怎樣才能永久全身美白
怎樣才能永久全身美白
每個女人都想擁有完美的肌膚,不僅僅只是局限在臉上,而是渴望全身肌膚白皙嬌嫩,那么有什么全身美白的方法呢？怎樣做才能永久全身美白呢？小編今天就推薦一些永久全身美白的方法，看看哪些適合你，不妨一試哦，或許有意外收獲呢。
一、全身美白需要外敷
1、永久全身美白用精鹽+精油去角質(zhì)
要想美白，你首先得做的就是去角質(zhì)!將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在洗澡時用來全身去角質(zhì)。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得注意的是，因為甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光后反而會令肌膚變黑，因此不適宜在白天使用這個方法。
2、永久全身美白用牛奶泡澡
牛奶泡澡美白是很多人都使用的方法!將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分，可美白滋潤、去除老化角質(zhì)。如果你覺得牛奶泡澡太浪費，可以選擇市面上的牛奶沐浴乳，每次洗澡只需要20ml就足夠啦!
3、永久全身美白用檸檬片美白
除了牛奶泡澡，用檸檬片泡澡是一個非常有效的美白方法!在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。
4、永久全身美白需要洗澡后涂抹美白護(hù)膚品
除了臉部肌膚要保濕美白，身體的肌膚也需要!洗澡后，趁肌膚還處于微濕的狀態(tài)，迅速涂抹具有美白功效的潤膚露，對于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產(chǎn)品，再使用潤膚露，強(qiáng)化美白效果。再配合由下而上的按摩，不僅有助于吸收，而且能夠抵御松弛下垂。
5、永久全身美白需要全面防曬
除了臉要涂防曬外，手臂、腳、膝裸外露時也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點的產(chǎn)生!值得注意的是無論晴天還是陰天，無論室內(nèi)還是室外，我們都需要涂防霜品!
6、永久全身美白需要美白修復(fù)
曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。尤其是暴曬后，可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬黑的程度和曬斑的產(chǎn)生。
7、永久全身美白用香蕉+牛奶護(hù)體膜
香蕉+牛奶護(hù)體膜是一個見效非?？斓拿腊追椒?。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最后在全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤澤。
8、永久全身美白需要補(bǔ)充大量水分
日曬或風(fēng)吹后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，這時候你應(yīng)該關(guān)心的不是梨花頭適合什么臉型，而是考慮怎樣才能保持肌膚的水分充足。你需要準(zhǔn)備一款可以直接深層滲透皮膚的保濕化妝水，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。
9、永久全身美白需要美白化妝水的雙重呵護(hù)
含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，可以考慮把它換成特殊的美白化妝水吧!
10、永久全身美白需要專業(yè)的美白修復(fù)
如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮膚護(hù)理，在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進(jìn)行美白和保濕特別護(hù)理，這是快速美白的方法了，只是要花一點錢啦?；蛘呤褂弥茏o(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護(hù)系列，請美容師為你操作并按摩，效果可能勝過平時在家里一個月的成績!
二、全身美白需要多吃美白蔬果
1、全身美白吃豌豆
豌豆其實對護(hù)理美白有很大的幫助，不過很少有人知道，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可以在你的身體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，而維生素A就有著潤澤皮膚、舒緩皮膚、美白肌膚的效果，因為是從食物中直接吸收的，所以不會有副作用，而且豌豆還有拉緊眼睛周圍皺紋的效果。
2、全身美白吃土豆
大部分人只知道土豆含有大量的淀粉，卻不知道土豆還含有豐富的B族維生素和大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素，在幫助你身體排毒同時還能利用土豆中的維生素C讓女生的肌膚恢復(fù)白嫩的效果，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
3、全身美白吃白蘿卜
白蘿卜是很常見的蔬菜，生吃熟吃都是OK的，白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩，想知道如何美白嗎?吃蔬菜就OK。
4、全身美白吃胡蘿卜
它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質(zhì)，對油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。
5、全身美白吃蘑菇
蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可保持腸內(nèi)水分平衡，還可吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外。
6、全身美白吃黃瓜
黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
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