各種護膚小方法
各種護膚小方法
很多時候,多多注意身邊的常見的護膚小技巧,堅持用下來,效果會比護膚品要好太多。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹各種護膚小方法,希望對你有用!
各種護膚小方法
1、小蘇打清理黑頭
洗臉的時候,在洗面奶里放上一點小蘇打,你會發(fā)現(xiàn)泡沫變得細膩豐富且有彈性,洗過的皮膚干凈清爽,鼻子周圍的黑頭也干干凈凈,毛孔縮小了。
2、茉莉花清爽液緊膚
取未全開的茉莉花花朵浸入冷開水中,密封靜置數(shù)日后,兌入少許醫(yī)用酒精即成。洗臉后拍在臉上,可收縮毛孔,清爽肌膚。
3、醋與甘油嫩膚
將醋與甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日堅持,皮膚就會變得細嫩。
4、酸奶和蜂蜜保濕
將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄地敷一層,15分鐘后用清水洗凈。
5、啤酒縮毛孔
取一只干凈的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘,取出棉紗,稍稍擰一下然后敷在臉上約半個小時,如果棉紗中的水分被吸干,可以按照前兩步浸泡后再敷3次。取下棉紗后,你會驚喜地發(fā)現(xiàn),皮膚變得緊致了,毛孔也縮小了。
春季護膚小方法
1、毛孔
80后女孩面對的兩頰毛孔粗大問題,是因為肌膚松弛所造成的毛孔橫向變大,這是肌膚老化松弛的現(xiàn)象,必須加強肌膚的保濕與緊實,才能改善毛孔變大的情況,如含維他命A、左旋C的產(chǎn)品,對改善因老化造成的毛孔問題最有效果。
2、斑點
80后女孩往往同時有斑點及干燥缺水的問題,但肌膚缺水干燥時,角質(zhì)層呈現(xiàn)粗糙鱗狀剝落、有過度角質(zhì)化的現(xiàn)象,且敏感性增加,美白成分無法穿透角質(zhì)層有效被肌膚吸收利用,導(dǎo)致再怎么美白是沒有辦法達到效果的,因此,必須選擇保濕舒緩效果好的美白精華液,一面增加角質(zhì)層的涵水量,一面美白,成分可選擇維他命C衍生物、洋甘菊萃取、傳明酸等;此外,還可搭配局部使用的淡斑產(chǎn)品,通常添加果酸等角質(zhì)代謝成分的美白產(chǎn)品具有較快速明顯的班點淡化效果。
3、黑眼圈
選擇添加一些促進血液循環(huán)成分的眼部保養(yǎng)品,如維他命E、山金車、柑橘多酚、二、四勝肽等成分來改善黑眼圈,平時要多做眼部指壓,或是用溫敷的方式來改善。
4、紋路
此時開始會感覺臉部的紋路逐漸增多,特別是擠壓臉部產(chǎn)生的表情紋路漸漸不易回復(fù),應(yīng)該開始使用一些具有良好幫助膠原增生、或是舒緩表情紋路的抗皺保養(yǎng)品,例如含有五勝肽、維他命A、果酸及六勝肽等成分,都是此時應(yīng)開始投資的保養(yǎng)品項。
女性護膚食物
護腿:香蕉
含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”,它所含豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預(yù)防腿抽筋。排名第二的“美腿高手”是芹菜,它有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣,易被人體吸收,可補充雙腿所需鈣質(zhì),還能預(yù)防下半身浮腫。
護甲:雞蛋
健康的指甲是粉紅色的,因為有充足的血液供應(yīng)。若指甲變化異常,往往是營養(yǎng)缺乏或其他潛在癥狀造成的。而高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,雞蛋則是獲得蛋白質(zhì)的良好來源。
護眼:紅薯
維生素A有“護眼小衛(wèi)士”之稱,如果人體缺乏它,眼睛感受弱光的能力便會下降,對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力也會減退,嚴重時容易患上夜盲癥。
維生素A是由胡蘿卜素轉(zhuǎn)變而成的。除胡蘿卜之外,紅薯中也富含豐富的胡蘿卜素,能提供豐富的維生素A,可以增進視力,而且常食紅薯對皮膚有好處。
護膚:西藍花
不僅營養(yǎng)豐富、口感絕佳,還是著名的“抗癌戰(zhàn)士”,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。
護發(fā):海帶
說起護發(fā)的食物,可能你知道得很多,例如能令頭發(fā)烏黑的黑芝麻,能令毛發(fā)生長的生姜,或者是能令頭發(fā)閃亮的核桃等。但你知道食物護發(fā)的全能冠軍是誰嗎?它就是海帶,營養(yǎng)專家認為,經(jīng)常食用海帶不但能補充身體的碘元素,而且對頭發(fā)的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。