怎樣按摩脖子去皺紋
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怎樣按摩脖子去皺紋
頸部很容易看出一個人的年齡,所以頸部皺紋是女人老化的一個標(biāo)志,怎樣去脖子的皺紋?小編今天教你按摩去脖子皺紋的方法。
怎樣按摩脖子去皺紋
步驟1:緩解頸部緊張感并涂抹按摩霜。微微向一側(cè)歪頭,手掌并攏,從耳朵下方開始,沿著頸部向鎖骨進(jìn)行滑動。力度不用很大,主要以放松為主。如此反復(fù)進(jìn)行三次,同理進(jìn)行另一側(cè)。
步驟2:按摩后頸部穴位、淋巴。雙手微微分開,沿著后頸部脊柱左右,輕按穴位。
步驟3:空心拳按摩。雙手握成空心拳,用指關(guān)節(jié)的小接觸面從上至下進(jìn)行按摩。按摩的速度要柔和、慢一點兒,稍微施力,以不抻拉皮膚為宜。
步驟4:手掌攤開,盡量覆蓋住后頸部,分別從上到下,從后向前對后頸部輕撫按摩。最好手部溫度能高一些,可以搓熱雙手再進(jìn)行。
泡澡時或者沐浴后身體溫度較高時好好按摩,可達(dá)到事半功倍的效果。