如今不少人的工作壓力大,都會(huì)常常熬夜,自然會(huì)有黑眼圈眼袋出現(xiàn),怎樣才能讓黑眼圈和眼袋消失?在眾多消除黑眼圈眼袋的方法中，小編整理一些有效的方法給各位。

　　消除黑眼圈眼袋 眼部按摩

　　1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推。

　　2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。

　　3、太陽 (眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜，用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3～5秒后放松，連續(xù)做10次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。

　　消除黑眼圈眼袋 中藥滋補(bǔ)

　　中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡(luò)失暢、目失所養(yǎng)所致。中醫(yī)調(diào)理主要以補(bǔ)益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱等癥狀可服用六味地黃丸，其中宛西制藥生產(chǎn)的“仲景牌”濃縮六味地黃丸，同傳統(tǒng)劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優(yōu)點(diǎn),以“藥材地道，品質(zhì)純正，療效顯著”而獲得越來越多的消費(fèi)者的青睞。

　　消除黑眼圈眼袋 敷眼法

　　1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。

　　2、茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上，約5分鐘。

　　消除黑眼圈眼袋 食療

　　芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。