早上如何洗臉祛痘祛斑

　　痘痘和斑點是所有愛美人士的頭號大敵，祛痘祛斑從洗臉開始，怎么洗臉可以祛痘祛斑呢?跟著小編一起看看吧。

　　洗臉祛痘篇

　　食鹽洗臉祛痘

　　用食鹽洗臉可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢，加速痘痘愈合，疏通毛孔，預(yù)防痘痘產(chǎn)生，還可以美白淡斑，去除痘印。

　　做法：把一匙細(xì)鹽放在手心加水二三滴，用指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢?。洗臉后，用指尖沾著鹽水，從額部和頰部自上而下涂抹，邊涂邊作環(huán)形按摩，每處按摩3-5次。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，以溫?zé)岬乃慈}粉，再以自來水將鹽分沖洗干凈，最后涂上營養(yǎng)液或營養(yǎng)乳等。

　　白糖洗臉祛痘

　　醫(yī)學(xué)上來說，糖對傷口的愈合很有好處的。白糖洗臉能促進(jìn)痘痘愈合，使皮膚嫩滑，去掉暗瘡印。

　　做法：洗臉時，在洗面奶中加入白糖搓泡，然后按正常程序洗臉?；蛘呦茨槙r，用熱水化開白糖，涂在痘痘處2分鐘，然后洗凈。

　　柳葉洗臉祛痘

　　柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。

　　做法：將柳葉切碎并澆上蘋果醋，然后倒入瓶內(nèi)，搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。每天搖勻一次，持續(xù)1周。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶內(nèi)。然后，每天在溫?zé)嵯茨標(biāo)屑尤脒m量洗臉即可。

　　綠茶洗臉祛痘

　　綠茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，綠茶水洗臉能夠有效加速痘痘愈合。

　　做法：用溫?zé)峋G茶水洗臉，并用綠茶葉輕輕按摩痘痘處，1-2分鐘，洗凈即可。

　　白醋洗臉祛痘

　　白醋有很少疏通毛孔的效果，用來洗臉能夠有效祛痘。

　　做法：在溫水中加入一勺白醋，攪勻，洗臉。

　　硫磺香皂洗臉祛痘

　　硫磺香皂洗臉有較好的控油作用，對于常見的因為脂溢性皮炎而導(dǎo)致的痘痘有著較大的療效。

　　做法：硫磺香皂在雙手搓出泡沫后，在臉上均勻打圈按摩。用后立即跟上水乳，做好補水保濕工作。

　　蘆薈黃瓜洗臉祛痘

　　蘆薈可以消炎抗菌，黃瓜也有較好消炎作用。

　　做法：先在臉上的痘痘患處敷上洗干凈并且切片的蘆薈，一會兒之后再涂上適量的新鮮黃瓜汁，并且加以適當(dāng)?shù)陌茨?。等?0分鐘后就可以用清水沖洗干凈。

　　花椒水洗臉祛痘

　　花椒能夠止痛解毒，促進(jìn)新陳代謝?；菜茨?，能夠加快面部新陳代謝，促進(jìn)痘痘愈合。

　　做法：將5-10粒花椒加入清水中熬制成花椒水，水開了后再悶2-3分鐘，然后將水放至溫?zé)?，洗臉即可?/p>

　　洗臉祛斑篇

　　蘆薈洗臉祛斑

　　蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素、礦物元素(如鉀、鋅、硒等)、氨基酸等，對皮膚有良好的營養(yǎng)滋潤作用，刺激性少，用后舒適，對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。

　　做法：將蘆薈打成汁，溫水洗臉時，用蘆薈汁輕柔按摩面部，著重按摩有斑處，再用清水洗凈即可。

　　白醋洗臉祛斑

　　白醋本身有抑菌、美白、軟化角質(zhì)的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長的作用。醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚能起到很好的保護作用。用加醋的水洗臉，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。

　　做法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，也可以用來洗臉，最后用清水沖洗干凈。

　　檸檬洗臉祛斑

　　檸檬中的檸檬酸，可以清理皮層的色斑作用。但是檸檬是感光蔬果。用過檸檬如果再去曬太陽，可能會有反作用，會讓皮膚變黑，色素會增加，不美白反而色斑出來，所以用檸檬洗臉，還必須注意防曬。

　　做法：取半只檸檬，榨汁，濾取渣滓敷臉，將檸檬汁兌水洗臉即可。

　　紅糖按摩洗臉祛斑

　　紅糖有很好的排毒作用，能夠有效地促進(jìn)皮膚的新陳代謝，對祛斑很有效。

　　做法：蜂蜜和紅糖以3：1的比例混合，用磨砂的方式長斑的地方按摩，然后洗臉。

　　西紅柿洗臉祛斑

　　每天喝一杯西紅柿汁或用西紅柿汁洗臉，對祛斑有較好的作用。平時飲食中多補充維生素A、E等營養(yǎng)素，它們有抗機體氧化和淡斑作用。

　　做法：用洗面奶潔面后，將西紅柿汁兌冷水洗臉，特別適合夏季使用。

　　牛奶洗臉淡斑

　　洗臉不能去黃雀斑，但是牛奶能給肌膚提供營養(yǎng)，還能起到潤滑美白的作用，牛奶是最好的最天然的美白面膜。

　　做法：先用潔面乳清洗臉部，然后把適量鮮奶放入面盆內(nèi)，用毛巾沾上牛奶，輕壓臉部，反復(fù)做約5～6次，再讓牛奶在臉上敷3分鐘，用清水沖洗即可。

　　白茯苓洗臉化斑

　　中醫(yī)認(rèn)為，白茯苓可以化解黑斑和瘢痕，搭配白蜜，為肌膚補充必需的營養(yǎng)，以及緊致肌膚，效果顯著。

　　做法：把10-15g的白茯苓研成粉末，加入1-2茶匙的白蜜調(diào)成糊狀，每天洗臉時取適量輕輕按摩面部，然后洗去，也可以用溫水洗凈面部后敷上，次日洗干凈。

　　白術(shù)洗臉祛斑

　　白術(shù)具有延緩衰老的功效，而且還具有一定的皮膚美白的效果。堅持使用可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　做法：取中藥白術(shù)適量搗碎，加白醋調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉時，擦試面部長斑的地方，輕輕按摩，然后洗去。