治療痘痘的護(hù)膚方法

　　痘痘長(zhǎng)不停是很多女性們痛恨的事情，留下的痘痕更是影響女性容貌。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹治療痘痘的護(hù)膚方法，希望對(duì)你有用!

　　治療痘痘的護(hù)膚方法

　　1、飲食合理、規(guī)律

　　如果美眉們發(fā)現(xiàn)自己由于飲食的不規(guī)律、食欲不振而導(dǎo)致面部長(zhǎng)痘痘，那么，你一定要好好的調(diào)理一下自己的飲食了。如果調(diào)理飲食呢?首先，一定要三餐定時(shí)定量，不餓不飽，飲食中盡量少吃辛辣和多糖的食品，同時(shí)，可以多吃一些蔬菜和水果，每日保證有三種以上的水果進(jìn)食，每日保持一到兩次的規(guī)律排便，養(yǎng)成有規(guī)律的習(xí)慣，痘痘自然會(huì)消失了。

　　2、潔面禁忌

　　針對(duì)與痘痘肌膚的清潔護(hù)理工作，有一個(gè)很大的禁忌，那就是不能夠用強(qiáng)堿性的香皂或者是洗面奶潔面，這樣會(huì)加重對(duì)痘痘肌膚的刺激。美眉們宜使用40度左右的溫水，配用弱酸性的溫和的洗面奶進(jìn)行潔面，這是在潔面的過程中對(duì)于痘痘肌膚最好的呵護(hù)。

　　3、多喝水、多排毒

　　女人一定不能缺水，我們的肌膚更不能缺水，因此，美眉們每日必須要保證八杯水，從清晨起床開始到夜晚休息，這期間要不斷的補(bǔ)充水分，以滋潤(rùn)肌膚。同時(shí)，在保證身體水分充足的情況下，要多排毒，排出體內(nèi)多余的毒素，確保腸道的干凈，面部肌膚才會(huì)光滑哦!

　　4、使用蘆薈汁液祛痘

　　蘆薈是一種非常好的美容產(chǎn)品，在諸多的美容護(hù)膚品當(dāng)中都有蘆薈的提取液，而蘆薈是殺菌消炎非常好的植物，那么，蘆薈對(duì)于祛痘就有著非常好的功效，它能夠幫助肌膚排出毒素。將新鮮的蘆薈放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)一段時(shí)間，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干凈的肌膚上，20分鐘后，清洗干凈，便能夠起到非常好的祛痘效果。

　　5、利用酸奶祛痘

　　很多美眉都喜愛喝酸奶，酸奶不僅酸甜爽口，而且還美容養(yǎng)顏。其實(shí)，利用酸奶來美容是最簡(jiǎn)單方便的，我們每次喝完酸奶之后，盒子內(nèi)都會(huì)有些許的粘液，我們可以直接將它們涂抹在肌膚有痘痘的地方，20分鐘后，清洗干凈，祛痘效果非常好的哦!

　　6、利用菊花祛痘

　　美眉們都知道，菊花，尤其是野菊花，用來泡茶喝，可以清熱去火，非常好的養(yǎng)生飲品，而利用野菊花祛痘也是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。將菊花與清水一同倒入鍋中煮熟，而后把水倒入盆中，待水稍涼，用來潔面，祛痘效果極佳。

　　治療痘痘的其他方法

　　1、沖服薏仁粉

　　薏米，也是薏仁，有著非常好的美白肌膚，幫助清除痘痘的功效，而且薏米是可入藥、亦可食用，美眉們?cè)诟鞔蟪泻退幍甓寄苜I到。將薏米磨成粉末狀，然后，倒入溫開水沖服，堅(jiān)持喝上一個(gè)月，痘痘便會(huì)有明顯的減退。美眉們也可以將買來的薏米煮成粥喝，同樣有去除痘痘的功效。沖服薏仁粉的方法來祛痘痘，非常適合青春期的美眉們來去除青春痘，效果非常好。

　　2、黃瓜汁洗臉

　　黃瓜的含水量是非常高的，美眉們經(jīng)常用黃瓜來敷臉，可以很好的為肌膚保濕補(bǔ)水，而美眉們?nèi)绻麑ⅫS瓜榨成黃瓜汁，再加入適量的白醋進(jìn)行混合，涂抹在痘痘肌膚上，便會(huì)有非常強(qiáng)的祛痘功效。美眉們可以經(jīng)常用黃瓜汁來洗臉，而后再用溫水洗一遍臉，堅(jiān)持下去，能收獲光滑的肌膚喲!

　　3、涂抹蘆薈汁液

　　蘆薈具有非常強(qiáng)的美容功效，可以幫助肌膚消炎殺菌，對(duì)于痘痘肌膚來講，蘆薈可以非常好的幫助消炎，殺滅病菌。美眉們可以直接取適量的蘆薈汁液，涂抹在臉上，痘痘較多的地方呢，可以輕柔地加以按摩，便能夠?yàn)榧∧w充分消炎殺菌，尤其是針對(duì)由于肌膚有炎癥而導(dǎo)致的痘痘叢生，蘆薈汁液可以充分緩解。

　　4、涂抹絲瓜水

　　我們經(jīng)?？梢钥吹接山z瓜制成的絲瓜爽膚水，其中有非常滋潤(rùn)肌膚的絲瓜提取精華，非常呵護(hù)肌膚。而絲瓜水還有著非常好的抑制痘痘的功效，美眉們可以將新鮮的絲瓜，榨成汁，然后，將面膜紙浸泡在絲瓜水當(dāng)中，再取出面膜紙，敷在臉上，能夠幫助更好的擊退痘痘。

　　5、土豆粉去痘痘

　　土豆不僅可以用來食用，它還能夠幫助肌膚祛痘哦，如何使用呢?將土豆切成小片，然后，放入水中浸泡十分鐘，美眉們會(huì)發(fā)現(xiàn)水變得比較渾濁，然后，美眉們?cè)賹⑼炼蛊〕?，剩下的水再擱置一會(huì)兒，而后將最上面一層水倒掉，取最底部的濕潤(rùn)的粉末，涂抹在臉上，可以充分為肌膚祛痘消炎，美眉們可以嘗試一下哦!

　　6、蘋果去痘痘

　　蘋果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，其美容功效也不可小視。痘痘肌膚的美眉們，可以直接將蘋果切成小薄片，敷在臉上，待到蘋果風(fēng)干變色之后，再取下，用清水清洗干凈面部肌膚，可以起到祛痘嫩膚的作用。

　　治療痘痘的注意事項(xiàng)

　　1、找出原因，對(duì)癥下藥

　　惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

　　3、保持枕巾、枕頭套的每天換洗習(xí)慣

　　一般人不知道，其實(shí)枕頭套，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點(diǎn)。

　　4、少用發(fā)膠、定型液

　　發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預(yù)防感染。

　　5、注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方

　　有青春痘的朋友，有時(shí)適度的搽一些粉底，可以有相當(dāng)程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時(shí)具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。