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美容護(hù)膚專題

時(shí)間: 保燕704 分享

  選擇合適的護(hù)理方法,才能高效地實(shí)現(xiàn)“美容護(hù)膚”的大業(yè)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容護(hù)膚知識(shí),希望對(duì)你有用!

  美容護(hù)膚專題1:做面膜的最佳時(shí)間

  一、晚上睡覺(jué)前是做面膜的最佳時(shí)間:

  人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷,而細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)活動(dòng)在這個(gè)時(shí)間中最為旺盛,因而皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也會(huì)有所加強(qiáng),選在晚上這個(gè)時(shí)間,加上正確做面膜的步驟,將有助于面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分隨新陳代謝傳入肌膚底層,從而達(dá)到最佳的護(hù)膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點(diǎn)后就可以開(kāi)始做面膜了,這個(gè)時(shí)候皮膚放松毛孔張開(kāi),可以較充分的吸收面膜的營(yíng)養(yǎng),當(dāng)然,洗臉后把臉蒸一下再敷,效果也是一樣的。

  二、月經(jīng)期過(guò)后的第一周做面膜效果加倍好

  有沒(méi)有這樣的感覺(jué):生理期一過(guò),氣色變好,皮膚不錯(cuò),護(hù)膚品的效果也明顯了。這是因?yàn)樵陆?jīng)期過(guò)后的第一周為卵泡期,血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升,肌膚血液飽滿,新陳代謝旺盛,這個(gè)時(shí)期的肌膚吸收力最佳,使用面膜、精華液等高濃度的護(hù)膚品,收獲更多營(yíng)養(yǎng),讓肌膚好上加好。

  而且這個(gè)時(shí)期除了基礎(chǔ)護(hù)膚步驟,可大膽的增加去角質(zhì)的次數(shù),因?yàn)槁雅萜诩∧w的承受力最強(qiáng),每隔兩到三天,用面膜或去角質(zhì)霜做一次深層清潔,迅速讓肌膚亮起來(lái),吸收力再提高一步。

  一天中做不同面膜的最佳時(shí)間時(shí)間:

  早上6:30~7:00膜方:眼膜

  抽空時(shí)間:吃早飯時(shí)

  此時(shí),建議選用可增強(qiáng)皮膚承受力、清爽抗敏型的眼膜以幫助皮膚抵抗灰塵、日曬的侵襲。如果眼部浮腫,也可以在這時(shí)用一些能夠增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解眼部毒素和收緊眼袋的眼膜?! 嵜婧髮⒀勰し笊?,用手指輕拍皮膚并在眼周穴位輕壓,加快血液運(yùn)行,提高皮膚吸收能力。這也是眼部保養(yǎng)方法之一,但是注意!早上敷眼膜不一定時(shí)間越久越好,皮膚只會(huì)吸收其所需要的營(yíng)養(yǎng),時(shí)間過(guò)長(zhǎng)眼膜貼布會(huì)變干,反而會(huì)倒過(guò)來(lái)將面部的水分吸走,給嬌嫩的眼部肌膚帶來(lái)不適。

  上午12:00膜方:亮白面膜  抽空時(shí)間:做家務(wù)后或個(gè)餐后

  這段時(shí)間對(duì)于OL來(lái)說(shuō)正是午餐時(shí)間,而對(duì)于全職太太來(lái)說(shuō)則剛剛做完家務(wù),最適合做個(gè)美白面膜。無(wú)論選擇織布式面膜或是涂抹式面膜,有空也可以是自制美白保濕面膜,使用頻率大約每周一至兩次即可。如果想要達(dá)到快速美白的效果,也可以根據(jù)產(chǎn)品說(shuō)明連續(xù)使用數(shù)天。

  晚上9點(diǎn)膜方:保濕面膜  抽空時(shí)間:泡浴時(shí)

  此時(shí),人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低,伴隨著身體的疲倦感,肌膚也容易出現(xiàn)細(xì)小干紋。這時(shí)可用些具有保濕效果的精華素或保濕面膜,給肌膚加點(diǎn)兒“營(yíng)養(yǎng)餐”?! ”褡甜B(yǎng)面膜怎么敷,記住最關(guān)鍵的——厚度要夠,使皮膚維持在“密不透氣”的狀態(tài)下20分鐘,以達(dá)到皮膚表面溫度升高、毛孔擴(kuò)張以及使老廢角質(zhì)軟化松動(dòng)的目的。  因此,就算你忙得四腳朝天,也可以在泡浴時(shí)做保濕面膜。這種面膜最大的好處就是,能帶給肌膚豐富水分,保持皮膚濕度平衡,消除因脫水而起的皺紋,用過(guò)之后上粉底也潤(rùn)澤舒服、服服帖帖?! ×硗?,保濕面膜可以隨時(shí)使用,比如利用午餐后的20分鐘,或者出差的時(shí)候帶上幾片,用15分鐘就可以把在一整天損失的水分全補(bǔ)充回來(lái)了。

  晚上11點(diǎn)膜方:營(yíng)養(yǎng)面膜  抽空時(shí)間:入寢時(shí)

  白天皮脂分泌增加時(shí),皮膚表面代謝產(chǎn)物增多,過(guò)多的汗液造成皮膚的酸度下降,抗病能力減弱。因此建議入睡前要充分清潔肌膚,最好蒸面3分鐘讓毛孔充分張開(kāi)后再使用不用洗去的營(yíng)養(yǎng)面膜;如果沒(méi)時(shí)間蒸面,推薦一個(gè)皮膚保養(yǎng)方法,那就是可以拍上化妝水后再使用免洗面膜?;瘖y水可以促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)吸收,讓你在夜間充足地補(bǔ)充水分和油分。而用面膜后的次日清晨,最好不使用化妝水,以免皮膚出現(xiàn)“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩”

  三、什么時(shí)候不宜做面膜

  護(hù)膚方法正確了才能達(dá)到護(hù)膚的效果,所以什么時(shí)候不宜做面膜,一樣是你要知道的。

  早上6、7點(diǎn)不宜做面膜,此時(shí)腎上腺皮質(zhì)素的分泌已達(dá)到最高峰,它會(huì)抑制人休的蛋白合成,細(xì)胞的再生作用變緩降至最低點(diǎn)。因此早晨的保養(yǎng)重點(diǎn)放在針對(duì)應(yīng)付一天中皮膚將要承受的壓力,如灰塵、日曬等問(wèn)題,所以要選擇保護(hù)性強(qiáng)的日霜,比如防曬、保濕、滋養(yǎng)多效合一的日霜。而由于水分積聚于細(xì)胞內(nèi),淋巴循環(huán)緩慢,一些人這時(shí)會(huì)有眼皮腫脹的情形。可如上所說(shuō)的做些眼膜或是用能增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解積于眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。

  當(dāng)你累了一天,如果這個(gè)時(shí)候覺(jué)得自己處于極度疲勞的狀態(tài),那么最好也不要做面膜,因?yàn)槟愀械狡诘臅r(shí)候,你的皮膚同樣也十分疲勞,這個(gè)時(shí)候受到外來(lái)刺激容易引起皮膚過(guò)敏,而面膜中除了大量的水分外還含有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些外來(lái)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在人體疲勞的情況下進(jìn)入人體表皮細(xì)胞,容易抑制毛孔呼吸,加速面部血液循環(huán),這種情況下面膜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)紅疹、刺痛等過(guò)敏反應(yīng)。

  美容護(hù)膚專題2:私人護(hù)膚法

  1:蔬果汁代替咖啡

  研究表明,咖啡中含有的咖啡因不僅會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致失眠,還會(huì)引起肌膚干燥的問(wèn)題。所以,如果是喜歡喝飲料的朋友,建議把慣用飲品改為蔬果汁。蔬果汁可以增加血液含氧量,讓肌膚變得更加飽滿有光澤。

  2:護(hù)膚品“加熱”法

  大部分女性朋友使用護(hù)膚品的時(shí)候都是直接涂在臉上,然后再大面積的推開(kāi)。不過(guò)專家建議,先將護(hù)膚品放置掌心處,用掌心搓熱,給護(hù)膚品“加加溫”,再輕輕按壓到臉上。這樣可以使護(hù)膚品更好被肌膚吸收。

  3:使用植物類護(hù)膚品

  專家表示,自然療法更適合肌膚的護(hù)理,從天然植物中汲取護(hù)膚成分制作而成的護(hù)膚品可以更加親膚,更容易被肌膚吸收,給肌膚的細(xì)胞提供能量,使肌膚變得更加健康。并且,植物類的護(hù)膚品所含物質(zhì)比使用人工合成的護(hù)膚品更安全,性質(zhì)溫和不刺激。

  4:多喝葉綠素飲料

  葉綠素是植物進(jìn)行光合作用的主要色素,它可以為人體造血、提供維生素、抗病等功效,可以讓身體和肌膚都保持清潔。而且葉綠素飲料口感也很清新爽滑,伴著薄荷味。既可享受美味,又可看到肌膚的改變,何樂(lè)而不為呢?

  5:重點(diǎn)防護(hù)角質(zhì)

  肌膚去角質(zhì)是最好的使肌膚新陳代謝的方法。很多女性會(huì)忽略這個(gè)步驟,或者認(rèn)為不重要。其實(shí)不然,正確的去角質(zhì)不僅不會(huì)傷害肌膚,反而會(huì)促進(jìn)肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收,使護(hù)膚品的效果發(fā)揮到極致。

  6:鱷梨潤(rùn)肌膚

  鱷梨超高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值使它成為高級(jí)護(hù)膚品和SPA的原料之一。它含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸和植物營(yíng)養(yǎng)素等成分,這些都可以讓肌膚變得更加水潤(rùn)。

  7:沐浴之前先“干刷”

  美容專家介紹,在沐浴之前,先用沐浴刷按摩背部、手臂、大腿內(nèi)側(cè)等部位,可以促進(jìn)血液循環(huán),去除老化角質(zhì),加強(qiáng)身體的新陳代謝,從而提升肌膚的彈性。這個(gè)方法十分有效,不過(guò)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

美容護(hù)膚專題

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