不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)化妝 > 美容知識(shí) > 美容護(hù)膚 > 保養(yǎng)肌膚妙方

保養(yǎng)肌膚妙方

時(shí)間: 保燕704 分享

保養(yǎng)肌膚妙方

  肌膚好的女性看起來都比較漂亮,那么如何養(yǎng)成好肌膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹保養(yǎng)肌膚妙方,希望對(duì)你有用!

  保養(yǎng)肌膚妙方

  檸檬

  它的果肉、果汁,甚至果皮都能被充分利用,其功能包括潔膚、美白、增加皮膚彈性,并可改善油脂分泌旺盛的情況。

  木瓜

  木瓜酵素可溫和地去除死皮。當(dāng)你覺得皮膚暗啞、臉上積聚厚厚的死皮時(shí),可以選用含木瓜成分的產(chǎn)品,使暗啞的皮膚重新煥發(fā)光彩。

  柑橘

  有高潔凈功效,可去除污垢和多余的油脂。所含的豐富維生素C具有美白作用,有效針對(duì)黑色素,從而改善黯淡的膚色,讓肌膚回復(fù)白皙柔滑。

  菠蘿

  果肉有去毒美白的功效,它可以消除肌膚上老化的角質(zhì)。

  櫻桃

  含鐵量位居水果之首,是最佳的補(bǔ)氣益血滋養(yǎng)品,可健腦益智,還能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤、去皺除斑、緊實(shí)肌膚并恢復(fù)潤澤彈性。

  黑加侖子

  能清潔并喚醒疲倦的肌膚,促進(jìn)肌肉的興奮,使肌膚光彩立現(xiàn)。

  葡萄

  葡萄多酚具有抗氧化功能,有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化膚質(zhì),使皮膚滋潤保濕。此外,葡萄果肉可深層滋潤、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。

  保養(yǎng)肌膚食譜

  西紅柿豆芽湯

  原料:西紅柿1個(gè),黃豆芽120克,土豆1個(gè),胡蘿卜1根,卷心菜240克,洋蔥1/2個(gè),黃耆12克,黨參12克,枸杞6克、鹽2小匙,胡椒粉1小匙。

  做法:

  1、將黃耆、黨參、枸杞加8碗水熬高湯,約剩6碗時(shí),去渣留湯。

  2、黃豆芽洗凈瀝干;洋蔥去老膜切丁,胡蘿卜削皮切丁。

  3、卷心菜洗凈、切絲,西紅柿、土豆去皮、切丁。

  4、將處理好的材料都加進(jìn)高湯中煮沸后,以小火慢熬,熬至湯成濃稠狀,加鹽調(diào)味即成,并撒上胡椒粉。

  芒果雞柳

  原料:芒果300g、雞胸肉250g、紅采椒50g、青椒50g、蔥姜水適量、料酒適量、鹽適量、雞粉適量、蛋清適量。

  做法:

  1、將雞胸肉切成條狀,青紅彩椒也切成條狀備用。

  2、將切好的雞柳加適量鹽、料酒、蔥姜水(蔥姜拍碎加水浸泡出的汁水)蛋清、淀粉,抓勻后腌制20分鐘。

  3、加入少量油燒至四成熱時(shí)下入雞柳,劃散,顏色發(fā)白時(shí)即可盛出瀝油

  4、炒鍋中留少量底油燒熱后加入青紅椒,倒入劃過油的雞柳,加入少許清水及鹽和雞粉調(diào)好味道,用適量的水淀粉勾薄芡,加入芒果條并快速翻炒均勻即可裝盤。

  黃豆花生燉豬皮

  材料:黃豆、花生、豬皮、八角、老姜、料酒、鹽

  做法:

  1、黃豆提前泡上,豬皮洗凈拔去雜毛、老姜切片。

  2、豬皮整塊過水,煮上3分鐘左右,撈起,切成長條。

  3、鍋里放少許油,先把八角、姜片略炒一下,再放入豬皮爆炒,加少許料酒,炒出香味。

  4、將炒好的豬皮連八角姜片一塊兒倒入電飯煲,放入花生和黃豆,加清水(多一點(diǎn)),煮至黃豆花生完全熟爛。

  5、最后根據(jù)個(gè)人口味放適量鹽調(diào)味即可。

536751