怎樣緩解黑眼圈

　　緩解黑眼圈已對愛美女生們來說刻不容緩。怎樣緩解黑眼圈?小編今天就和大家分享緩解黑眼圈的方法。

　　怎樣緩解黑眼圈 咀嚼減緩眼袋生成

　　咀嚼能鍛煉嘴巴周圍的肌肉群，讓臉部肌肉更緊致，線條更清晰，對減緩眼袋的生成也是非常有效果的，所以平時可以多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖等等。

　　怎樣緩解黑眼圈 多吃蔬果

　　橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數(shù)的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們都具有提亮膚色的作用，另外，辣椒因為能改善血液循環(huán)，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

　　怎樣緩解黑眼圈 保持心情愉快

　　保持愉快的心情是擁有好肌膚的基礎(chǔ)，長期的神經(jīng)緊張或情緒不穩(wěn)定會對人體的正常循環(huán)進程產(chǎn)生影響，所以要盡量的放松心情，才能令眼部的循環(huán)得到改善，緩解黑眼圈。

　　怎樣緩解黑眼圈 起床后去黑眼圈

　　如果你的黑眼圈是因為睡眠質(zhì)量不好而引起的，那起床后你可以先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘，之后拿出直接按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼，弄完后你會發(fā)現(xiàn)效果很明顯喲!

　　怎樣緩解黑眼圈 用眼時間要限制

　　血液循環(huán)不良正是造成黑眼圈的最大元兇，所以最好用眼兩小時就要休息或適當?shù)陌茨σ幌?，讓眼睛得到放松，眼周的血行自然就會得到改善?/p>

　　怎樣緩解黑眼圈 使用眼部護理產(chǎn)品

　　眼霜眼膜是眼部護理比較專業(yè)的產(chǎn)品。使用眼膜或眼霜，可滋潤美白，緩解和改善眼部問題，但使用的產(chǎn)品必須有針對性，家喻戶曉的E1璀璨眼霜絕對是公認的去除眼袋黑眼圈的極品，搭配正確按摩手法，手道輕柔，促進血液循環(huán)，可有效緩解眼袋黑眼圈的狀況。

　　怎樣緩解黑眼圈 冷熱毛巾交替敷

　　晚上睡前，使用溫熱的毛巾敷在眼部，在睡眠的過程中，暢通血液循環(huán)，可減輕黑眼圈和眼袋，到了早上起來后，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收縮眼部毛細血管，減輕眼部癥狀。每次下敷眼持續(xù)時間5分鐘，每天堅持。

　　怎樣緩解黑眼圈 自制鹽水眼膜敷眼

　　鹽水眼膜的制作方法：將溫熱的水里加入一勺鹽，完全溶解后，將化妝棉浸泡其中，待清潔肌膚后，將化妝棉敷在眼袋黑眼圈處，約10-15分鐘取下。再用干凈的清水清洗干凈，最后涂抹補水保濕型的眼霜。鹽水會造成肌膚水分流失的現(xiàn)象，因此需要及時補水，以免形成干紋、皺紋。

　　怎樣緩解黑眼圈 用精油敷眼

　　1滴迷迭香+1滴玫瑰精油滴入一盆冷水中，將水與精油混合均勻，然后放入干凈的毛巾，將盆中的水分全部吸干，然后敷在眼部，約15分鐘左右取下來，之后再使用眼霜護理即可。