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女人用護(hù)膚品的好處

時(shí)間: 保燕704 分享

女人用護(hù)膚品的好處

  護(hù)膚品對我們的肌膚有一定的好處,那么到底有哪些好處呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹女人用護(hù)膚品的好處,希望對你有用!

  女人用護(hù)膚品的好處

  1、清潔

  我們每天使用的香皂、洗面奶、沐浴露等都屬于清潔類護(hù)膚品,它們運(yùn)用表面活性劑來達(dá)到清潔的目的。表面活性劑是能夠使目標(biāo)溶液表面張力顯著下降的物質(zhì),它可以降低兩種液體或是液體與固體間的表面張力。

  表面活性劑一般由具有親水基團(tuán)與疏水基團(tuán)的有機(jī)兩性分子構(gòu)成,在水中與多數(shù)有機(jī)溶劑均可溶。當(dāng)表面活性劑在溶液中的濃度超過某一個(gè)臨界點(diǎn)后就會(huì)自發(fā)締合形成膠束(膠束開始明顯形成時(shí)的濃度稱為臨界膠束濃度,它是表面活性劑的重要參數(shù))。

  表面活性劑應(yīng)用在潔面產(chǎn)品中的原理是因?yàn)樗哂心軌蛲瑫r(shí)利用疏水基團(tuán)吸附油脂,再利用親水基團(tuán)溶于水的特點(diǎn),進(jìn)而可以使原本不相溶的水和油混合在一起被帶走,從而就能夠達(dá)到清潔除污的效果。

  2、保濕

  保濕同樣也是絕大多數(shù)護(hù)膚品都具有的功效,我們的皮膚有著一個(gè)tewl值,它是衡量我們皮膚自身水合力度強(qiáng)弱的一個(gè)指標(biāo),當(dāng)我們的皮膚tewl值升高的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的狀態(tài)(皮膚自身水合能力隨著tewl值的升高而減弱),所以我們就需要外物來幫助我們的皮膚“留住水分”。

  保濕成分以方式不同主要滋潤、封閉和吸水。所謂滋潤就是對皮膚有滋養(yǎng)潤澤的油性成分,在當(dāng)下的護(hù)膚品中使用的最多的是各種植物油和動(dòng)物脂成分;而封閉則是在我們的皮膚表面形成一個(gè)相對封閉的環(huán)境,從而防止水分蒸發(fā)的一類成分,它們只會(huì)在皮膚表面形成一層“油膜”。

  因?yàn)槠涠栊暂^高,所以不僅不會(huì)被皮膚吸收而且還能給受損傷的皮膚提供良好的恢復(fù)環(huán)境;吸水則是護(hù)膚品中應(yīng)用最多的,同樣可以從名稱上得知,它們是以吸收外界環(huán)境或鎖住自身的水分來達(dá)到保濕的目的的。

  3、美白

  美白其實(shí)就是消滅皮膚內(nèi)的黑色素,皮膚內(nèi)的黑色素含量越少,膚色自然就越白。而黑色素的產(chǎn)生過程較為復(fù)雜,它首先皮膚經(jīng)由紫外線照射后會(huì)激活表皮細(xì)胞產(chǎn)生炎性介質(zhì);然后炎性介質(zhì)就會(huì)激活黑色素細(xì)胞開始生產(chǎn)黑色素(主要的原理是皮膚內(nèi)的酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下形成多巴,多巴再氧化形成多巴醌);緊接著黑色素再由樹突狀的末梢傳遞給周圍相鄰的角質(zhì)細(xì)胞,從而逐漸被攜帶并轉(zhuǎn)移到皮膚外表面;最后便會(huì)隨著角質(zhì)更新脫落分解。

  美白的研究歷史很長,作用機(jī)理也十分明確。從根源上來說,想要美白,最直接的方式就是防曬。所以想要美白不僅要做好防曬,同時(shí)還要從黑色素的形成和運(yùn)輸兩方面切入。

  4、防曬

  由于不同波長的紫外線能夠?qū)ζつw產(chǎn)生不同程度的傷害(并不僅僅是曬黑這么簡單),波長越長,對應(yīng)的能量越小,穿透能力則越強(qiáng)。它們能誘發(fā)DNA的損傷、促進(jìn)皮膚光老化、增加皮膚癌的患病幾率,所以防曬工作在護(hù)膚中也是重中之重。目前防曬產(chǎn)品主要分為物理防曬、化學(xué)防曬、物化結(jié)合防曬三種。物理防曬成分已經(jīng)證實(shí)的僅有氧化鋅和二氧化鈦兩種成分(以后可能還會(huì)有氧化鐵),原理是靠反射、散射和吸收微量紫外線來達(dá)到防曬目的的。

  化學(xué)防曬劑則占了防曬產(chǎn)品的大半江山,UVB防曬劑主要有甲氧基肉桂酸乙基己酯、聚硅氧烷-15、胡莫柳酯、奧克立林等,而對抗UVA常用的主要防曬劑主要有甲氧基肉桂酸乙基己酯、聚硅氧烷-15、胡莫柳酯、奧克立林等,而對抗UVA常用的主要DHHB(Uvinul A Plus)。物化結(jié)合自然就是將兩類成分結(jié)合在一起使用,比如當(dāng)氧化鋅結(jié)合OMC時(shí)就能對UVB方面防護(hù)力產(chǎn)生加成效果。

  吃出水嫩肌膚的食物

  1、堅(jiān)果

  在眾多護(hù)膚食品中,堅(jiān)果(特別是杏仁)的優(yōu)點(diǎn)是具有抗氧化性。維生素E能中和使皮膚老化的自由基,特別是能夠防止曬太陽的時(shí)候產(chǎn)生自由基。維生素E幫助皮膚保持水、緩解干裂,令肌膚看起來更年輕。

  維生素E和硒搭配可以提高抗氧化能力,所以我們平時(shí)可以用杏仁和奶酪(偉大的硒源)混合,制作成護(hù)膚點(diǎn)心。杏仁、核桃和開心果也能提供豐富的ω-3脂肪酸——一種很好的皮膚養(yǎng)分。

  2、谷物

  天然的食物有益于我們的整體健康,而不僅僅是使皮膚好看。天然食品未經(jīng)過加工,比如全麥面包要好于白面包。天然的蕎麥含有豐富的抗氧化劑蘆丁,有助于防止皮膚炎癥性損傷。小麥胚芽含有B族維生素,幫助細(xì)胞處理脂肪。沒有蕎麥怎么辦?鱷梨和蘑菇也有類似的效果。

  一般來說,吃全谷類食物代替加工過的碳水化合物可以改善你的膚色。加工過的(或精制的)面粉會(huì)引起胰島素飆升,而這也就會(huì)反過來能促使粉刺產(chǎn)生。蕎麥煎餅代替普通煎餅是你防止粉刺的一個(gè)好的轉(zhuǎn)變。

  3、櫻桃

  櫻桃中鐵含量很高,是特別適合女性吃的水果,有補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效。美國研究人員還發(fā)現(xiàn)吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季干燥,口中容易出現(xiàn)異味,擠出櫻桃汁,加水稀釋后涮口,就能幫你消除這個(gè)煩惱。

  4、蜂蜜

  蜂蜜本身就具有延緩衰老、抗過敏和自由基的作用,購買蜂蜜要注意識(shí)別真假,真正的土蜂蜜可以使用在任何場合,既能放入甜品、飲料、粥中食用,也能調(diào)制各類面膜,美化肌膚。

  5、檸檬

  檸檬味道極其酸,不適合直接食用,一般可以切片曬干泡茶食用,有條件的也可以將檸檬榨汁,制作冰紅茶飲用,這道茶飲特別適合夏天食用,對預(yù)防中暑和美容有著很好的效果。

  6、火龍果

  營養(yǎng)豐富,功用獨(dú)特,對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì),對重金屬中毒具有解毒的功效。

  火龍果的果皮含有非常珍貴的營養(yǎng)物質(zhì)——花青素,花青素是一種強(qiáng)力的抗氧化劑,強(qiáng)于胡蘿卜素10倍以上,且能在人體血液中保存活性75小時(shí)。它能夠保護(hù)人體免受有害物質(zhì)——自由基的損傷,有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病。花青素能夠增進(jìn)皮膚的光滑度,美顏肌膚。

  7、蘋果

  蘋果是一年四季都可以放心吃的美容水果,每天一個(gè)蘋果,可以讓皮膚變得紅潤有光彩,減少成為黃臉婆的可能。

  8、牛奶

  牛奶富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素,對皮膚有著天然的修復(fù)作用,長期喝牛奶的人,皮膚也會(huì)變得更加奶白、滋潤,光滑。

  除了喝牛奶,還可以做牛奶面膜。把新鮮的純牛奶倒入面膜碗中,然后把面膜紙放入純牛奶中,等面膜紙充分吸收純牛奶之后就可以敷在臉上了。大約15分鐘之后就可以用溫水沖洗干凈了。建議大家每星期敷1-2次,這樣堅(jiān)持下去是能夠去除暗沉,美白肌膚的喲,讓你的肌膚如牛奶一樣白皙光滑。

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