有些人過了青春期還是經常長痘，這樣的痘痘肌膚更要注意護理，那么，痘痘肌膚該怎么護理？下面學習啦小編給大家介紹痘痘肌膚護膚小常識，希望對你有用!

　　臉上長痘痘的原因

　　按照中醫(yī)的說法是內部臟腑功能不協(xié)調，具體的說就是由于水油不平衡，油脂分泌過旺，加上日常的皮膚清潔不到位，則皮膚汗毛孔被堵塞，就會影響皮膚代謝，所以會長出痘痘來，嚴重的臉上就會形成痤瘡影響外表形象。

　　痘痘肌膚護膚小常識

　　不要頻繁洗臉

　　洗臉是我們護膚當中最基礎的護膚環(huán)節(jié)，它能幫助我們清除油脂和污垢，避免油垢沒有及時清除而導致堵塞毛孔的現象發(fā)生，但是洗臉雖有那么多的好處，也需要遵循適度原則，一般來說，一天早晚兩次的洗臉此時是必須遵循的洗臉原則，因為頻繁洗臉，雖能把不斷分泌的油脂清除干凈了，但也同時刺激皮脂腺的分泌功能，讓皮膚的天然保護膜 油脂也會跟著削弱，如此以來，原本長痘痘的肌膚，就會變得更加敏感和脆弱，更加不利于痘痘的愈合。

　　不要吃辛辣刺激上火的食物

　　皮膚長痘痘后，除了在日常護膚保養(yǎng)中需要注意，飲食上也需要有所節(jié)制，平時喜歡吃辛辣、燒烤食物的MM一定要改掉這個習慣，不要在這個時間為脆弱的皮膚雪上加霜，多吃健康食物，比如富含維生素的蔬菜水果，它不但能起到幫助痘痘愈合，同時還能美容養(yǎng)顏呢!

　　不要用手去擠它

　　長痘痘后切忌用用手直接去擠它，因為手與外界接觸帶有的細菌會給肌膚造成二次感染，讓原本的痘痘肌膚變得更加嚴重;此外，即使你把手洗干凈了，擠痘痘的力道稍微用力也會造成皮下淤血，形成難以消退的難看痘痕。

　　不要去角質

　　去角質雖能避免毛孔堵塞，預防痘痘的生成，但是如果在痘痘已有的情況下，則不適宜去角質，因為長痘痘的肌膚本身就處于敏感脆弱的時期，此時為肌膚去角質，會刺激到皮膚，讓痘痘肌膚更加惡化。

　　抗痘護膚妙招

　　1、土豆粉去痘痘

　　土豆不僅可以用來食用，它還能夠幫助肌膚祛痘哦，如何使用呢?將土豆切成小片，然后，放入水中浸泡十分鐘，美眉們會發(fā)現水變得比較渾濁，然后，美眉們再將土豆片取出，剩下的水再擱置一會兒，而后將最上面一層水倒掉，取最底部的濕潤的粉末，涂抹在臉上，可以充分為肌膚祛痘消炎，美眉們可以嘗試一下哦!

　　2、蘋果去痘痘

　　蘋果營養(yǎng)價值豐富，其美容功效也不可小視。痘痘肌膚的美眉們，可以直接將蘋果切成小薄片，敷在臉上，待到蘋果風干變色之后，再取下，用清水清洗干凈面部肌膚，可以起到祛痘嫩膚的作用。

　　3、涂抹蘆薈汁液

　　蘆薈具有非常強的美容功效，可以幫助肌膚消炎殺菌，對于痘痘肌膚來講，蘆薈可以非常好的幫助消炎，殺滅病菌。美眉們可以直接取適量的蘆薈汁液，涂抹在臉上，痘痘較多的地方呢，可以輕柔地加以按摩，便能夠為肌膚充分消炎殺菌，尤其是針對由于肌膚有炎癥而導致的痘痘叢生，蘆薈汁液可以充分緩解。

　　4、涂抹絲瓜水

　　我們經?？梢钥吹接山z瓜制成的絲瓜爽膚水，其中有非常滋潤肌膚的絲瓜提取精華，非常呵護肌膚。而絲瓜水還有著非常好的抑制痘痘的功效，美眉們可以將新鮮的絲瓜，榨成汁，然后，將面膜紙浸泡在絲瓜水當中，再取出面膜紙，敷在臉上，能夠幫助更好的擊退痘痘。

　　5、沖服薏仁粉

　　薏米，也是薏仁，有著非常好的美白肌膚，幫助清除痘痘的功效，而且薏米是可入藥、亦可食用，美眉們在各大超市和藥店都能買到。將薏米磨成粉末狀，然后，倒入溫開水沖服，堅持喝上一個月，痘痘便會有明顯的減退。美眉們也可以將買來的薏米煮成粥喝，同樣有去除痘痘的功效。沖服薏仁粉的方法來祛痘痘，非常適合青春期的美眉們來去除青春痘，效果非常好。

　　6、黃瓜汁洗臉

　　黃瓜的含水量是非常高的，美眉們經常用黃瓜來敷臉，可以很好的為肌膚保濕補水，而美眉們如果將黃瓜榨成黃瓜汁，再加入適量的白醋進行混合，涂抹在痘痘肌膚上，便會有非常強的祛痘功效。美眉們可以經常用黃瓜汁來洗臉，而后再用溫水洗一遍臉，堅持下去，能收獲光滑的肌膚喲!