冬天應(yīng)該怎么護(hù)膚

　　冬季寒冷，對(duì)皮膚傷害很大，無(wú)論是誰(shuí)都要注意皮膚的護(hù)理。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬天應(yīng)該怎么護(hù)膚，希望對(duì)你有用!

　　冬天應(yīng)該怎么護(hù)膚

　　即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅(jiān)持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅(jiān)持的話，可嘗試用溫水洗臉。

　　冬天對(duì)于護(hù)膚品的選擇主要看它的保濕性能如何;在完成潔膚、緊膚、潤(rùn)膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤(rùn)肌膚的精華素。

　　磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓干燥的肌膚容易吸收護(hù)膚品中的滋潤(rùn)成份;完成潔膚工作后使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因?yàn)榫凭菀滓鹌つw的干燥。

　　冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因?yàn)樽贤饩€并不是只光顧夏天;冬天干燥的氣候會(huì)造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會(huì)讓肌膚更加干燥，甚至?xí)瘕斄选Ｔ谧o(hù)理面部的時(shí)候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時(shí)候里外不一致。

　　有人說(shuō)喝水能改善肌膚的干燥問題，雖然沒有十足的科學(xué)依據(jù)，但喝水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素是不爭(zhēng)的事實(shí)。清潔工作在每一個(gè)季節(jié)里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下，最好選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成份的潔膚產(chǎn)品。一般來(lái)說(shuō)，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強(qiáng)的潔面者哩。

　　注意事項(xiàng)

　　生理性疾病所造成，主要來(lái)自于內(nèi)分泌失調(diào)，婦科病誘發(fā)所致。

　　外部環(huán)境所致，比如風(fēng)吹日曬、空氣寒冷干燥等。

　　飲食不當(dāng)、睡眠不足，比如食用辛辣食物過(guò)多、偏食、吸煙喝酒、熬夜、生活沒有規(guī)律與節(jié)制等。

　　工作生活壓力大、身心疲憊所造成的情緒不穩(wěn)定、心情和精神狀況較長(zhǎng)時(shí)間處于不佳的狀態(tài)。

　　歲月年輪的刻痕：由于歲數(shù)增長(zhǎng)的自然規(guī)律使然，比如皮膚雙馳、皺紋增多、內(nèi)分泌物量匱乏、色素沉淀越來(lái)越嚴(yán)重、皮膚逐漸失去彈性等。

　　職場(chǎng)女性冬季護(hù)膚竅門

　　1、保濕

　　皮膚的干燥缺水是造成老化的重要原因之一，職業(yè)女性長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境，面對(duì)電腦輻射，會(huì)讓皮膚嚴(yán)重缺水。要多多注意平常的保濕工作，備一瓶保濕噴霧時(shí)刻補(bǔ)充肌膚缺水的水分。

　　2、防曬

　　紫外線是美眉們的大敵，別以為長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)就忽略防曬這一步驟，這是錯(cuò)誤的想法，因?yàn)樽贤饩€是無(wú)處不在的，所以你的保養(yǎng)品要具備SPF和PA指數(shù)，這樣才能很好的保護(hù)肌膚。

　　3、抗壓

　　職場(chǎng)女性常常處于工作忙碌的階段，你的精神一緊張，你的皮膚也會(huì)跟著受干擾，就會(huì)變得干燥、沒有彈性，讓你早早出現(xiàn)皺紋。因此，工作壓力較大的女性，要注意調(diào)整下自己的精神狀態(tài)，適當(dāng)?shù)娜シ潘伞?/p>

　　4、抗老

　　我們不應(yīng)該長(zhǎng)出第一道皺紋的時(shí)候，才想辦法去補(bǔ)救，這樣是不科學(xué)的?，F(xiàn)在要走在時(shí)代的前端，肌膚還沒老化之前，提前預(yù)防老化，讓你保持年輕，特別是職場(chǎng)的女性要開始使用抗老的產(chǎn)品了。

　　嬰兒冬季護(hù)膚知識(shí)

　　唇部保濕

　　嬰兒唇部皮膚護(hù)理的關(guān)鍵在于保濕，如各位媽咪發(fā)現(xiàn)嬰兒的口唇有干裂現(xiàn)象，可以先在嬰兒嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些潤(rùn)唇膏或香油。按照這個(gè)簡(jiǎn)單的小知識(shí)去做便可起到一個(gè)比較好的唇部護(hù)膚保濕的效果。

　　皮膚保濕

　　冬季干燥，人們通常會(huì)覺得皮膚特別干而且容易起皮，我們要懂得嬰兒稚嫩的皮膚對(duì)干燥的環(huán)境尤其敏感這個(gè)小知識(shí)，因此我們要時(shí)刻注意合理調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，那么可以開啟空氣加濕器或者在房間內(nèi)放一盆清水，這些都是簡(jiǎn)單易行并且適合我們的保濕好方法。

　　皮膚護(hù)理

　　從一些小知識(shí)中我們可以知道嬰兒全身皮膚健康的關(guān)鍵在于嬰兒貼身衣物的選擇導(dǎo)致的皮膚健康護(hù)理，因?yàn)槎竞芏鄫屵渚蜁?huì)認(rèn)為寶寶會(huì)冷到，所以給他穿很多衣服，卻忘記穿的衣服多了就很容易出汗，而汗?jié)B在衣服里反而給細(xì)菌提供了一個(gè)良好的繁殖生長(zhǎng)環(huán)境，進(jìn)而容易引起寶寶皮膚瘙癢等病癥。

　　臉部清潔

　　冬季每天給嬰兒洗一兩次臉就可以了，因?yàn)檫^(guò)分頻繁地給寶寶洗臉洗澡其實(shí)并不好，因?yàn)閷?duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，冬季體內(nèi)的激素水平下降，過(guò)于頻繁的臉部清潔會(huì)把臉部那起保護(hù)作用的皮脂洗掉，很容易引起皮膚干燥、發(fā)紅等癥狀。

　　臉部護(hù)膚

　　替嬰兒做完臉部皮膚清潔之后就要及時(shí)用柔軟的毛巾輕輕按壓，將水分吸干便可。冬季外出之前，要記得在皮膚特別容易干燥的部位擦潤(rùn)膚油，另外還要避免在出門前的幾分鐘擦潤(rùn)膚油，正確的做法是在出門前半小時(shí)就搽上潤(rùn)膚油，這樣，潤(rùn)膚油被充分吸收，寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂，這樣才會(huì)達(dá)到最佳的潤(rùn)膚效果。