關(guān)于夏季護(hù)膚小知識(shí)
夏季護(hù)膚是不能忽視的一件事。那么夏季該如何護(hù)膚呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于夏季護(hù)膚小知識(shí)，希望對(duì)你有用!
關(guān)于夏季護(hù)膚小知識(shí)
1、防曬與曬后修復(fù)同步進(jìn)行
夏季烈日炎炎，面部皮膚和身體的皮膚都非常容易被曬得紅紅的，那么，我們雖然抵抗不了大太陽(yáng)，但可以做好防曬工作，做好防曬工作的同時(shí)，也要做好曬后的修復(fù)工作，曬后對(duì)于皮膚的修復(fù)護(hù)理也是相當(dāng)重要的。
美眉們外出之前，一定要涂抹防曬霜，以及各種防曬用具遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽都要帶齊全，外出歸來(lái)之后，皮膚有發(fā)紅或紅腫的地方，可以用冰鎮(zhèn)過(guò)的化妝水來(lái)敷一敷，然后再用潤(rùn)膚霜來(lái)保濕，并搭配滋潤(rùn)清涼的修復(fù)面膜，都是對(duì)曬后的肌膚最好的呵護(hù)!
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
美眉們要知道，夏季肌膚出油不干凈，不完全是由于天氣高溫的緣故，如果你的生活習(xí)慣和作息不規(guī)律，肌膚也會(huì)跟著遭殃。因此，夏季，美眉們想要護(hù)理好皮膚，首先要做到早睡早起、不熬夜、每天保證一定的飲水量、多吃水果和蔬菜、少吃油膩辛辣的食物，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于皮膚的保護(hù)都有很大幫助。
3、深層清潔面膜做起來(lái)
出油較多，肌膚毛孔就很容易堵塞，美眉們需要每周對(duì)肌膚做一次深層的清潔與護(hù)理，先通過(guò)潔面儀來(lái)清潔皮膚的T區(qū)、讓毛孔疏通，再使用清潔能力和滋潤(rùn)能力都較強(qiáng)的面膜，敷在臉上二十分鐘，然后，再用清水清洗干凈即可，小編建議美眉們夏季應(yīng)使用精華液較多的面膜，而不是澡泥類(lèi)比較干燥的面膜，對(duì)于滋潤(rùn)皮膚效果更好。同時(shí)，如果深度清潔肌膚時(shí)有黑頭出現(xiàn)，就需要用化妝棉輕輕擦拭掉即可。
4、定期使用潔面儀潔面
在夏季皮膚總是愛(ài)出油和愛(ài)流汗的時(shí)節(jié)，皮膚的清潔是非常重要的，皮膚的油脂分泌較為旺盛、彩妝以及戶(hù)外的臟空氣等等都會(huì)堵塞毛孔，為肌膚造成負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)痘痘粉刺等問(wèn)題，普通的潔面方法不足以徹底清潔面部肌膚上的污垢，你需要定期使用潔面儀，來(lái)將隱藏在肌膚深處的污垢也清理出來(lái)，潔面儀來(lái)清潔皮膚，可以將我們平時(shí)清潔皮膚時(shí)所注意不要的下巴、鼻翼以及發(fā)際線(xiàn)的部位都清理地干干凈凈，如果美眉們皮膚相對(duì)敏感脆弱，那么，一周使用兩三次就足夠了。
夏季防曬誤區(qū)
一：防曬乳過(guò)期，還是可以繼續(xù)用嗎
防曬乳如果過(guò)期，就好像牛奶過(guò)期一樣，都不是好事。不過(guò)許多消費(fèi)者使用、購(gòu)買(mǎi)防曬乳時(shí)，并不會(huì)特別注意有有效期限。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大約有三分之一的消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)防曬乳時(shí)不會(huì)特別檢視有效日期。防曬乳若過(guò)期，有些成份會(huì)減退，失去保護(hù)作用，就算擦了，也無(wú)法保護(hù)肌膚免受紫外線(xiàn)傷害。
二：只要晴天，需要擦防曬乳嗎
許多人只有大晴天才擦防曬乳。有時(shí)云朵會(huì)遮蔽太陽(yáng)，有人就會(huì)誤認(rèn)為這樣可以減少一點(diǎn)紫外線(xiàn)。根據(jù)《華盛頓郵報(bào)》(the washington post)報(bào)導(dǎo)，云朵雖然可以阻擋部份紫外線(xiàn)，不過(guò)陽(yáng)光中，對(duì)肌膚產(chǎn)生傷害的紫外線(xiàn)還是會(huì)有八成到達(dá)地球表面，有時(shí)云朵也會(huì)反射紫外線(xiàn)，幫助紫外線(xiàn)進(jìn)入地球表面。
三：膚色較黑，就不需要使用防曬乳嗎
有些人皮膚的確較容易受紫外線(xiàn)傷害，這與黑色素有關(guān)，皮膚中的黑色素會(huì)吸收部份紫外線(xiàn)，不過(guò)黑色素保護(hù)效果并沒(méi)有很強(qiáng)大，因此無(wú)法取代防曬乳。以防曬系數(shù)spf來(lái)說(shuō)，黑色素防曬效果相當(dāng)于spf一點(diǎn)五到二點(diǎn)零之間，對(duì)于阻擋長(zhǎng)波紫外線(xiàn)(uva)效果更是微弱，紫外線(xiàn)容易進(jìn)入皮膚較深層組織，進(jìn)而造成危害。
以美國(guó)黑人來(lái)說(shuō)，美國(guó)黑人皮膚癌發(fā)生率雖然比其他人種來(lái)得低，但一旦出現(xiàn)皮膚癌，存活率、預(yù)后狀況往往不甚理想，白人皮膚癌五年存活率為百分之九十一，而黑人皮膚癌五年存活率則只有百分之七十三，這除了與醫(yī)療照護(hù)有關(guān)，也與皮膚癌種類(lèi)大有關(guān)聯(lián)。
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