隨著年齡的增長，很多女性臉上都出現(xiàn)了密密麻麻的小斑點，讓精神面貌看上去一點都不好，就連出門都沒有自信了。怎么祛斑?怎么美白呢?小編告訴你。

　　祛斑美白之肌膚大掃除

　　肌膚表面摸起來粗糙、不滑嫩，通常都是因為毛孔里面堆積了污垢、皮脂與老廢角質(zhì)。所以，除了日常的情節(jié)以外，定期幫肌膚做一次深層的精華保養(yǎng)，徹底清除肌膚底層污垢、皮脂與老廢細胞，才能使肌膚光滑柔嫩。這也是邁入美肌行列的第一步。

　　祛斑美白之積極調(diào)理、鎮(zhèn)定和舒緩肌膚

　　經(jīng)過角質(zhì)層代謝之后，接著需要使肌膚得到舒緩和調(diào)理，才能啟動肌膚細胞的再生機制，并擺脫肌膚老化、受損的危機，讓肌膚恢復原本的肌齡。達到柔嫩肌膚的狀態(tài)。

　　祛斑美白之必用保濕單品

　　肌膚需要足夠的保水力，若淡淡只是給予補水，水分立即就會被蒸發(fā)。所以，想要有更完整的保濕，還需要加強肌膚細胞本身的鎖水力，才能進而修護受損的細胞，提升肌膚的蓄水能力。讓肌膚水嫩。

　　祛斑美白之巧用美白產(chǎn)品

　　美白產(chǎn)品愈來愈講求效果，將高效濃縮的成分配方集結于美白產(chǎn)品里，在涂抹的過程中讓肌膚一天比一天更加透明白皙。另外，日常的生活作息也需要一起配合調(diào)整，才能讓美白更加乘。

　　祛斑美白之臉部按摩要適度

　　每天都對臉部進行一次按摩，用手指跟著面部輪廓進行有規(guī)律的按摩，并參考穴位的位置按壓，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。

　　祛斑美白之全年防曬不偷懶

　　容易長斑點的肌膚都是比較脆弱的，如果長期在外暴曬的話，皮膚容易沉淀黑色素，只會加重色斑，臉部肌膚就更黑。所以無論室內(nèi)室外，一年四季都應該使用防曬產(chǎn)品，做好曬工作，敏感性肌膚最好使用物理防曬。

　　祛斑美白之堅持使用祛斑產(chǎn)品

　　想要去除臉上的斑斑點點，祛斑產(chǎn)品可少不了哦。別以為祛斑產(chǎn)品，使用過后馬上就能變少，其實要持之以恒，要長時間的堅持，這樣它才能真正達到美白祛斑的作用。

　　祛斑美白之小秘方內(nèi)調(diào)養(yǎng)

　　每天喝上一杯番茄汁或胡蘿卜汁，都有效美白祛斑。因為兩種材料中都含有豐富的維生素，長期飲用，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，淡化雀斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用。