寒冷的冬季，肌膚問題層出不窮，冬季來了也是時(shí)候?qū)檺垡幌伦约旱募∧w了。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬日護(hù)膚方法，希望對你有用!

　　冬日護(hù)膚方法

　　1.防曬：

　　在冬季對紫外線的防御仍不可懈怠。這個(gè)時(shí)候的UVB紫外線雖不如盛夏來的猛烈，但UVA紫外線卻和全年任何時(shí)間強(qiáng)度大致相同，而UVA不僅會(huì)增加皮膚黑色素，使膚色變深，更能深入肌膚，令肌膚衰老。

　　2.選好、用好面膜:

　　選一款適合自己皮膚需要的面膜，定期對皮膚進(jìn)行深層潔膚和補(bǔ)水，尤其是晚上，用好面膜會(huì)讓效果事半功倍。

　　希望這些建議能夠給大家一些幫助，也希望成為在冬天中的一絲絲溫暖，讓每個(gè)人都成為自己心中的女神。

　　3.保濕：

　　在冬季深度且長效的保濕是必不可少的。肌膚失去水分，就仿佛是失了水的水果一樣，不再新鮮誘人，同時(shí)及時(shí)地給肌膚補(bǔ)充能量與營養(yǎng)，也是延緩肌膚衰老的有效方法。我們可憑借1-2周持續(xù)不斷地密集滋潤保養(yǎng)，每隔2-3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次，對于情況較糟的地方還可以稍加按摩，同時(shí)配合維生素C的攝取，如此讓肌膚恢復(fù)原有的健康。

　　4.營養(yǎng)：

　　洗澡時(shí)水溫不宜太高，以免洗去肌膚內(nèi)過多的油脂，再配合滋潤型的沐浴液清潔身體，浴后趁肌膚微濕，飽含水分時(shí)，搽上濃稠度較高的身體護(hù)膚乳。定期去美容院做精油按摩類肌膚美容是補(bǔ)充肌膚所需的水分及油份的有效方法，平時(shí)再多吃些梨，銀耳等潤燥類的食物，從內(nèi)到外的滋養(yǎng)肌膚。

　　5.小妙招:

　　夜間是肌膚補(bǔ)水的最佳時(shí)間段，所以絕對不能過錯(cuò)，除了使用好每天日常的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品之外，最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然后美美的睡上一覺，保證你起床后的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會(huì)導(dǎo)致眼袋、面部水腫等情況，而失去了潤膚的效果哦。

　　冬日護(hù)理水嫩肌膚的方法

　　充足的休息：合理安排自己的生活，早睡早起。預(yù)防皮膚干燥，使自己顯示出奕奕神采。

　　防曬： 冬季雖涼，但在中午時(shí)分出門帶把傘，或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數(shù)的護(hù)膚品，對護(hù)膚很有益處。

　　食療：平時(shí)多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。

　　中藥補(bǔ)水，銀杏葉極度滋潤膏是純天然配方的滋養(yǎng)膏，保濕度較清爽版強(qiáng)，但使用后不油膩，質(zhì)地細(xì)膩容易吸收。

　　用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯(cuò)的療效。

　　保養(yǎng)：做好臉、頸皮膚的保養(yǎng) 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢。

　　冬日護(hù)膚攻略

　　熟齡肌膚：保濕修復(fù)并重

　　保濕攻略：所以這時(shí)必須使用具有修復(fù)、保濕、保油的產(chǎn)品來重建“皮脂膜”，才能在皮膚表面形成一層保護(hù)層，抵御寒冷、干燥和臟空氣等各種污染刺激，讓肌膚回到柔軟平滑的狀態(tài)，含有果酸和視黃醇成分的保濕品更優(yōu)。

　　混合型膚質(zhì)：不同部位要分區(qū)對待護(hù)理

　　保濕攻略：混合性肌膚的MM在保養(yǎng)時(shí)應(yīng)該要按不同部位分別側(cè)重處理，在護(hù)膚時(shí)，先在較干的兩頰部位使用較保濕或較滋潤的護(hù)膚品，再在出油的T區(qū)部位用剩余量輕輕抹過或直接換控油型的護(hù)膚品。

　　干性膚質(zhì)：滋潤濃稠護(hù)膚品防止小細(xì)紋

　　保濕攻略：干MM在保養(yǎng)時(shí)應(yīng)該注意多做按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)可以多涂一層，或加大用量。干性肌膚可以放心使用滋潤、濃稠質(zhì)地的護(hù)膚品，秋冬可以多用活性、抗氧化的護(hù)膚品，如精華、精油、原液等。