經常熬夜、眼部疲勞、飲食不良等原因，都有可能引起眼部肌膚缺氧，然而使眼部周圍黑色素沉淀，出現(xiàn)“黑眼圈”。怎么去黑眼圈?小編今天推薦去黑眼圈的快速方法。

　　最快去黑眼圈方法之健康、均衡的飲食

　　飲食方面對黑眼圈也有一定的影響，健康的飲食就等于內調，從身體內部進行調理，才能最快速的去除黑眼圈。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑眼圈。為了你的美麗和健康，要多吃些水果和蔬菜等含維生素K高的食物。

　　最快去黑眼圈方法之使用富含維他命的眼霜

　　眼部肌膚有問題，一定少不了一款適合自己的的眼霜。黑眼圈較為嚴重的患者，選購眼霜時，要含有維生素K和維生素A的，因為這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。盡量避免使用含有很多化學成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養(yǎng)品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

　　最快去黑眼圈方法之在家里給你的眼睛做spa

　　平時在家也可以讓眼睛放松放松，為眼部肌膚做個spa。就是在早上，用冰過的茶葉包或者青瓜片敷眼10分鐘左右。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復，并阻止黯沉的形成。

　　最快去黑眼圈方法之每晚擁有良好的睡眠

　　大多數(shù)黑眼圈的出現(xiàn)都是熬夜所致，所以要盡量改掉這個不好的習慣。保持每天有七至九個小時的健康睡眠。睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白，因為它讓血液循環(huán)減速。沒有良好的血液循環(huán)，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，23點就上床睡“美容覺”吧。

　　最快去黑眼圈方法之茶包

　　任何茶都能幫助眼部區(qū)進行血液循環(huán)，改善黑眼圈眼袋等眼部問題。因為茶葉中含有咖啡因，能有效的收縮血管，并能強化血管壁，很好的預防眼周毛細血管的破裂和浮腫。

　　最快去黑眼圈方法之推拿

　　比起敷眼的方法去除黑眼圈眼袋，推拿更實用。準備好橄欖油，在手上搓熱，敷在眼周部位，然后開始推倒拿，手指從下眼角起繞過鼻梁，到上眼瞼最后往外畫圈，反復做幾分鐘，力道不宜過重。

　　最快去黑眼圈方法之保濕

　　若是有眼袋黑眼圈，一定要記得保濕，因為缺水的肌膚會變得更薄，細紋也會相應的增多，所以最好是用點橄欖油或者是高保濕的霜涂抹至吸收，涂厚一點保持10-15分鐘，眼周就會變的水嫩了。黑眼圈和魚尾紋也會淡很多。

　　最快去黑眼圈方法之山菊油

　　山菊油能夠緩解皮膚炎癥，活血化瘀，能夠治療損傷以及肌肉疼痛，抹上它能夠將眼周滯留水分排出體外，緩解眼袋和黑眼圈。

　　最快去黑眼圈方法之生土豆

　　若是黑眼圈和眼袋形成的原因不是皮膚過薄或是血液循環(huán)不暢，而是因為色素沉淀，那么土豆片是個不錯的選擇。土豆內含有兒茶酚酶，經過氧化可形成苯醌，這種物質可以提亮膚色，淡化黑眼圈。