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怎么快速美白身體

時間: 淑賢744 分享

怎么快速美白身體

  愛美的女生無時無刻都想著怎樣讓自己變的更白一點(diǎn),“一百遮三丑”,這句話也是有根據(jù)的,白皙的肌膚看起來非常的賞心悅目,怎么快速美白呢?身體美白怎么做?小編告訴你。

  快速美白之補(bǔ)充維生素B6

  首先我們要補(bǔ)充肌膚美白所需的養(yǎng)分,維生素B6能褪去黑色素,使皮膚白皙無暇,使用含維生素B6的護(hù)膚品,還要多吃富含維生素B6的食物,如:雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等等。

  快速美白之補(bǔ)充維生素C

  維生素C可以說是美白的代名詞,它是種抗氧化劑,可抑制肌膚細(xì)胞的氧化,防止色素的沉積,大多美白產(chǎn)品中都含有維生素C成分,還要多吃含維生素C豐富的食物,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。

  快速美白之蜂蜜蛋白美白面膜

  蜂蜜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),而且蜂蜜和蛋白都具有美白效果。準(zhǔn)備一匙蜂蜜,半個蛋清,然后一起充分?jǐn)嚢杈鶆颉嵜婧?,用面膜刷將均勻的涂于臉部肌膚,保持15分鐘后,用溫水洗凈臉部即可。

  快速美白之蕃茄蜂蜜美白面膜

  大家都知道番茄中的維生素非常的豐富,可美白肌膚,除了每天喝一杯新鮮的番茄汁,還可將蕃茄混合蜂蜜做成美白面膜。將新鮮的番茄汁加入適量的蜂蜜攪拌均勻,潔面后,把面膜均勻涂于臉部皮膚,保持15分鐘后,再用清水洗凈即可。不僅能美白,還能深層清潔毛孔。

  快速美白之補(bǔ)水

  當(dāng)肌膚缺水少分使,肌膚就會變得暗沉無光澤,所以我們要補(bǔ)充肌膚的水分,讓細(xì)胞層充分吸收飽滿,就能防止黑色素,美白肌膚。每天早上空腹喝一大杯溫水,或在溫水中加入一片檸檬,效果會更好。

  快速美白之薏米煮燕麥

  早餐是我們每天都要吃的,何不每天來個美白營養(yǎng)早餐呢!將薏米洗凈放入鍋中熬煮20分鐘,再加入燕麥和冰糖煮30分鐘,薏米具有很好的美白功效,而且非常的健康。

  快速美白之雞蛋醋液

  準(zhǔn)備生雞蛋一枚,醋500毫升,先將雞蛋洗凈,然后放入醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻ね耆芙夂螅∫恍∩椎娜芤杭尤脒m量開水,攪拌均勻后即可直接飲用,每天一杯。能使肌膚變得白皙細(xì)嫩,淡化臉部斑點(diǎn)。

  快速美白之牛奶面粉

  牛奶和面粉都是具有美白功效的,將兩者混合一起攪拌均勻成糊狀。潔面后,將面膜糊均勻涂于臉部皮膚,保持15分鐘后,再用溫水洗干凈臉就可以了。能使肌膚變得均勻透亮。

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