冬天護(hù)膚美容小竅門

　　不同的季節(jié)不同的護(hù)膚方法，冬天是女人們?yōu)榫S護(hù)容顏?zhàn)羁鄲赖娜兆?。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬天護(hù)膚美容小竅門，希望對(duì)你有用!

　　冬天護(hù)膚竅門1：使用空氣加濕器

　　每天呆在辦公室里的白領(lǐng)，干燥的空氣更容易令肌膚變得干燥，不妨在室內(nèi)使用加濕器，增加空氣濕度，可減少肌膚水分的蒸發(fā)，但要注意的是加濕器不要直接對(duì)著面部哦!

　　冬天護(hù)膚竅門2：多按摩

　　每天花上幾分鐘給面部肌膚進(jìn)行按摩，順著面部肌肉、血管的走向，從里往外進(jìn)行按摩，可促進(jìn)面部血液循環(huán)，從而達(dá)到保濕肌膚的效果。

　　冬天護(hù)膚竅門3：多喝水

　　重要的事情說三遍，多喝水、多喝水、多喝水，當(dāng)體內(nèi)水分缺失時(shí)，就會(huì)令皮膚變得干燥，皮脂腺分泌減少，從而導(dǎo)致肌膚失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋，所以，想要肌膚保持嫩嫩的狀態(tài)，就得多喝水。

　　冬天護(hù)膚竅門4：用溫水洗臉

　　在冬季妹紙們不可用過冷過熱的水洗臉，這樣會(huì)令肌膚變得更干燥，甚至脫皮，臉上的油分也會(huì)流失，所以，洗臉時(shí)要用溫水，而且洗臉的次數(shù)不可過于頻繁，以免破壞肌膚的天然保護(hù)膜，令肌膚起不到保濕作用。

　　冬天護(hù)膚竅門5：鎖住水分

　　很多MM使用護(hù)膚品后不久，肌膚又會(huì)變得干燥起來，這是因?yàn)榧∧w的保水性不佳，水份容易流失，想要鎖住水份，就要補(bǔ)充油份，在拍完爽膚水后，再使用乳液或面霜，可鎖住肌膚水份。

　　冬天護(hù)膚竅門6：溫水洗臉最合適

　　冬季洗臉用的水溫是非常重要的。在潔面用水方面很多人都存在誤區(qū)，如直接用冷水洗臉或者認(rèn)為自己是油性皮膚就要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈等。正確的方法是用溫水，于臉部肌膚溫度相一致的水溫最好。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　冬天護(hù)膚竅門7：給皮膚補(bǔ)水

　　清潔好皮膚后，使用玫瑰純露對(duì)臉部進(jìn)行輕輕的拍打，這樣可以使肌膚能更快的吸收水分。也可使用薄點(diǎn)的化妝棉整塊沾濕玫瑰純露敷于臉部較干燥的部位，用手指輕輕的按壓至肌膚吸收。

　　冬天護(hù)膚竅門8：補(bǔ)水面膜

　　面膜能最快的給肌膚注入水分了，每周做兩次，如果皮膚干燥特別嚴(yán)重可做三次。切記在做面膜的時(shí)候不要時(shí)間過長，一般是在15分鐘，時(shí)間過長面膜會(huì)變干，反而還會(huì)吸收掉臉部的水分。

　　冬天護(hù)膚竅門9：保持營養(yǎng)均衡

　　每天多吃蔬菜、水果，同時(shí)也要攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，是人體健康所必需的三大營養(yǎng)素，與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用，既利于體內(nèi)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，又利于美容護(hù)膚，良好的飲食攝入也能夠讓我們的肌膚光滑、滋潤、有彈性。

　　冬天護(hù)膚竅門10：保持良好的心態(tài)

　　生活壓力要適當(dāng)?shù)呐判钩鋈ィ那橐３珠_朗，只有這樣才有利于皮膚正常工作，皮膚又怎么能不好呢?而長期壓力大，心情抑郁，會(huì)破壞內(nèi)分泌，從而引發(fā)各種皮膚問題，正是造成各類皮膚問題的元兇，所以要多加注意了。

　　冬天護(hù)膚竅門11：保持充足的睡眠

　　良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養(yǎng)肌膚，夜晚8時(shí)到12時(shí)，是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來跟好的肌膚哦。

　　冬天護(hù)膚竅門12：攝入充足的水分

　　每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護(hù)膚品，皮膚自內(nèi)到外水汪汪的，同時(shí)，水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，能快速的幫助身體補(bǔ)充夜間睡眠所流失的水分，排除身體內(nèi)的毒素。