眼部作為最柔弱的部分，自然要更加細(xì)心的去呵護(hù)。然而眼睛能最直接的呈現(xiàn)出實(shí)際年齡，眼睛不能出現(xiàn)黑眼圈。有黑眼圈怎么辦?怎么才能淡化黑眼圈呢?

　　淡化黑眼圈用甘菊奶眼膜

　　材料：洋甘菊、沸水、鮮奶

　　使用方法：把洋甘菊用熱水浸泡約3分鐘左右，去掉渣留下柑橘水，待水冷卻之后，倒入適量的鮮奶攪拌均勻，使用化妝棉浸在其中完全吸收混合液，直接敷在眼上。15分鐘后拿掉化妝棉，以冷水沖洗干凈。

　　功效：洋甘菊有滋潤肌膚、抗老化的效果，能使肌膚變得細(xì)膩柔滑。與牛奶相結(jié)合有保濕、舒緩鎮(zhèn)靜作用，有效消除眼袋、黑眼圈、脂肪粒。

　　淡化黑眼圈用絲瓜眼膜

　　材料：絲瓜

　　使用方法：將絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機(jī)中榨成黃瓜泥。將黃瓜泥均勻的涂抹在眼部周圍，待5-10分鐘清洗干凈即可。非常溫和的質(zhì)地早晚各一次，堅(jiān)持使用。

　　功效：絲瓜有柔膚的功效，內(nèi)含的活性物質(zhì)能為肌膚帶來充足的補(bǔ)水成分。其具有抗過敏、防皺、美白的效果，用絲瓜泥作眼膜能夠去除眼部周圍的細(xì)紋、皺紋、抑制脂肪粒的滋生。使眼部肌膚呈現(xiàn)光滑細(xì)膩。

　　淡化黑眼圈用蜂蜜蛋黃眼膜

　　材料：蛋黃、蜂蜜、橄欖油

　　使用方法：取一個(gè)蛋黃打散，然后加入適量的蜂蜜，混合攪拌均勻，最后再加上兩滴橄欖油，將三中材料充分?jǐn)嚢杈鶆颉⒆龊玫难勰ね磕ǖ窖鄄考∧w，3分鐘左右即可用清水洗凈。每周可做2-3次。

　　功效：蜂蜜具有滋養(yǎng)補(bǔ)水保濕的作用，而且還有助消除黑板，能預(yù)防皺紋出現(xiàn)。它有非常幫的殺菌效果，加上橄欖油之后，能輕松抑制脂肪粒和黑眼圈，使肌膚更加滋潤。

　　淡化黑眼圈吃雞蛋

　　雞蛋中含郵費(fèi)鞥副的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而它則能促進(jìn)肌膚的細(xì)胞的再生，經(jīng)常食用能夠增加人體對(duì)于蛋白質(zhì)的攝入，同時(shí)有效緩解黑眼圈的產(chǎn)生，也有助于減少黑眼圈的形成。

　　淡化黑眼圈吃豬肝

　　缺乏維生素或鐵會(huì)引起黑眼圈的出現(xiàn)，而豬肝中則含有人體必須的營養(yǎng)元素，女性多攝入豬肝不僅可以補(bǔ)充生理期中產(chǎn)生的氣血不旺，呼吸不調(diào)等癥狀，同時(shí)還能夠起到消除并淡化眼部皺紋和黑眼圈的作用。

　　淡化黑眼圈吃胡蘿卜

　　胡蘿卜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素e能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素a也有同樣的功效，而胡蘿卜就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，起到從根本上改善黑眼圈的作用。

　　淡化黑眼圈吃柑橘

　　柑橘不僅味美汁多，同時(shí)還含有豐富的抗氧化元素，比如說維生素C、葉酸、食物纖維素等，對(duì)于身體和肌膚都能起到很好的輔助效果，而且常食柑橘能夠美白，去皺，同時(shí)對(duì)黑眼圈有妙用。

　　淡化黑眼圈吃紅棗

　　紅棗有著非常好的養(yǎng)血安神和養(yǎng)顏潤面之功效，是極佳的營養(yǎng)保健食品，而且女性多吃紅棗可以養(yǎng)氣養(yǎng)血，增加面部光澤，補(bǔ)充鐵等微量元素，減少因貧血引起的黑眼圈，同時(shí)可以促進(jìn)吸收。