用什么方法可以美白祛斑

　　臉上長了去多難看的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，真心覺得煩人，用什么方法美白祛斑呢?讓小編告訴你美白祛斑的好方法吧。

　　美白祛斑方法之維C維E補(bǔ)起來

　　長期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復(fù)肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應(yīng)多補(bǔ)充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。

　　美白祛斑方法之生姜酒精去斑

　　所要準(zhǔn)備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進(jìn)酒精中浸泡，密封后等上半個(gè)月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅(jiān)持可根除。

　　美白祛斑方法之檸檬冰糖水

　　取一個(gè)新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機(jī)中榨汁，然后根據(jù)自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復(fù)肌膚白嫩，還可以防治動(dòng)脈硬化。

　　美白祛斑方法之生石灰糯米去斑

　　需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準(zhǔn)備好的生石灰和糯米一同放進(jìn)去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時(shí)，糯米熟后，把上半部分的熟米調(diào)制成膏。涂于患處，效果顯著。

　　美白祛斑方法之堅(jiān)持使用祛斑產(chǎn)品

　　想要去除臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，祛斑產(chǎn)品可少不了哦。別以為祛斑產(chǎn)品，使用過后馬上就能變少，其實(shí)要持之以恒，要長時(shí)間的堅(jiān)持，這樣它才能真正達(dá)到美白祛斑的作用。

　　美白祛斑方法之小秘方內(nèi)調(diào)養(yǎng)

　　每天喝上一杯番茄汁或胡蘿卜汁，都有效美白祛斑。因?yàn)閮煞N材料中都含有豐富的維生素，長期飲用，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，淡化雀斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用。

　　美白祛斑方法之臉部按摩要適度

　　每天都對(duì)臉部進(jìn)行一次按摩，用手指跟著面部輪廓進(jìn)行有規(guī)律的按摩，并參考穴位的位置按壓，每次不超過5分鐘，動(dòng)作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機(jī)會(huì)，不可不防。

　　美白祛斑方法之全年防曬不偷懶

　　容易長斑點(diǎn)的肌膚都是比較脆弱的，如果長期在外暴曬的話，皮膚容易沉淀黑色素，只會(huì)加重色斑，臉部肌膚就更黑。所以無論室內(nèi)室外，一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品，做好曬工作，敏感性肌膚最好使用物理防曬。