怎樣去皺效果好

　　只要是愛美的女性都不喜歡看到自己的臉上長了皺紋，惱人的皺紋在自己的臉上出現(xiàn)，確實讓人傷腦筋，那么怎樣去皺效果好，能讓自己恢復(fù)年輕容貌呢?今天小編就來告訴大家?guī)追N方法，讓皺紋離開我們，一起來看看吧。

　　怎樣去皺效果好 酸牛奶

　　酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，它有助于軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細(xì)胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素 A、 B、 E和胡蘿卜素等能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細(xì)胞的完整，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產(chǎn)生。

　　酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用

　　怎樣去皺效果好 多吃核酸食物

　　核酸，是一種生命信息物質(zhì)，有人稱它為“葆春物質(zhì)”。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經(jīng)過檢驗，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周后臉面皺紋會大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細(xì)嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。所以，經(jīng)常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。隨著人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達(dá)到強身健體，駐顏去皺之目的。

　　怎樣去皺效果好 水果蔬菜外敷去皺

　　吃一些蔬菜水果可以能提供營養(yǎng)和維生素，如果將這些水果直接的敷在臉上還能滋潤皮膚，有去皺除皺的效果哩。

　　將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

　　香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細(xì)，涂在臉上有利于去皺。

　　西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。

　　西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑

　　絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。

　　黃瓜有潔臉作用，把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。

　　西紅柿也是可以去皺除皺的，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺紋效果好。

　　南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì)，對面部皮膚有保護作用。

　　怎樣去皺效果好 自制除皺面膜

　　用白芷、茯苓、當(dāng)歸、白芨、杏仁、紫河車、蜂蜜作材料。然后將白芷、茯苓、當(dāng)歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉，再全部混合在一起。把這些藥粉加適量的水，調(diào)成糊狀，再加入一點點的蜂蜜混合均勻。洗凈臉后，將面膜涂在臉上，敷20分鐘就可洗掉。另外得注意，如果肌膚偏油性，可以用水來代替蜂蜜，這樣做，才不會讓臉看上去顯得很油膩。

　　怎樣去皺效果好 睡姿影響皺紋

　　有美容專家透露說躺著睡覺可以預(yù)防皺紋。因為如果趴著睡，臉會受到壓迫，肌膚也會因而產(chǎn)生皺褶，時間一久，皺紋也就無可避免地滋生了。為了預(yù)防皺紋，最好還是經(jīng)常變換睡覺的姿勢。

　　怎樣去皺效果好 綠茶美容澡

　　茶葉的美容作用，人們并不陌生，但用茶葉進(jìn)行泡浴，還不多見。近來，世界各地均已興起了各種茶浴，十分受歡迎。茶浴的受寵，主要源自茶葉的抗氧化作用，可以達(dá)到增進(jìn)肌膚抵抗力，達(dá)到抗衰老和緊實肌膚的目的。洗茶浴的方法很簡單，先將茶葉用鍋蒸煮，然后將茶水倒入浴缸或浴盆中，補充適量熱水，將水溫調(diào)整至適宜溫度時便可入浴，或躺、或坐都可以。

　　茶葉的抗氧化作用，可以達(dá)到增進(jìn)肌膚抵抗力，達(dá)到抗衰老和緊實肌膚的目的

　　怎樣去皺效果好 精油浴除皺

　　精油的種種神奇功效，大家都已熟知。在沐浴時，在浴缸中加入適量的精油，也有減少身體皺紋的功效。進(jìn)行精油浴前，先選用曬干的橘皮3個，然后在浴缸中滴入柑橙類精油8-10滴。沐浴時，將干燥的橘皮放入紗布袋中綁緊，浴缸水放一定量時再加進(jìn)去，水放足之后再加入精油。

　　怎樣去皺效果好 額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預(yù)防保養(yǎng)

　　歲月總會在人們的額頭、眼角、唇角等處勾勒下無情的皺紋。而且一般來說，一旦產(chǎn)生這些皺紋，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產(chǎn)生之前應(yīng)注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，特別是需要針對性地選擇預(yù)防性眼霜和眼部卸妝液，預(yù)防產(chǎn)生第一條皺紋。

　　怎樣去皺效果好 去除角質(zhì)后外加按摩，淡化皺紋線條

　　角質(zhì)增厚一定會影響整體美觀，并且皺紋特別容易出現(xiàn)，因此，防皺的關(guān)鍵一步離不開去角質(zhì)，在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，保證肌膚能夠更好地吸收保養(yǎng)品，從而改善整個皮膚問題。

　　怎樣去皺效果好 多用富含維他命的美妝品

　　從美白的維C，到抗氧化與衰老的維E，以及目前各種最熱門的維A衍生物，都可以提亮肌膚，讓肌膚更清新更明亮，所以應(yīng)選擇經(jīng)常涂抹富含不同維他命成分的營養(yǎng)霜，給予肌膚豐富的營養(yǎng)成分