怎么樣才能去掉雀斑

　　對(duì)付雀斑這個(gè)“煩人”的小東西時(shí)，愛(ài)美的朋友們可謂是想盡了所有的辦法哦!去掉雀斑有什么方法呢?今天我們就來(lái)介紹一下怎樣去掉雀斑。

　　去掉雀斑之家庭自助補(bǔ)救法

　　對(duì)于那些喜歡用家庭自助方法來(lái)消除雀斑的人,有許多方法你都可以試試。因?yàn)樘?yáng)光線(xiàn)會(huì)增加雀斑和黑斑,因此遠(yuǎn)離陽(yáng)光直射，并且盡可能使用防曬指數(shù)最高的防曬霜。

　　多攝入維生素A和C，因?yàn)樗鼈兡芴岣吣銓?duì)有害太陽(yáng)光線(xiàn)的防御能力，并能隨著時(shí)間的增長(zhǎng)減少黑色素。如果你的膚色比較白，有許多針對(duì)雀斑、老年斑、黑斑的護(hù)膚霜，你可以嘗試謹(jǐn)慎使用。如果你的膚色是中等的黑色，那么這些面霜可能會(huì)加深雀斑的顏色。而阿爾法羥基酸可以促進(jìn)你皮膚細(xì)胞的更新,淡化雀斑的顏色。

　　你還可以嘗試其它方法，例如多喝酸橙汁和檸檬汁，多吃水果和蔬菜，如杏桃和黃瓜。但是沒(méi)有一個(gè)方法是能確保對(duì)每個(gè)人都管用的。類(lèi)似的這些方法也許能夠淡化老人斑。

　　去掉雀斑之化妝

　　化妝是一個(gè)消除多余雀斑的最好方法，也是最簡(jiǎn)單的方法。你可以使用粉底和蜜粉遮蓋在雀斑上。你也可以試著輕輕擦上一點(diǎn)最接近你自然膚色的遮瑕膏。

　　你可能會(huì)感到驚訝，在你試圖隱藏你的雀斑后，你終于意識(shí)到它們是很可愛(ài)的。到那時(shí)，它們可能會(huì)逐漸消失了，因?yàn)樗鼈儠?huì)隨著時(shí)間的流逝而淡化的。

　　去掉雀斑之有益祛斑的水果

　　蘋(píng)果

　　蘋(píng)果是人們常見(jiàn)的一種四季水果，它的美容效果是大家所公認(rèn)的。但是很多人并不知道它還有很好的祛斑效果。這主要是由于它自身內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)元素而產(chǎn)生的功效，在蘋(píng)果中包含0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維含有種類(lèi)豐富的礦物質(zhì)、芳香醇類(lèi)等。因此常吃蘋(píng)果可以淡化臉部的雀斑。

　　葡萄

　　葡萄富含維他命C，是水果中含有的水分較多的水果，葡萄能夠滋潤(rùn)肌膚，葡萄含有酸性物質(zhì)可以減少體內(nèi)的色素，促進(jìn)新陳代謝。

　　桑椹

　　分為黑、白兩種，均可食用。味甘性寒、補(bǔ)肝益腎、滋陰養(yǎng)血、黑發(fā)明目。

　　番茄

　　番茄既可以做菜也可以當(dāng)水果吃。它的酸性汁可以幫助皮膚平衡PH值，進(jìn)而起到祛斑美白的作用。此外，有的人如果皮膚粗糙可以將西紅柿搗成汁涂在臉上，過(guò)一刻鐘后在用水清洗感覺(jué)，能夠幫助你去除面部的死皮，而且也可以祛斑。

　　獼猴桃

　　獼猴桃含有的維生素C和食物纖維是豐富的，能夠?qū)∧w起到一定的美白作用，同時(shí)獼猴桃含有豐富的鉀，對(duì)臉部的斑點(diǎn)具有一定的治療作用。

　　西瓜

　　西瓜的含有的水分是較多的，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)和水分，西瓜的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)臉部的色斑能夠起到一定的修復(fù)作用。

　　檸檬

　　檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤(rùn)光滑。

　　菠蘿

　　菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤(rùn)澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。

　　去掉雀斑之其他類(lèi)的祛斑食物紅棗

　　紅棗是護(hù)膚美容佳品，有句俚語(yǔ)說(shuō)到：要使皮膚好，粥里添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可補(bǔ)脾強(qiáng)胃。

　　核桃肉

　　含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿卜素等。能滋潤(rùn)肌膚、烏須黑發(fā)、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋健骨。

　　茄子

　　茄子是為數(shù)不多的藍(lán)紫色蔬菜之一，外皮中含有大量多酚,多酚是一種抗氧化劑，可消除有害自由基，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，具有很好的祛斑效果。

　　胡蘿卜

　　含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)腸道,清除毒素，讓身體充滿(mǎn)活力。除此之外，維生素C具有抗氧化性,能有效地防止肌膚氧化,起到美白祛斑,延緩衰老的作用。

　　醋蛋液美白

　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。