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怎么樣淡化色斑

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怎么樣淡化色斑

  時(shí)間是把殺豬刀,任何人都躲不開(kāi)它的“制裁”,它會(huì)給人們帶來(lái)色斑等一系列皮膚問(wèn)題。那么針對(duì)色斑,我們?cè)趺醋瞿?怎么可以淡化色斑呢?讓小編告訴你。

  淡化色斑之色斑的形成原因

  1、肌膚干燥

  肌膚干燥缺水最容易引起色斑的形成,淡化色斑就需要從補(bǔ)充肌膚水分入手,首先保濕是第一步,可以選用一些補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品,維持肌膚正常代謝,給予肌膚營(yíng)養(yǎng)抵抗干燥與黑色素沉著。

  2、紫外線

  做好防曬工作,每天都需要防曬,擦防曬霜不僅僅只是防曬,因?yàn)榭諝庵卸鄶?shù)包含了一些對(duì)肌膚有刺激的東西,會(huì)攻擊和破壞細(xì)胞,導(dǎo)致細(xì)胞大量死亡引起代謝紊亂,造成色素沉積。所以平時(shí)一定要做好防曬的準(zhǔn)備。

  3、肌循環(huán)系統(tǒng)不暢,肌膚垃圾無(wú)法代謝

  用護(hù)膚品按摩面部,激活肌膚細(xì)胞循環(huán),排出堵塞在毛孔的垃圾,減少黑色素的沉淀。防止新生細(xì)胞數(shù)量減少而形成的色斑。

  淡化色斑之西紅柿汁

  每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。而維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  淡化色斑之冰糖檸檬汁

  將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

  淡化色斑之黃瓜粥

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開(kāi)后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑。

  淡化色斑之黃瓜粥

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開(kāi)后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑。

  生姜蜂蜜水祛斑法

  將生姜切片或者剁成末,用熱開(kāi)水沖泡,水變溫后就加入適量的蜂蜜,攪勻后喝下,這樣堅(jiān)持每天喝酒可以看到皮膚上的斑點(diǎn)在淡化,最終消失不見(jiàn)。因?yàn)樯泻薪彼?,可以清楚讓皮膚氧化起斑的自由基,蜂蜜可以提高人體中抗氧化物的水平,還可以幫助身體排毒,所以喝生姜蜂蜜水也有祛斑的作用。

  淡化色斑之香蕉祛斑法

  把香蕉做成泥然后敷在臉上,對(duì)去除面部痤瘡和雀斑有很好的效果,而且還可以軟化角質(zhì),讓皮膚更凈白清爽。因?yàn)橄憬吨泻械木S生素C可以抑制皮膚黑色素的生成,并淡化皮膚上已有的黑色素和斑點(diǎn),所以堅(jiān)持用香蕉泥敷臉可以淡斑祛斑。

  淡化色斑之三七粉祛斑法

  將1-2克的三七粉用牛奶泡著喝,每天喝兩到三次,可以有效去除皮膚斑點(diǎn)。因?yàn)槿叻壑泻徐畎咭蜃?,由于?nèi)分泌失調(diào)或者紫外線而引起的曬斑、黑頭、色素沉淀等都可以通過(guò)三七粉來(lái)消退去除。而且三七粉還有延緩衰老的效果,常服用對(duì)美容養(yǎng)顏有很大的幫助。

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