蜂蜜不論內(nèi)服還是外用，不失為佳品中的上品，創(chuàng)造美麗肌膚的王牌。怎樣用蜂蜜護(hù)膚?下面向您介紹一些用蜂蜜美容的方法，愛(ài)美的你不妨一試。

　　怎樣用蜂蜜護(hù)膚1、涂抹美容法

　　用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。

　　現(xiàn)代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長(zhǎng)，常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細(xì)胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。

　　通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2-3 倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。

　　怎樣用蜂蜜護(hù)膚2、喝蜂蜜美容法

　　研究表明喝蜂蜜是不錯(cuò)的美容方法，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分全面，經(jīng)常喝蜂蜜可使體質(zhì)強(qiáng)壯起來(lái)，容顏也會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化，符合“秀外必先養(yǎng)內(nèi)”的美容理論。特別是蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)的“垃圾”——氧自由基，因而喝蜂蜜有葆青春抗衰老、消除或減少皮膚皺紋及老年斑的美容效果，使人顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚喝天然成熟蜂蜜20-30克，溫開(kāi)水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。

　　怎樣用蜂蜜護(hù)膚3、蜂蜜洗浴美容法

　　將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對(duì)消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤(rùn)滑。

　　也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂一點(diǎn)，10分鐘后，進(jìn)入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，會(huì)覺(jué)得全身滑膩如凝脂。

　　此外，還可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3-5 日沐浴一次，可使皮膚光潔細(xì)膩，并有美容、香身的效果。

　　怎樣用蜂蜜護(hù)膚4、 蜂蜜洗臉美容法

　　取新鮮、純凈、淺色、不易結(jié)晶的優(yōu)質(zhì)天然蜂蜜，裝入小口美容用的玻璃容器內(nèi)(夏日須放入冰箱儲(chǔ)存)

　　每次洗臉時(shí)，先用溫水清洗面部，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對(duì)搓(如感覺(jué)太稠，可用指尖蘸取少量水混合)，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，重點(diǎn)在下面幾個(gè)部位細(xì)致按摩：眼角魚(yú)尾紋處，用雙手指肚作環(huán)狀按摩;額頭抬頭紋作垂直按摩;鼻翼兩側(cè)環(huán)狀按摩，鼻梁邊緣上下按摩;頸部由下而上按摩;耳朵兩側(cè)上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢用溫水洗凈，涂上護(hù)膚品。

　　堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺(jué)到面部潔白細(xì)嫩，自然紅潤(rùn)，富有光澤，減少皺紋。使用后肌膚無(wú)緊繃感，舒適自然，長(zhǎng)期使用，效果尤其明顯。蜂蜜洗面還對(duì)皮膚過(guò)敏、干燥具有防止效果。

　　怎樣用蜂蜜護(hù)膚5、蜂蜜珍珠美容法

　　找一個(gè)廢棄的小瓶子，洗干凈，晾干，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過(guò)多，調(diào)成糊狀即可。這樣面膜就做好了。

　　使用前，先用溫水把臉洗凈，然后用小棉簽蘸著調(diào)好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過(guò)1-2小時(shí)后洗掉，可以使臉光滑，有光澤。

　　怎樣用蜂蜜護(hù)膚6、蜂蜜去粉刺美容法

　　睡覺(jué)前，把臉洗凈后，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。

　　怎樣用蜂蜜護(hù)膚7、蜂蜜白醋美容去痘法

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。

　　怎樣用蜂蜜護(hù)膚8、蜂蜜花粉美容法

　　蜂蜜：牛奶=2：1，涂在臉上，不停的涂哦，大約20分鐘就OK了，一周一次哦，保證看到效果!

　　蜂蜜：花粉=3：1，將花粉用小勺不斷的攪拌、按壓，使其溶解在蜂蜜中，之后涂臉吧，20分鐘后清水洗凈，等著變白吧!(美白最好用茶花粉，亮膚桃花粉首選哦)