而容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。在春季要多喝茶,喝一些清熱降火的茶,如菊花茶等,也可以多喝白開水,給身體補充足夠的水分。

  美容護膚誤區(qū)

  一:做面膜時大笑會長皺紋

  這絕對是無稽之談。我們所做的表情只會令表皮層皮膚暫時收到影響,而皺紋的產(chǎn)生則始發(fā)于真皮層。因此,此類擔心大可不必。

  二:美容覺越睡越年輕

  國外科學家研究得出結(jié)論,肌膚老化源自肌膚內(nèi)部。肌膚內(nèi)有“毒素”即:自由基的存在;這些自由基對組成皮膚的纖維產(chǎn)生削弱和破壞作用,同時有新的纖維生成來取代被破壞的纖維。一般從35歲開始,皮膚纖維被破壞的速度就會超過新纖維生成的速度,從而造成肌膚的纖維儲備逐漸減少,真皮向外的表現(xiàn)效果不斷減少,皺紋就會產(chǎn)生,并且變得越來越明顯。

  三:敏感型皮膚可使用嬰兒護膚品

  對于敏感型皮膚,我們一般更推薦使用不含有或含極少量容易引發(fā)過敏反應的表面活性劑、香料、酒精、防腐劑等成分的美容護膚產(chǎn)品。即使是在嬰兒專用護膚產(chǎn)品中,也有不少是含有此類成分的。假如普通的護膚品敏感比較嚴重的話,我們可以改用敏感肌膚專用的美容護膚產(chǎn)品,從而對已經(jīng)產(chǎn)生的敏感問題起到更好的護理與修復。

  四:黃瓜片、茶包能緩解眼袋問題

  由于沒有人清楚真正引起眼部腫脹的原因是什么,不過特別可能是因為多余的脂肪堆積在眼部而形成的。要徹底解決,最好的方法是通過外科手術來清除多余的皮膚和脂肪。一些很針對眼袋和黑眼圈問題的美容產(chǎn)品,對于眼部問題還是能夠起到積極作用的。

  五:按摩可以瘦臉

  有的人明明不胖,但卻有雙下巴,那是由于面部脂肪移位,向下堆積,原本尖尖的下巴就變成肉嘟嘟的“脂肪球”,昔日的小V臉也會逐漸變成大方臉。如果盲目地瘦臉,令脂肪“居無定所”,面部松弛的情況會更加明顯。有些明星通過注射肉毒桿菌來瘦臉,時間久了面部會凹陷,形成難看的“僵尸臉”。

  六:彈力蛋白比膠原蛋白更靠譜!

  在人體的皮膚纖維組織中,膠原蛋白占70%以上,它的美容地位也是人盡皆知。但最新結(jié)果顯示,彈力蛋白才是維持肌膚彈力的根本元素,雖然它在肌膚的纖維組織中只有不到5%的比例,但這小小的一部分決定了剩余95%的彈性和緊致度。

  七:膚色暗沉是黑色素惹的禍!

  人們總會把膚色暗沉與黑色素聯(lián)系起來,用了很多美白產(chǎn)品,肌膚還是沒有變白變亮,于是黑色素成了女人們唾罵的對象,其實我們錯怪黑色素了??茖W研究發(fā)現(xiàn)了一組決定肌膚光感的基因,當它們的運作發(fā)生變化時,膚色會變得暗沉,失去光澤。這一發(fā)現(xiàn)改變了人們對美白肌膚的認識,與此同時相應的光感透現(xiàn)科技也投入到了護膚領域。

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