怎樣可以使牙齒快速美白

　　除了要有好皮膚外，光潔亮白的牙齒也必不可少。牙齒黃怎么辦?怎樣可以使牙齒快速美白?

　　怎樣可以使牙齒快速美白 牙齒變黃的外因

　　由于每日需要進食，因此食物的色素、殘渣會留在牙齒表面，包括煙垢、咖啡漬、茶漬等，都會在牙齒表面形成黃灰色的污漬層，導(dǎo)致牙齒變黃甚至變黑。

　　怎樣可以使牙齒快速美白 牙齒變黃的內(nèi)因

　　即使只是喝水，也要注意，盡量不要飲用含氟超標(biāo)的水，因為當(dāng)氟濃度超過百萬分之一的時候，影響牙胚的鈣化過程，導(dǎo)致牙齒的表面發(fā)黃、凹凸不平，牙面呈黃色，或是出現(xiàn)棕褐色的斑塊，導(dǎo)致氟斑牙。

　　怎樣可以使牙齒快速美白 食醋漱口

　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。

　　溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。

　　怎樣可以使牙齒快速美白 橘子皮刷牙

　　使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進行刷牙，有很好的美白效果。

　　怎樣可以使牙齒快速美白 牙膏沾檸檬汁刷牙

　　使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

　　怎樣可以使牙齒快速美白 無糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細(xì)菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

　　怎樣可以使牙齒快速美白 花生粉擦牙

　　使用方法：把花生磨成粉，用時和水?dāng)嚢璩珊?，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

　　牙怎樣可以使牙齒快速美白 賊骨磨粉刷牙

　　使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質(zhì)輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。

　　怎樣可以使牙齒快速美白 飯后吃芝士

　　使用方法：每餐飯后吃一點芝士可預(yù)防牙齒腐化，并促進琺瑯質(zhì)再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質(zhì)鈣、磷，可促進牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。