冬季護(hù)膚小竅門

　　其實只要在生活中多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就可以讓皮膚得到充分的保護(hù)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬季護(hù)膚小竅門，希望對你有用!

　　冬季護(hù)膚小竅門

　　一、徹底卸妝

　　不受妝容殘余傷害 不管晚上有多累，第一件大事就是把妝容卸掉，把臉洗干凈，避免化妝品殘留物在臉上過夜而導(dǎo)致肌膚敏感暗淡。

　　二、深層呵護(hù)

　　臨睡前的美容法寶 睡前是細(xì)胞生長和修復(fù)的最旺盛時間段，因而肌膚對護(hù)膚品的吸收力也上升到最佳點。保持良好的睡眠習(xí)慣，對你保持肌膚健康美麗大有好處。

　　三、保濕修護(hù)兩不誤

　　紅血絲皮膚的保濕工作不容忽視，皮膚干燥會引發(fā)敏感，敏感會加劇紅血絲癥狀。因此對抗紅血絲首先要做好保濕工作，噴霧可以隨時為肌膚增添水分，給肌膚補充能量和營養(yǎng)，改善皮膚微循環(huán)。

　　四、勤防曬 抵御紫外線傷害

　　冬天的陽光雖然沒有夏天那么厲害，但紫外線的威力仍然不容小視。如果忽視了防曬，皮膚反而更容易受到紫外線的傷害。對紅血絲“MM”來說，成分溫和、高耐受性的物理防曬是最佳選擇，能最大程度抵御紫外線對皮膚的傷害。

　　五、正確使用彩妝產(chǎn)品

　　對紅血絲“MM”來說，化妝品中的化學(xué)物質(zhì)和致敏香料也很容易讓皮膚受到更多的刺激和傷害。如果要化妝的話，最好選用專門為敏感皮膚設(shè)計的彩妝，避免外部刺激，給肌膚更周全的保護(hù)。

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　　早睡早起

　　白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進(jìn)行補充營養(yǎng)和自身修復(fù)，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。

　　定期護(hù)理

　　而今男士美容護(hù)膚已成氣候。定期去美容院，請專業(yè)人士為他徹底清潔、按摩皮膚，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

　　把剃須當(dāng)作一種享受

　　在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。

　　適量運動

　　運動能使他血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。

　　吃出好皮膚

　　多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

　　精神美容法

　　瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1~2分鐘，每天堅持3~4次，用不了一個月，就會容光煥發(fā)。