每個女人都想擁有完美的肌膚，不僅僅只是局限在臉上，而是渴望全身肌膚白皙嬌嫩，全身美白可以怎么做?小編今天分享全身美白的方法。

　　全身美白方法之牛奶浴

　　想要讓全身肌膚都白皙嬌嫩的話，最好的方法無疑就是泡個牛奶浴，讓肌膚充足的吸取營養(yǎng)，是需要在浴缸中按照一比一的比例調(diào)好水和牛奶，然后整個人都浸泡在其中，如果在搭配上一些按摩的話，會讓肌膚更好的吸收養(yǎng)分，讓肌膚得到滋潤的同時還原水嫩。

　　全身美白方法之多吃蔬菜水果

　　其實要想身體健康、肌膚水潤最好的辦法無疑是蔬菜水果的搭配，因為蔬菜水果中有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助人體很好的呵護肌膚，給肌膚做個健康的美容護理，同時從內(nèi)到外的調(diào)養(yǎng)肌膚，讓肌膚散發(fā)出自然的白皙嬌嫩。

　　全身美白方法之保濕補水

　　到了冬季保濕補水就是女人不可怠慢的功課，也是美容護膚中最重要的事情，保證每天攝取8杯水的份量，使用一些具有補水保濕效果的護膚品，這樣肌膚才不會缺水，從而變得具有光澤，讓人看起來更加嬌嫩。

　　全身美白方法之護膚品

　　冬季除了日常的注意，我們還需要護膚品的幫助才會保持的更好，當(dāng)洗完澡后。在身體水分還未流失的情況下，3分鐘內(nèi)使用一些美體的護膚品，為肌膚很好的鎖住水分以及美白，使用正確的方法，內(nèi)外相結(jié)合，雙管齊下才會將功效發(fā)揮到最好。

　　全身美白方法之精油美白+美白面膜

　　泡精油浴能夠有很好的美白的效果，在已放滿水的浴缸里加入幾滴精油，熱氣能夠幫助釋放出精油的功效，令身體不僅僅美白，而且芳香。

　　你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

　　全身美白方法之精油全身美白法

　　材料：粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基底油適量

　　做法：將15g粗鹽加檸檬精油或加甜橙精油10滴，再加適量基底油混和。

　　作用：晚上洗澡時拿來全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰。

　　全身美白方法之美白護體膜

　　材料：香蕉、全脂牛奶、純凈水

　　做法：先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌膚上，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，你就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。